Table des matières masquer 1 L'hypotension ou l'hypotension peut être due à plusieurs causes 2 Comment savoir si vous souffrez d'hypotension ou d'une hypotension? 3 Votre corps réagit contre l'hypotension 4 Certains aliments et astuces pouvant aider 5 Hypotension ou hypotension artérielle pendant la grossesse

L'hypotension ou l'hypotension artérielle peut entraîner des problèmes de santé, même si elle n'est pas grave en soi si elle doit être prise en compte et contrôlée, car dans de nombreux cas, les symptômes peuvent être confondus avec d'autres troubles de la santé importants.

Bien que l'on parle souvent de l'hypertension ou de l'hypertension artérielle, il est également important de prendre en compte cette hypertension et de ne pas confondre les symptômes avec des problèmes de santé plus graves qui entraînent des symptômes similaires.

Pourquoi l'hypotension survient-elle ?

La pression artérielle est la force exercée par le sang qui circule dans les vaisseaux sanguins et sur les parois artérielles.

Cela fournit des nutriments et de l'oxygène à tous nos organes.

Tout ce travail commence dans le cœur, organe responsable du pompage du sang dans tout notre corps et dans les artères.

L'hypotension ou l'hypotension artérielle peuvent être dues à de nombreuses causes

L'hypotension ou l'hypotension artérielle peuvent être dues à de nombreuses causes, qui sont toujours aussi importantes que l'hypertension artérielle. Ces causes peuvent être:

• Une perte de sang
• Les infections
• Problèmes cardiaques (crises cardiaques, arythmies).
• Des allergies fortes et répétitives
• Changements soudains de position (couché et se levant rapidement après s'être assis et se levant rapidement, etc.)
• La chaleur intense
• L'anémie
• La consommation d'alcool ou de médicaments.
• Manque de fluides dans le corps (déshydratation).

Une hypotension ou une hypotension artérielle peuvent survenir à tout moment de la vie, que les enfants, les jeunes ou les adultes puissent en souffrir.

Normalement, ces chutes de tension durent généralement quelques secondes, mais dans certains cas plus importants, elles peuvent entraîner des évanouissements et des problèmes pouvant durer plusieurs jours, nous empêchant ainsi de mener une vie normale.

Comment savoir si vous souffrez d' hypotension, d'hypotension ?

Les symptômes de l' hypotension artérielle sont généralement faciles à identifier, mais ils peuvent également être confondus avec d'autres qui sont généralement causés par d'autres problèmes de santé.

Parmi eux, les plus courants sont généralement:

• Fatigue. Si vous avez besoin de beaucoup plus d'heures de sommeil non seulement pendant la nuit, mais également pendant de longues siestes pour pouvoir continuer votre journée, cela peut être dû, dans certains cas, à une faible tension.
• Lorsque vous avez des problèmes de concentration. Vous pouvez vous sentir très distrait, vous avez du mal à faire attention, une fatigue extrême et un sentiment de confusion.
• Problèmes de sommeil Vous vous sentez continuellement fatigué, ce qui entraîne un manque de stabilité dans vos horaires de repos habituels, ce qui, lors du développement de vos activités quotidiennes, peut entraîner un manque d'énergie considérable.
• Une sensation d'évanouissement, et aussi d'évanouissement, qui peut se développer à tout moment, mais surtout le matin ou par temps chaud, sont autant de facteurs qui augmentent les risques d'évanouissement.
• Une sensation de vertige que vous ne pouvez pas perdre connaissance, mais si vous pouvez vous sentir étourdi, et souffrez également de maux de tête et de vision brouillée, entre autres troubles visuels.

Votre corps réagit contre l'hypotension artère l

Votre corps réagit contre l'hypotension artérielle et vos mains et vos pieds peuvent refroidir, votre cœur bat plus vite et vous risquez de subir une transpiration excessive.

La tension normale d'une personne est généralement de 90/60 mmHg et de 120/80 mmHg dans les cas généraux.

L'hypertension peut indiquer des valeurs comprises entre 140 mmHg et 90 mmHg; l'hypotension survient lorsque ces valeurs sont inférieures à 100/60 mmHg chez les femmes et à 110/70 mmHg chez les hommes.

Certains des problèmes énumérés ci-dessus peuvent être causés par une pression artérielle basse ou une pression artérielle basse . Contrairement à l'hypertension artérielle, elle ne provoque généralement pas de maladie grave ni la mort, mais peut même aider à prévenir les maladies cardiovasculaires.

Bien que les symptômes de l'hypotension artérielle puissent dans de nombreux cas causer des problèmes qui rendent difficile une vie normale.

Quelques aliments et conseils qui peuvent aider

Comment augmenter la tension avec des remèdes naturels et quelques astuces naturelles:

Certains aliments peuvent aider à réguler l' hypotension et l'hypotension artérielle .

Sel, sucre et jus de citron, il s’agit de l’un des remèdes naturels les plus utilisés pour augmenter rapidement la pression.

En règle générale, en cas de baisse de pression artérielle élevée ou de tension intense, il est souvent recommandé de boire des boissons sucrées, de consommer des bonbons ou de manger des collations salées.

Le manque de fruits, de légumes, de grains entiers et, en général, d’une mauvaise alimentation. Si vous souffrez d’hypotension, vous devrez peut-être ajouter plus de fruits et de légumes à votre alimentation quotidienne. Cela peut causer des problèmes de sels basiques dans le corps , entraînant une chute de la pression artérielle et une meilleure circulation sanguine.

Chocolat noir

C'est un très bon remède qui aide à maintenir une pression artérielle normale en raison de sa teneur en théobromine et en café.

Infusion de gingembre au poivre de Cayenne.

La combinaison de gingembre et de poivre de Cayenne dans une infusion vous aidera à maintenir une pression artérielle normale.

Infusion de ginseng

Cette plante aide à équilibrer votre corps, elle est largement utilisée en médecine traditionnelle chinoise pour augmenter la pression.

En infusions, faites bouillir le ginseng pendant quelques minutes, laissez-le reposer 15 minutes et buvez-le.

Infusion de réglisse

Cette plante bénéfique peut également être trouvée dans des extraits ou des comprimés. Si vous obtenez la racine, profitez-en et faites-la bouillir pendant 10 minutes ou mâchez-en un morceau lorsque vous sentez que votre pression est régulée.

Traitement de l'eau:

Il est nécessaire de boire plus de liquides pendant la journée sous forme d’eau ou d’infusions. Il est également bon de prendre deux bains d’eau alternatifs (combinant eau froide et eau chaude) pour équilibrer votre corps et activer la circulation et ainsi vous sentir mieux.

Hypotension ou hypotension artérielle pendant la grossesse

Hypotension ou hypotension artérielle pendant la grossesse

Pendant la grossesse, le corps subit de nombreux changements pouvant entraîner certains problèmes, dont l’hypotension. Les changements hormonaux et l'apparition du placenta peuvent également avoir des conséquences et provoquer des troubles de l'hypertension

Afin d'éviter ces symptômes, évitez la chaleur et restez debout longtemps.

Boire suffisamment d’eau, tout comme une pression artérielle élevée, contribue également à la régularisation, à une pression artérielle basse, à une pression artérielle basse et mieux, en ajoutant quelques gouttes de jus de citron,

Et si, lorsque vous êtes allongé, vous remarquez que la tension baisse, vous devez essayer de changer de posture et de lever les pieds pour stimuler la circulation de retour, ce qui est pratique.

Les conséquences de l' hypotension artérielle ne sont généralement pas un problème très grave en soi, même si vous pouvez ressentir un évanouissement ou une fatigue, mais il est important d'exclure tout problème de santé pouvant présenter des symptômes similaires tels qu'arythmie, anémie, déshydratation, allergies, etc. .

En kinésiologie, nous traitons ces problèmes en recherchant les causes possibles, physiques, émotionnelles et structurelles, pouvant être à l'origine de ces problèmes, en évaluant et en testant quel traitement peut être le plus approprié dans un cas particulier, en tenant compte de la personne dans son cas. intégrité

Ces conseils ne remplacent pas la visite à un spécialiste, qui détermine la cause du problème et les lignes directrices les plus appropriées à suivre.

M. Carmen Hernández, rédactrice en chef de la Grande Fraternité Blanche

Sources consultées: http://www.innatia.com/