Être ce que l'on est a plus de pouvoir et de force qu'on pourrait le penser. Agir à partir de ce que nous sommes est l’un des grands pas non seulement pour gagner de la confiance en soi et de la connaissance personnelle, mais aussi pour développer le pouvoir d’être authentique (être ou ne pas être), de sentir une spiritualité profonde et une maturité de l'esprit.
Une personne qui n’est pas ce qu’elle est, c’est-à-dire qui ne s’accepte pas, cherchera à être acceptée dans le monde, prétendra être quelqu'un qui ne l’est pas, essaiera de ressembler Ce qu'il croit est accepté, et il va essayer de vivre pour les autres. Plus on essaie d'être ce que les autres veulent ou attendent de l'un d'eux, plus on perd force de caractère, confiance, estime et conscience de ce que l'on veut vraiment. Vivre de cette façon, c'est être artificiel. Et l'artificiel est quelque chose qui n'est pas authentique, c'est une copie: c'est quelque chose, dans une certaine mesure, mécanique et mort.
S'éloigner de soi est l'une des attitudes qui cause le plus de douleur, de dépression et de souffrance, c'est comme mettre la grandeur qui habite en nous au second terme. De plus, prétendre être quelque chose que nous ne sommes pas nous affaiblit émotionnellement, car il faudra faire beaucoup d’efforts pour maintenir quelque chose qui ne coule pas naturellement, c’est comme essayer de changer le débit d’une rivière, ou comment essayer. qu'une plante qui donne des roses, des violettes. Il faut beaucoup d’énergie pour maintenir quelque chose qui n’est ni naturel ni spontané. Et cet effort passe, à long terme, non seulement dans l’humeur et le désir de vivre, mais au niveau corporel, il provoque de nombreuses tensions inutiles qui, à terme, peuvent entraîner des maladies de toutes sortes. Dans ce grand effort pour maintenir une fausse personnalité, la vitalité, la grâce et la vitalité de la vie sont perdues, ce qui finit par devenir une dépression provoquée par des sentiments d'isolement, d'anxiété, d'angoisse, etc.
La valeur de la vie
Le véritable sens de la vie est d'être et de faire ce qui est vraiment en harmonie et intégrité avec notre cœur. Quand un désir vient du cœur, il ne peut jamais mener à la souffrance mais à une satisfaction profonde, associée à une intégrité et à un accomplissement profonds. Quand un être humain se rend vraiment compte qu'il est ce qu'il est, il n'y a pas de douleur, car les actions et les réponses seront liées aux talents et aux potentiels. Mais lorsque nous agissons en désaccord avec les talents, les habiletés, les goûts et les potentiels et que nous faisons quelque chose «qui n'a rien à voir avec nous», il y a une rupture entre le monde et soi-même, il agira de manière robotique, c'est-à-dire d’autres font, pensent et disent, la créativité sera frustrée, l’ingéniosité et la ruse ne couleront pas, on se contentera de suivre la conscience sociale et les stéréotypes, en essayant de s’intégrer dans l’acceptation des autres.
La vie est un jeu à savourer et si quelque chose l’empêche de vouloir jouer, la "vie" n’est pas ce que nous sommes. Et si notre jeu d'être qui nous sommes est frustré, cela se reflétera dans tout le reste, et nos relations, amitiés, travail, argent, etc. n'apporteront que plus de désirs, d'idéaux et de sentiments d'insatisfaction. Si nous n'apprenons pas à nous connaître et à mettre en œuvre ce que nous ressentons sincèrement, nous ne nous sentirons pas pleinement ou de manière créative en paix, quoi que nous fassions.
Comment être ce que l'on est?
Cela peut sembler une question difficile, car vous devriez peut-être vous demander auparavant: "Et que suis-je?", Une question à réponse complexe. Mais on peut commencer à comprendre ce qu’est un processus d’observation de soi et d’acceptation de ce que l’on ressent et reçoit de la réalité commence.
Tout dans nos vies n'est pas là sous une forme aléatoire ou azur. Nous l'attirons selon notre façon de penser, de voir et de ressentir la vie. Être attentif à la réalité, c'est être attentif à soi-même. Et pourtant, prêter attention à la réalité peut coûter du travail si nous n’apprenons pas avant la valeur de l’acceptation de soi.
Acceptation de soi
L'acceptation se développe dès l'enfance, lorsque l'enfant a besoin d'attention et d'acceptation comme base de son développement personnel. Cependant, cette acceptation n’est pas toujours réalisée, car de nombreuses attitudes et manières d’être des parents et des adultes qui vivent avec l’enfant sont généralement réprouvantes, judicieuses et discriminantes, ce qui compromet la sécurité et l’acceptation de l’enfant. Un enfant est généralement très spontané lorsqu'il est jeune, mais s'il ne se comporte pas bien consciemment, sa confiance en soi peut être gravement compromise, ce qui affectera son âge adulte.
Un adulte peu sûr ou confiant est un adulte qui ne s’accepte pas, qui demande beaucoup, qui évite entre ce qu’il pourrait être et ce qu’il a souffert dans le passé, pour lequel il souffre ou a du mal à se mettre en relation. ou se soumettre avec le vrai coeur à ce que c'est simplement. Quand un adulte a appris qu'il est plus important de garder tout le monde heureux, qu'il y a quelque chose de «mauvais» en soi, qu'il est nécessaire d'être ce que les autres attendent, etc., ils se retrouveront souvent désorientés et se sentiront parfois coupables et réprimés et elle inhibera la spontanéité elle-même, craignant pour cette raison d'être rejetée ou punie.
Malheureusement, à l'école, au travail, à la télévision et dans d'autres médias, de nombreux comportements artificiels sont appris. On apprend à acheter et à se faire concurrence, à essayer de devenir ce qui ne l'est pas et d'avoir ce que tout le monde a ou devrait avoir. tant qu'ils sont acceptés. Nous résumons la vie en étant «la bonne épouse», «le professionnel qui a réussi», «la grande personne», ce qui nous mène, à long terme, à une grande solitude, car la vie ne consiste pas à être quelque chose de spécial, mais à couler avec nos aspirations les plus profondes. Cela coûte-t-il à l'arbre d'être ce qu'il est? Coûte-t-il la pluie là où il faut? La météo demande-t-elle la permission de s'exprimer? Est-ce que la lune va s'efforcer de sortir toutes les nuits?
Souvent, nous confondons volonté avec le fait d’essayer de s’intégrer et d’être dans ce que nous ne voulons pas intégrer ou être. La volonté est un état créatif qui nous aide à couler, ce n'est pas quelque chose qui doit nous épuiser.
Il ne s'agit pas non plus de devenir une personne capricieuse qui exprime de manière immature ou rebelle ce qu'il ressent et ne pense que parce que "il le sent" ou "c'est". Non, il s'agit de parvenir à une compréhension de ce que nous ressentons réellement et de parvenir à une maturité, ce qui ne commence pas par changer tout le monde pour que «je sois heureux», mais en me connaissant moi-même, en m'acceptant et en commençant à être ce que je suis vraiment. . Si je ne suis pas heureux, ce n'est pas parce que l'autre ou le monde m'a fait quelque chose, mais parce que je n'ai pas trouvé le moyen d'être ce que je veux être.
Ainsi, on peut commencer par s'observer soi-même et voir où l'on agit comme on ne veut pas être, où l'on essaie de plaire au malheur, où l'on donne sans vouloir donner et quelles sont les raisons sincères pour lesquelles nous agissons.
La recherche de l'acceptation ne s'arrête qu'au moment où l'on s'accepte simplement tel qu'il est, sans juger des faiblesses ou des faiblesses que l'on trouve en soi, ni apprendre à vivre avec les talents et les potentiels que l'on a. Accepter est un état de conscience, nécessite l'observation objective de faiblesses personnelles, de compétences et de talents. Nous devons entrer en relation avec ce que nous ressentons et apprendre à découler intelligemment des pulsions les plus profondes du cœur.
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