Lorsque nous entendons cette phrase, l'esprit est laissé vide, évoquant un état préparatoire à la méditation, il nous est souvent difficile de définir exactement à quoi cette expression se réfère.
Dans la méditation, le silence mental est obtenu par la contemplation, c'est-à-dire sans qu'il soit nécessaire de faire un effort conscient pour ne pas penser, mais pour admettre toute pensée et la contempler sans la juger ou la traiter de manière rationnelle., en tant que simple spectateur.
Cependant, cet article se concentre sur le silence mental nécessaire pour s'aligner sur notre conscience principale à l'état de veille, c'est-à-dire lorsque nous sommes éveillés, que nous travaillons, mangeons ou effectuons une tâche quotidienne.
Nous recherchons souvent des formules ou des mécanismes pour mieux nous concentrer, pour nous calmer ou pour mettre de l'ordre dans nos pensées. Mais avant tout, nous tenons beaucoup à savoir comment prendre les décisions qui s'imposent pour chaque situation à laquelle nous sommes confrontés au quotidien.
Les personnes qui ont commencé leur chemin de vie spirituelle aspirent à vivre selon leur plus haut idéal de foi et de service. Ils veulent que tous leurs actes se conforment à la plus grande perfection divine selon la volonté du Créateur.
À de nombreux moments, on va à la méditation ou à la prière pour recueillir du ciel, c'est-à-dire de notre intérieur, ce que nous ne pouvons pas élucider de manière adéquate à première vue. Cependant, les étudiants plus avancés apprendront une série de comportements ou de techniques de vie qui leur permettront d’agir de manière plus parfaite tout en résolvant leurs problèmes et en prenant leurs décisions sur le champ, de manière très instantanée.
En premier lieu, chaque étudiant doit savoir garder constamment son silence mental.
Cela implique non pas d'analyser les choses en interne en se parlant à soi-même et en établissant un dialogue avec soi-même, mais simplement en laissant l'esprit percevoir les circonstances dans lesquelles il faut décider ou donner un avis, recevoir les informations et attendre la Voix Intérieure. Donne ta réponse.
Cette voix intérieure sera la première impulsion qui nous vient du plus haut, c'est la solution naturelle à l'élucidation et c'est le critère de votre plus haute vérité. La première chose qui me vient à l’esprit . Mais pour que la première chose qui vous vienne à l’esprit soit la voix de votre moi supérieur, et non un préjugé de votre ego inférieur, vous devez d’abord avoir ce silence mental qui vous permet de contempler, au lieu d’avoir un dialogue intérieur de contrastes et des préjugés.
Le dialogue interne dans lequel on joue les deux parties de l’orateur peut être utile dans certains types de méditations non transcendantes, c’est-à-dire dans les réflexions sur l’auto-analyse dans lesquelles on agit en tant que parties et juge. Dans ce cas, lorsque nous adoptons la fonction de juge, nous procédons à la synthèse de nos pensées d’observation de soi et reflétons notre voix intérieure.
Mais en ce qui concerne les questions de décisions de la vie, d'opinions ou de trouver la réponse qui nous convient le mieux pour une situation vitale donnée, nous devons utiliser le mécanisme décrit précédemment pour obtenir notre silence intérieur afin de tenir compte de la première impulsion.
La concentration dans le plan visuel qui nous concerne est particulièrement importante.
Nous devons avoir assimilé tout ce que notre champ visuel traite. À partir de là, avoir la preuve que quelle que soit notre décision sera la Volonté divine, bien que, si nous le désirons davantage, nous devons utiliser la volonté consciente pour exiger de notre Je Soi cette impulsion qui nous donnera clairement la réponse immédiate.
De cette manière, avec la confiance d'être toujours des véhicules de Perfection, nous nous habituerons à recevoir en permanence les informations nécessaires pour résoudre tout doute instantanément. Un exemple pour commencer à mettre cette notion en pratique est aussi simple que de se demander à voix haute, quel est le meilleur?, puis reprenons notre meilleur élan après le silence mental créé après la question. Un décret positif à prendre en compte est Je suis la vérité et la lumière dans la résolution de cette affaire .
AUTEUR: Fran Soto, rédactrice en chef de la grande famille de hermandablanca.org
