Table des matières masquer 1 Comment savoir si vous retenez du liquide 2 3 Remède pour réduire les graisses et les liquides dans notre corps 3.1 Ingrédients: 3.2 Comment le préparer 4 Remède à la maison pour réduire les graisses et éliminer les liquides

La rétention hydrique consiste en un œdème qui se forme entre la peau et le muscle. Vous pouvez savoir si vous avez une rétention hydrique dans votre corps pour plusieurs méthodes.

Comment savoir si vous tenez du liquide

1 / C'est aléatoire, certains jours vous vous sentez plus enflé et d'autres sont normaux.

2 / Si vous appuyez avec un doigt sur la peau, celle-ci s'enfonce et il faut un certain temps pour revenir à sa position normale, c'est qu'il y a du liquide dessous.
Il est également possible que vous ayez des cellules adipeuses molles, c'est-à-dire remplies de liquide.
Lorsque ces cellules sont dures, elles se transforment en cellulite.

Pour éviter que cela n'arrive aux personnes âgées, nous pouvons commencer par prendre soin de la nourriture, manger des légumes et des fruits frais et s'habituer à boire suffisamment d'eau pour ne pas permettre la déshydratation, qui est le plus grand ennemi de la rétention. Liqun de liquides. Le corps retient les liquides lorsqu'il ne boit pas assez d'eau.

Nous pouvons également éviter certains éléments qui aggravent la rétention de liquides, tels que la consommation de sel et de produits très salés.

Il y a aussi des épices qui activent la circulation (épicé) et vous aident à drainer naturellement. Des infusions, comme un pissenlit pris après avoir mangé, soulageront l’enflure, surtout abdominale.

Avec le remède que nous proposons ci-dessous, vous allez mettre vos reins au travail pour qu’ils commencent à éliminer les liquides et se réveillent.

Remède pour réduire la graisse et les fluides dans notre corps

Ingrédients:

- 1 cuillère à soupe de racine de pissenlit

- Gingembre frais (haché) un morceau.
- 1 graine de cardamome
- 1/2 bâton de cannelle
- 4-5 feuilles de menthe
- 1 tasse et demie d'eau

Comment le préparer

- Ajoutez tous les ingrédients à l'eau.

- Faites bouillir le tout pendant 5 à 10 minutes
- Filtrez le thé et ajoutez-y du miel s'il est utilisé.
- Vous pouvez boire 2 à 4 tasses de ce thé pendant la journée.

Si vous n'aimez pas sa saveur, vous pouvez ajouter du miel pour adoucir

Effets secondaires : Si vous avez obstrué les voies biliaires ou si vous présentez certaines affections liées à la vésicule biliaire, évitez de boire ce thé et consultez votre médecin.

Source: http://saludextra.com

Remède à la maison pour réduire les graisses et éliminer les liquides