Je réfléchis sur toi

  • 2017

Une personne que j'aime beaucoup vient de se séparer de son mari. Rien de nouveau sous le soleil, les séparations sont déjà le pain quotidien. A tel point que dans notre groupe nous sommes venus à développer un « protocole» pour aider l'ami en question à faire face à la situation de la meilleure façon possible. Cependant, cette fois était différent pour moi. Je ne pouvais pas prendre les mesures nécessaires pour aider l’autre personne à faire face à cette douleur: la laisser s’exprimer et écouter patiemment le résumé de ses conversations avec l’ex-mari, en lui laissant un espace de deuil.

J'ai eu beaucoup d'irritation lorsque mon amie a parlé de son ex et a insisté pour dresser une liste des raisons pour lesquelles je serais tellement mieux sans lui. J'étais tellement sûr que ça ne lui laissait pas le bénéfice du doute. Le pire, c’est que j’ai caché cette cruauté derrière mon affection pour elle. Je l'aimais et je ne voulais pas qu'elle souffre à nouveau . Belle cachette, Paola. C'est une chose d'être en désaccord avec une autre personne. Une autre, totalement différente, ressent une irritation. Dans le second cas, le problème est le nôtre et la solution doit être recherchée en nous.

La solution pour moi cette fois est venue sous la forme d'une phrase lapidaire par les autres membres du groupe: "C'est que vous appuyez beaucoup dessus, laissez le parler . " Juger quelqu'un n'est jamais bon, même si vous êtes un ami et encore moins si vous êtes un thérapeute. Par conséquent, quelque chose n'allait pas, je devais m'arrêter et comprendre la cause de cette réaction en moi, quelle partie de ME que je voyais se reflétait dans celle-ci.

Et tout à coup, voilà ma merveilleuse épiphanie: son histoire d’amour avait été tronquée de façon improvisée, suite à sa décision finale, pressée de fuir et sans aucune possibilité d’en parler, de reconsidérer sa décision. C'était exactement la même chose qui m'était arrivée il y a quelques années. Avec une décision cinglante et univoque de sa part, ce fut fini en quelques jours. Et, inconsciemment, je me suis revu, lui et lui, dans l'histoire de l'autre. La rage et l'irritation versées sur son ex n'étaient rien d'autre que ma rage et l'irritation versées sur mon ex.

Les moments de l'épiphanie sont merveilleux:

Dès que vos yeux s’ouvrent et que vous voyez tout clairement, c’est comme si un baume recouvrait les plaies et les guérissait instantanément.

Les gens autour de nous sont un miroir dans lequel nous pouvons réfléchir pour savoir comment nous sommes, ce qu’il nous reste à apprendre, quel deuil nous n’avons pas pu élaborer et quelle douleur est cachée dans notre âme et ne nous permet pas de progresser dans notre évolution.

Je me souviens de la phrase d'un ami qui m'a fait rire aux éclats:

"Avez-vous remarqué qu'il y a des jours où il n'y a que de jolies personnes qui sortent et d'autres qui ont l'air moche?"

Si les restrictions de la circulation en alternance n'ont pas été étendues à l'apparence physique des personnes, je dirais que cela ne fonctionne pas de cette façon. Les autres ne sont pas beaux, laids, amicaux, irritants. Nous sommes ceux qui réagissons à notre environnement en fonction de nos sentiments. Si nous allons bien, nous verrons la vie en rose, si nous sommes mauvais, les rues seront remplies de gens laids. Si une personne nous irrite, c'est parce qu'elle nous montre un aspect de nous que nous n'aimons pas ou ne voulons pas voir. Au moment où, en nous observant avec soin, nous découvrons ce qui nous dérange et que nous l'acceptons, le sentiment de libération est si grand que nous nous sommes sentis comme si nous avions soutenu un sac à dos rempli de pierres sur le sol.

Raconte-moi encore ton ex, mon ami, je ne te jugerai plus. Ce petit morceau de mon âme est déjà guéri.

AUTEUR: Paola Andreoli

VU SUR: www.paolaandreoli.com

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