Cette technique sert à obtenir les informations nécessaires de notre inconscient lorsque notre corps mental est dominant dans nos corps inférieurs. Cela nous permettra de résoudre des problèmes dont nous ne connaissons pas la solution précise.
Le processus tire parti de l'état de veille dans lequel notre corps mental dominant abaisse ses barrières de défense et d'auto-jugement qui bloquent la perception instinctive et inconsciente dans un état lucide.
Avant d'aller vous coucher, préparez un verre d'eau (moyen, plein) avec quelques gouttes de citron (une solution électrolytique est formée) .
Effectuez un exercice de relaxation et de calme pour votre esprit. Prenez une position confortable, bien détendue et commencez. A titre d'exemple, je vous donne cette technique d'apaisement:
Je ferme les yeux et j'imagine qu'une lumière blanche-argentée s'élargit et se dilate dans mon cœur, alors que l'air entre et sort lentement de mon nez. Pour former une aura de lumière blanc-argent aussi grande que je veux. Quand tout est clair à l'intérieur et à l'extérieur, je penserai à inspirer:
"Je suis lumière" et lors de l'expiration j'affirmerai (chuchotant et laissant l'air sortir) " Je suis lumière".
Je vais répéter cela sept fois. Alors je penserai à inspirer: " Je suis la paix" et quand j'expirerai j'affirmerai (chuchotant et laissant l'air s'échapper) Je le répèterai aussi sept fois.
Une fois cet exercice de relaxation terminé, commencez par la technique.
Avant d'aller au lit, buvez un verre d'eau à deux mains, sans que vos doigts ne se touchent.
Placez vos yeux fermés comme si vous leviez les yeux. Cela provoquera un état psychique spécial (sans vous forcer , si vous ne pouvez pas vous concentrer uniquement sur la lumière du cœur). Appelez votre ange ou votre Soi supérieur comme vous le faites habituellement. Si vous le souhaitez, vous pouvez dire:
De ma présence je suis et de mon Saint Christ intérieur, je demande à Dieu Père / Mère de me dire pendant le rêve ce qu'il faut faire pour résoudre le problème de X ou me dire ce que je peux faire dans de telles circonstances (ne pas donner beaucoup d'explications, très brèves et simples) et si je ne me souviens pas quand je me suis réveillé, j'ai agi comme si je savais. Je remercie parce que c'est déjà fait.
Vous devriez prendre la moitié du verre d'eau et le laisser sur la table lumineuse. À votre réveil, vous prendrez à nouveau le verre d'eau à deux mains avec vos doigts écartés, vous boirez le reste de l'eau et vous direz intérieurement:
Je remercie mes anges et mes guides pour leur aide. Je sais que c'est la seule chose à faire pour trouver la solution au problème que j'ai. Je remercie parce que c'est fait. "
Soyez certain que vous aurez la réponse ce jour-là. Vous pouvez avoir la réponse pendant le sommeil. Si oui, merci pour la grâce obtenue. Mais si vous ne vous souvenez pas du rêve - qui a toujours été mon cas -, la porte que vous avez laissée ouverte lorsque vous avez dit «et si je ne me souviens pas de mon réveil, j'ai agi comme si je le savais», je vous exhorterais à agir avec la décision de l'impulsion interne, guidée par Tout supérieur en toi.
Vous ne pouvez poser qu'une question à la fois par nuit, si vous le souhaitez. Il viendra un moment où vous aurez une réponse sans faire la technique, en pensant simplement à ce que vous voulez savoir.
Source: Communauté Canalizando Luz
Technique du verre d'eau pour la méditation
