Table des matières masquer 1 1.- Absence de fatigue. (5 points) 2 2– Bon appétit. (5 points) 3 3.- Sommeil profond. (5 points) 4 4.- Bonne mémoire. (10 points) 5 5.- Bonne humeur. (10 points) 6 6.- Essai rapide et exécution. (10 points) 7 7.- Justice. (55 points) 8 Les sept conditions de la santé et du bonheur

Avant de suivre nos directives en matière de régime, vous devez examiner votre état de santé conformément aux sept normes suivantes. Commencez par faire cette auto-consultation avant de commencer le régime macrobiotique. Au début de chaque mois, vous aurez des progrès plus ou moins importants en fonction de la rigueur avec laquelle vous les avez suivis. Essayez le test avec vos amis et vous serez surpris de voir que certains qui semblent très bien ne sont pas vraiment en très bonne santé.

1.- Absence de fatigue . (5 points)

Vous ne devriez pas vous sentir fatigué. Si vous attrapez un rhume, cela signifie que votre constitution est fatiguée depuis de nombreuses années. Même si vous ne contractez pas un rhume plus d'une fois en dix ans, c'est un mauvais signe, car cela n'arrive pas aux animaux, même dans les pays froids, avec lesquels la racine de votre mal est profonde. Si vous dites de temps en temps "c'est trop difficile" ou "c'est impossible" ou "je ne suis pas en mesure de faire ceci ou cela", vous montrez le degré de votre faiblesse parce que, si vous êtes vraiment en forme, vous devriez être capable de surmonter les difficultés. les uns après les autres avec la même vigueur qu'un chien chassant un lapin. Si vous ne pouvez pas faire face à des difficultés croissantes, vous êtes défaitiste. Il faut s'aventurer dans l'inconnu et plus le plaisir sera grand, plus le plaisir sera grand. C’est cette attitude qui indique l’absence de fatigue, véritable cause de toutes les maladies, et qui peut être soignée très facilement, sans médicament, si vous suivez correctement la méthode macrobiotique de rajeunissement et de longévité.

2 - Bon appétit . (5 points)

Si vous ne pouvez prendre aucun aliment naturel avec plaisir et avec la plus grande gratitude envers le Créateur, c'est que vous manquez d'appétit. Si un simple morceau de pain noir ou du riz brun semble très appétissant, vous avez bon appétit et bon ventre. La santé en soi est un bon appétit et implique également l’appétit sexuel. L'appétit sexuel et la satisfaction joyeuse sont l'une des conditions essentielles du bonheur. Si un homme ou une femme n'a ni appétit ni plaisir sexuel, ils sont étrangers à la loi de la vie, à Yin-Yang. La violation de cette loi due à l'ignorance ne peut qu'engendrer une maladie ou des déficiences mentales. Les puritains sont impuissants et détestent donc la sexualité. Ceux qui sont amers ou malheureux, à l'intérieur ou à l'extérieur, n'entreront jamais dans le royaume des cieux.

3.- sommeil profond . (5 points)

Si vous parlez pendant que vous dormez ou rêvez, vous dormez mal et votre rêve n’est pas bon. Au contraire, si vous en avez assez avec quatre à six heures de sommeil, vous dormez bien. Si vous ne pouvez pas vous endormir trois ou quatre minutes après avoir mis votre tête sur l'oreiller en toutes circonstances et à tout moment de la journée, votre esprit n'est pas complètement libéré de la peur. Si vous ne pouvez pas vous lever à l'heure que vous avez fixée avant de vous coucher, votre rêve est imparfait.

4.- Bonne mémoire . (10 points)

Si vous n'oubliez rien de ce que vous voyez et entendez, vous avez une bonne mémoire.

La capacité de rétention augmente avec l'âge. Nous serions malheureux si nous perdions la mémoire de ceux qui nous ont aidés. Et, sans une bonne mémoire dans des domaines très divers, nous ne serions rien de plus que des ordinateurs. Sans bonne mémoire, nous ne pouvons avoir un discernement sain et nous ne pouvons que nous tromper.

La mémoire est le facteur le plus important de notre vie et la base de notre personnalité. Les yogis, bouddhistes, chrétiens ont toujours eu une bonne mémoire. Certains se souviennent même de leurs vies antérieures.

Grâce aux macrobiotiques, vous développerez la mémoire à l'infini.

Vous pouvez le voir chez un diabétique qui l'a perdu à cause de sa maladie: en observant notre régime, le patient récupérera rapidement sa mémoire. Et non seulement les diabétiques, mais aussi les neurastoniens ou les déficients mentaux peuvent retrouver la mémoire.

5 .- Bonne humeur . (10 points)

Débarrassez-vous de la colère! Un homme en bonne santé, c'est-à-dire sans peur ni maladie, est agréable et heureux en toutes circonstances. Une telle personne sera plus heureuse et se sentira d'autant plus enthousiaste que ses difficultés seront grandes. Votre attitude, votre voix, votre comportement et même vos critiques devraient provoquer la gratitude de tous ceux qui vous entourent. Chacune de vos paroles doit exprimer votre joie et votre reconnaissance en tant que chant des oiseaux et le bourdonnement des insectes du poème de Tagore. Les étoiles, le soleil, les montagnes et les mers participent à notre nature, comment pouvons-nous vivre sans être heureux? Nous devrions être comme un enfant qui reçoit un cadeau. Si nous ne le sommes pas, nous ne sommes pas en bonne santé. Un homme en bonne santé ne se fâche jamais.

Combien d'amis as-tu? Un nombre important et varié d’amis proches témoigne d’une profonde et profonde compréhension du monde. Les parents et les frères et sœurs ne comptent pas comme amis. Un ami est une personne que vous aimez et admirez et qui ressent la même chose envers vous. Quelqu'un qui est toujours prêt à vous aider à réaliser vos rêves à tout prix, même sans qu'on vous le demande.

Combien avez-vous de vrais amis? Si vous en avez peu, vous êtes très exclusif ou un criminel triste. Vous n'avez pas assez de bonne humeur pour rendre les autres heureux. Si vous avez plus de deux milliards d'amis proches, vous pouvez dire que vous êtes des amis de toute l'humanité, mais même cela ne suffit pas si vous ne comptez que des humains, vivants ou morts. Nous devons aimer et admirer tous les êtres et toutes les choses, même un brin d’herbe, un grain de sable ou une goutte d’eau. C'est la bonne humeur. Il faut dire, et certains réussissent, que vous n'avez jamais rencontré quelqu'un que vous ne pouviez pas apprécier. Si vous ne pouvez pas faire de votre femme et de vos enfants des amis proches, cela montre que vous êtes très malade. Si vous n'êtes pas toujours heureux en toutes circonstances, vous êtes comme un aveugle qui ne voit rien des merveilles du monde.

Si vous avez la moindre plainte à faire lors du social, il est préférable que vous vous retiriez dans votre chambre comme un escargot dans sa coquille et que vous vous exprimiez votre ressentiment. Si vous n'avez pas d'amis proches, suivez mes conseils et prenez une cuillère à thé de gomasio (3/4 de sésame en poudre et 1/4 de sel) pour neutraliser l'acidité de votre sang. Vous pouvez vérifier cette procédure sur vos enfants: arrêtez de leur donner du sucre, du miel, du chocolat, etc., qui acidifient le sang et, dans une semaine ou deux, un enfant très Yin deviendra très Yang, c'est-à-dire, plein de joie. L'huile de sésame contenue dans le gomasio prévient la soif en recouvrant le sel et pénètre dans le sang en éliminant l'excès d'acide. N'oubliez pas qu'un excès d'acide est un danger mortel!

Il est rare de rencontrer des gens agréables, car presque tous les hommes et toutes les femmes sont malades. Ils ne peuvent être blâmés car ils ne savent pas comment retrouver leur bonne humeur. Si vous êtes conscient de la merveilleuse constitution de notre univers, vous serez plein de joie et de gratitude que vous ne pouvez pas arrêter de partager. Transmettez la bonne humeur, souriez et dites d'une voix agréable le simple mot "merci" en toutes circonstances et aussi souvent que vous le pouvez. En Occident, il est dit "donner et prendre", mais nous disons: "Donnez, donnez et donnez autant que vous le pouvez". Vous ne perdez rien parce que vous avez reçu la vie et tout ce qui est en ce monde gratuitement. Vous êtes le seul fils ou la seule fille de l'univers infini qui crée, encourage, détruit et reproduit ce dont vous avez besoin. Si vous le savez, tout viendra à vous en abondance. Si vous craignez de perdre votre argent ou vos biens pour donner, c'est que vous êtes malade et malheureux et que votre discernement suprême est partiellement ou totalement obscurci. Vous ne voyez pas le grand ordre de l'univers.

La cécité spirituelle est beaucoup plus dangereuse que la cécité physique.

Il faut le soigner au plus vite pour bénéficier du magnifique ordre de la nature. Si vous craignez de vous voir dépossédé de vos avoirs, vous êtes victime de l'oubli et vous avez complètement perdu de vue l'origine de votre fortune et de votre vie.

Si vous donnez une petite ou une grande partie de votre fortune, vous ne suivrez pas en général la maxime orientale "donnez et donnez", mais suivez le principe de la théorie des économistes occidentaux. Cette théorie n'était qu'un moyen de justifier la colonisation et l'exploitation par la violence des peuples de couleur. En Orient, ce qui est donné est un sacrifice, une expression de gratitude infinie et la compréhension que l’on est libéré de toutes ses dettes. Sacrifier signifie donner le maximum et le meilleur de ce que vous avez. Le sacrifice est une offrande à l'amour éternel, à la liberté infinie et à la justice absolue. Le vrai sacrifice consiste à donner avec joie votre propre vie ou le principe omniscient, omnipotent et omniprésent de votre propre vie: le satori. C'est une libération.

Notre Mère, la Terre, est donnée pour nourrir l'herbe perpétuellement, et l'herbe est donnée pour nourrir les animaux. Les animaux donnent vie à ce monde avec leur joie, et la seule note discordante est donnée par l'homme, qui tue et détruit. Pourquoi l'homme ne se donne-t-il pas aux autres? Dans la nature, la mort est suivie d'une nouvelle vie. Il convient donc de donner à l'homme l'accomplissement du miracle le plus étonnant de la création et de rechercher la liberté infinie, le bonheur éternel et la justice absolue. Ceux qui ne comprennent pas cela sont des esclaves, des malades ou des fous.

Si vous êtes heureux en toutes circonstances, en donnant sans cesse aux autres et en particulier au plus grand et au meilleur de ce monde, vous serez heureux et aimé de tous. Vous pouvez le faire si vous suivez mes conseils et trouvez les nouveaux horizons du pays avec lequel l'homme rêve, pendant trois cent mille ans. Mon médicament est vraiment comme une lampe d'Aladdin ou un tapis volant. Tout d’abord, vous devez rétablir votre santé de manière à obtenir au moins 60 points dans les sept conditions de santé et de bonheur.

6.- Rapidité de jugement et d'exécution . (10 points)

Une personne en bonne santé devrait avoir le pouvoir de penser, de juger

et agir correctement et rapidement et avec élégance. La vitesse est l'expression de la liberté. Les personnes rapides et précises, telles que celles qui sont prêtes à suivre ou à contester, se portent bien. Ils se distinguent par leur capacité à mettre de l'ordre dans tous les aspects de leur vie quotidienne, ce que l'on peut observer dans le règne animal et végétal. La beauté de la forme ou de l'action est le signe de la compréhension de l'ordre de l'univers. La santé et le bonheur sont également des manifestations de l'ordre de l'univers exprimées dans nos vies quotidiennes, tout comme la sérénité. Pour le reste, la vie, la santé, la divinité et l’éternité sont une chose.

Il est impossible de remplir ces conditions sans observer le régime macrobiotique qui représente l’essence d’une sagesse simple et facile vieille de plus de cinq mille ans. Vous deviendrez ainsi le créateur de votre propre vie, de votre santé et de votre bonheur. Vous pouvez guérir non seulement vos maux physiques, mais également vos déficiences psychiques. Si vous connaissez une meilleure méthode, faites-le moi savoir et j'abandonnerai ce chemin vers le bonheur que je recherche depuis 48 ans pour adopter le vôtre.

7.- Justice . (55 points)

La septième condition de santé est la justice. Si cela n'est pas compris, ce que l'on sait de la macrobiotique devient un péché! Il n'y a qu'une personne sur mille ou un million qui comprend la justice, c'est pourquoi le malheur est si répandu.

Qui est malade ou malheureux est un menteur qui n'a pas la volonté de vivre en justice jusqu'aux dernières conséquences.

Même Franklin et Gandhi ne connaissaient pas la justice!

La justice à laquelle je me réfère est très simple: c'est un autre nom de l'Ordre de l'Univers. Par conséquent, celui qui vit en faisant confiance à la justice réalise le bonheur éternel et la liberté infinie. Utilisez-le pour guérir

la maladie? C'est aussi simple que de tuer une punaise de lit avec un marteau.

Celui qui comprend l'Ordre de l'Univers, qui l'assimile et le fait sien et le pratique, n'a pas besoin de s'immerger dans une autre étude. Et la loi n'est pas un problème. En Extrême-Orient, les mots Bontoki itu signifient "toutes les lois sont unifiées en une seule". C'est une expression qui n'existe pas en Occident, bien qu'elle soit recherchée partout dans le noir. Que sait-on de

Le septième problème de santé peut être résumé comme suit:

- Ne ment jamais pour te protéger.

- Soyez précis.

- J'aime tout le monde.

- Cherchez toujours des difficultés, trouvez-les, combattez-les, résolvez-les

et battez-les de toutes vos forces.

- Soyez plus heureux et répandez la lumière et le bonheur à travers le

monde

- Ne doutez jamais et transformez la misère en bonheur.

Le seul entraînement pour atteindre ces conditions consiste à observer le macrobiotique. Cependant, la justice ne peut s'expliquer sans l'écriture d'un livre volumineux, pas plus que la santé ou la liberté. Pour le moment, il me suffit de dire que tout dans ce monde est invention ou

illusion, et qu'il n'y a rien de vrai à part aimer le Principe Unique avec un amour imparable et vouloir devenir une personne qui convaince tout le monde de cette manière. Sinon, il est impossible de devenir.

par George Ohsawa

Écrit par Agnès Pérez, consultante et cuisinière à l'école macrobiotique Ca L'Agnès (Cubelles-Barcelone).

Source: http://agnesmacrobiotica.blogspot.com.es/

Les sept conditions de santé et de bonheur