Le travail de croissance spirituelle se fait en premier lieu en s’aimant, en nous acceptant et en nous approuvant; À cette fin, le travail de l'enseignant métaphysique, écrivain et conférencier Louise L. Hay est exceptionnel.
Ses enseignements sont basés sur 3 points fondamentaux:
- Pardonne- nous. Nous avons tendance à nous traiter très mal et à nous reprocher mentalement les erreurs commises et les attitudes (ce dialogue intérieur typique du `` Vous ne valez rien '', vous devez voir à quel point vous l'avez fait)., etc.), ce qui augmente le NE PAS APPROUVER, ce qui fait grossir la bola et nous finissons par ne plus pouvoir regarder nos visages devant le miroir.
- Aimer les uns les autres. Le travail d'affirmations positives devant le miroir est à la fois le plus simple et le plus révolutionnaire, encore aujourd'hui en ce qui concerne l'estime de soi.
- Et à partir de là, le pouvoir d'attraction grâce à l'esprit positif, contrôlant ce que nous disons et même ce que nous pensons. Ce que vous envoyez (dites) à l'univers est ce que l'univers vous renvoie, sous forme de miroir, créant ainsi votre réalité.
Louise Hay propose de commencer chaque matin devant le miroir à se regarder dans les yeux et à se dire: " Je t'aime, je t'aime beaucoup, je t'aime vérité . " La première fois que vous le dites, vous pouvez sentir une piqûre dans le ventre, vous montrant que vous avez quelque chose à travailler intérieurement pour vous aimer, parce que cela ne vous semble pas fidèle. Rien ne se passe, au début c'est rare, mais avec la pratique et la persévérance, ces mots seront réels.
Continuez la journée en étant reconnaissant afin d’apprécier tout ce que vous avez. Par exemple, grâce au lit où vous avez dormi parce que vous avez passé de nombreuses heures ensemble et que cela vous a permis de vous reposer et de faire de beaux rêves, grâce à l’eau de la douche car elle vous permet d’être propre et fraîche; grâce aux aliments que vous allez manger car ils vous permettent de nourrir et de nourrir votre corps, etc ...
Enfin, nous devons conquérir notre façon de penser en la transformant en affirmations positives et répétitives qui renforcent votre confiance en soi, par exemple: «tout le monde m'aime et j'aime tout le monde», «tout va bien dans ma vie», «je n'attire que des choses bon pour ma vie ", " Je suis entouré de beauté et d'abondance ", " l'abondance est mon droit de naissance ".
Mais il y a des moments où quelque chose d'inattendu se produit et c'est vraiment un problème; Nous ne devons pas prétendre que rien de mal ne se produit, mais afin de ne pas envoyer l'idée de ce problème à l'univers (qui aurait pour résultat que l'univers nous renvoie ce problème encore et encore), l'affirmation positive dans ce cas serait: "Sauf pour" ce problème "tout va bien dans mon monde". Cette déclaration permet à l’univers de trouver la meilleure solution possible au problème, tout en maintenant votre attitude de manière positive.
Angelica Chouciño
