Je voudrais partager la technologie et la science d'un type de massage avec vous. Nous l'appelons massage hydrothérapeutique. Ici, vous avez ma première qualification et ma spécialité est celle de l’hydrothérapie. Ils ne le savent peut-être pas, mais il n'y a aucune autre personne possédant cette qualification dans le monde. Je poursuis la tradition de ceux qui sont maintenant très inconnus, mais qui ont déjà été vénérés. Ils ont travaillé les os, ajusté le corps et massé pour recréer des organes sains.

Depuis l'Antiquité, les gens ont prié de recevoir le bonheur d'Ishnaan. Qu'est-ce que Ishnaan? Ishnaan est la somme totale de l'hydrothérapie. Le mot est ishnaan. Nous ne disons pas que nous allons prendre une douche, nous ne disons jamais "douche". Ishnaan est lorsque le corps crée par sa propre vertu la température nécessaire pour vaincre la froideur de l'eau. Ishnaan ne consiste pas simplement à mouiller le corps. C'est une chose faite avec respect, un acte de grâce.

Le pouvoir de l'eau est 60% du pouvoir de l'homme. En hydrothérapie, nous pensons que 60% de l’eau corporelle peut être intégralement échangée en 60 minutes avec de l’eau de l’extérieur. Nous faisons des massages avec de l’eau glacée et non seulement nous ouvrons les capillaires, mais quand ils se referment, c’est-à-dire qu’ils reviennent à leur état normal, que le sang retourne aux organes. Le cœur, les reins, les poumons, le foie - chaque organe possède son propre apport sanguin. De cette façon, nous donnons aux organes un nettoyage. Lorsque nous nettoyons les organes, les glandes doivent immédiatement changer leur sécrétion. C'est la loi. Et lorsque les glandes changent, les gardiens de la santé et de la vie changent, et la jeunesse revient. Qu'est-ce que la jeunesse? Jeunes glandes Les jeunes glandes sont appelées jeunes. Si votre système glandulaire sécrète correctement la chimie du sang, il s'agit d'une chimie récente, et nous pouvons y parvenir à partir de nos glandes. Toute cette névrose névrotique et ces trapicheos prendront fin ...

Cette science de l'hydrothérapie est très précise et sophistiquée, et très simple. Si vous prenez une douche froide et laissez l'eau tomber juste en dessous de la lèvre inférieure pendant 10 à 15 minutes, vous serez radieux et votre esprit sera très clair. Si vous utilisez l'eau entre les sourcils et la lèvre supérieure, vous aurez beaucoup d'énergie. Et si vous utilisez de l'eau sur votre front, vous serez tellement somnolent qu'il n'y a rien qui puisse l'égaler. Si vous massez la partie supérieure du bras sous un jet d'eau très froide du coude jusque juste en dessous de l'épaule, votre estomac guérira complètement. De votre coude jusqu'à environ 5 cm. Au-dessus du poignet correspond à vos intestins et votre côlon. Cinq cm au-dessus du poignet jusqu'au début du poignet correspondent au cœur. Le poignet lui-même correspond à votre foie et le bout de vos doigts au cerveau.

Donc, si vous mettez de l'eau sur votre cou et laissez l'eau couler le long de votre bras et de vos mains, vous allez totalement changer toutes vos cellules. Et si vous laissez l'eau pénétrer dans votre poitrine et descendre jusqu'aux organes génitaux et rester ainsi pendant un moment, vous modifierez totalement la chimie de votre sang, passant de malsain à sain. Si vous laissez l'eau toucher vos pieds et masser votre pied droit avec le pied gauche et le pied gauche avec le pied droit, vous massez en fait tout le corps. Positionnez-vous avant une douche froide et massez vous-même les pieds et les robinets. Utilisez vos pieds pour masser, pas vos mains. Ensuite, éloignez-vous de l’eau et, à l’aide des deux mains, massez tout votre corps et laissez-le se réchauffer (vous pouvez utiliser un gant fique). Ensuite, prenez à nouveau une douche froide et massez à nouveau votre corps. Faites cela pendant 10 ou 15 minutes. Vous devriez avoir un ami sous la main pour vous emmener. Vous serez dans un espace totalement différent.

Votre corps sera complètement reconstruit Chaque organe sera reconstruit. Comment Lorsque vous prenez une douche froide, votre sang se précipite pour relever le défi. Cela signifie que les capillaires s'ouvrent et que tous les dépôts accumulés doivent être libérés. Tout est nettoyé; C'est un processus très purifiant. Au cours de l'hydrothérapie, l'eau froide et le massage que nous faisons mettent le corps au défi, et le corps peut relever ce défi sans avoir froid.

Comprenez-vous cela? Lorsque vous entrez en contact avec de l'eau froide, votre corps aura froid, n'est-ce pas? Mais lorsque le sang et les capillaires sont complètement ouverts au maximum, le corps ne sera pas froid. Je répète, le corps ne sera pas froid. Et si vous portez votre corps à une température où il peut faire face au froid grâce à son propre pouvoir circulatoire, il ne vous reste plus qu'à vous sécher avec une serviette, enfilez des vêtements chauds et une couverture autour de vous. Ou s'il fait chaud comme ici, utilisez une grande serviette.

Les serviettes de bain sont comme des draps. Rouler dans un. Ensuite, votre corps va devenir très chaud. Tout le sang qui est dans les capillaires et qui circule va retourner aux organes: les reins, le foie, la rate, les poumons - parce que chaque partie du corps vit de son propre apport sanguin qui est régulé par le pompage du cœur. Ainsi, les organes recevront un apport sanguin important en tant que culture recevant une pluie précieuse, ce qui la poussera à pousser. De la même manière, voici comment vous équilibrez votre santé.

Ils ne savaient pas comment construire une douche quand ils ont commencé l'hydrothérapie. Nous avons beaucoup de chance d'avoir des douches modernes. Dans les temps anciens, il n'y avait rien. Ils devaient remplir un seau à 10 ou 12 mètres du sol. C'était gigantesque et les hommes devaient le remplir d'eau. Il a fallu beaucoup de gens pour créer suffisamment de pression d'eau pour l'hydrothérapie. Quand l'ère moderne est arrivée, ils ont utilisé un système de pompage pour créer cet effet. Avez-vous déjà pris une douche dans une douche à pompage? C'est amusant. Ils utilisent une pompe avec une hélice, reliée à une pomme de douche. C'est si puissant, si miraculeux; c'est une merveille. Nous avions une poignée et un tube et le tube était flexible. Pour quelqu'un qui se trouvait dessous, cela avait un effet extrêmement calmant.

Nous avons maintenant des douches dans chaque maison, mais l'art de l'hydrothérapie a été perdu. Maintenant, une petite pilule peut vous aider et vous pouvez retourner à la vôtre. Ce n’est pas un problème, mais la différence entre les hommes d’aujourd’hui et ceux d’aujourd’hui est qu’aujourd’hui, les gens veulent être en bonne santé, mais ils n’ont pas peur d’être malades. À cette époque, les gens avaient peur de tomber malades. Ils n'ont jamais voulu être en mauvaise santé. C'est comme ça que les temps ont changé pour nous. C'est ce que nous sommes. La médecine allopathique est très efficace. Le produit chimique entre, juste au bon endroit et prend soin de vous. Mais le malheur est que cela a des effets secondaires.

Les cellules du corps récupèrent en 72 heures. Parfois, ils sont en retard. La récupération ralentit avec l'âge. C'est la période de temps. Mais en hydrothérapie, nous croyons que la jeunesse est éternelle et qu’elle n’est pas permanente car c’est un don de Dieu. La jeunesse est permanente parce que nous savons la garder. C'est un défi, mais les hydrothérapeutes ont compris qu'ils restaient jeunes par leur propre vertu. J'ai vu mon professeur, Sant Hazara Singh, toujours rester jeune, à condition qu'il l'ait fait.

En faisant de l'exercice pendant des heures, vous ne pouvez pas stimuler votre psychisme cellulaire autant que vous le pouvez avec de l'eau froide. Et le processus est très simple. Utilisez vos mains, laissez l'eau froide tomber et frottez-les jusqu'à ce qu'elles se réchauffent sous l'eau froide. Faites cela avec chaque partie du corps; Laisser le processus se dérouler et se stimuler. Cette stimulation peut sembler être une attitude fanatique et douloureuse, mais elle consiste en tout ce que nous avons exposé. Certaines personnes font des massages musculaires profonds, certaines vont dans des spas, d'autres font ceci ou cela. Il existe un million de méthodes, mais aucune n'en est proche. Il n'y a rien de mieux que de se mettre sous l'eau glacée et de réchauffer votre corps. Le mot est "chaud". Normalement, dans cette thérapie, on dit "réchauffe-toi" - réchauffe le cou, réchauffe les épaules, réchauffe les coudes. Pouvez-vous croire un homme qui fait cela pendant deux heures sous une douche? Mais c'est comme ça qu'ils l'ont fait. Et partout où l'eau froide entre en contact, le sang ira. Où que nous massions, il y aura une reconstruction et la psyché de chaque cellule du corps sera reconstruite.

Parfois, dans votre vie, vous ne valorisez pas la vie. Et puis vous ne pouvez pas le valoriser, car vous êtes vieux. Alors ne joue pas à des jeux avec toi-même; La mort viendra, ne vous inquiétez pas. La richesse viendra, ne vous inquiétez pas. La pauvreté viendra, ne vous inquiétez pas. Il y aura des maladies, ne vous inquiétez pas. Ne t'inquiète de rien. Mais si vous avez un esprit, un corps et une âme solides, tout viendra. Il y aura toutes sortes d'adversités, mais elles ne vous dérangeront pas, car personne ne veut se battre avec un homme fort. Par conséquent, en hydrothérapie, on parle de "date". En hydrothérapie, ils pensent que l’eau est un bouclier paternel, panee pita, et que quiconque est capable de produire ce bouclier qui vainc le froid de l’eau peut vaincre la mort. C’est sur quoi repose l’hydrothérapie. C'est une chose très simple. Si, avec mon corps, je peux vaincre la froideur de l'eau, je peux aussi vaincre la froideur de ma vie.
Mémoire donné par Yogi Bhajan.
Traduction de Henno van Arkel

DIEU EST L'ESPRIT JE PENSE, J'AGIS ET J'AIME
NAMASKAR
Alberto Alonso
Aigle bleu

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