Manuel EFT - Techniques de liberté émotionnelle, par Gary. H. Craig

«Ensemble, nous allons construire en vous un pont vers le pays de la paix personnelle.» Cher ami, Au moment où j'écris ceci, je suis chez moi, seul, un mardi soir. Dehors, il y a une pluie légère qui frappe doucement à la fenêtre. Après deux ans d’écriture et de tournage, EFT est terminé. Nous sommes presque prêts à "aller à la presse". Et il y a cinq minutes, des larmes coulaient sur mes joues.

Alors j'ai su pourquoi j'ai écrit ce cours. Ce que je veux dire, c'est que j'ai toujours su pourquoi, mais je ne savais pas comment le dire. Et maintenant je peux le mettre en mots. C'est l'histoire. Il y a cinq minutes, je visionnais une vidéo que ma partenaire Adrienne Fowle et moi avions tournée à la Veterans Association à Los Angeles, en Californie. Nous avons passé 6 jours là-bas à utiliser l'EFT pour aider les anciens combattants de la guerre au Vietnam à surmonter les terribles souvenirs de la guerre. Vous aurez l'occasion de regarder cette vidéo en tant que partie intégrante de ce cours. Ils souffraient du syndrome de stress post-traumatique (SEPT), qui représente l'une des formes les plus graves de désordre émotionnel connu. Tous les jours, ces hommes revivent les catastrophes de la guerre; par exemple, avoir été forcé de tirer sur des civils innocents (y compris de jeunes enfants); Enterrez les cadavres dans des tombes ouvertes et voyez vos chers amis mourir ou être démembrés.

Les bruits de tirs, de bombes et de cris résonnent dans leur tête jour et nuit. Parfois, seule la drogue apaise les douleurs de la guerre. La sueur. Ils pleurent Ils ont des maux de tête et des crises d'anxiété. Ils souffrent de dépression et vivent dans une douleur constante. Ils ont des peurs, des phobies et craignent de s’endormir la nuit pour ne pas subir de cauchemars. Beaucoup sont en thérapie depuis 20 ans, avec très peu de soulagement. Je me souviens encore de mon enthousiasme lorsque l'Association des anciens combattants (AV) nous a invités, Adrienne et moi, à emmener nos soldats à l'EFT. Ils nous ont donné une totale liberté pour consulter ces hommes. de toute façon nous avons choisi. Ce serait le test ultime quant à la puissance de l'EFT. Si la seule chose qui avait été nécessaire à faire impliquait une différence modeste, bien que notable, dans la vie de ces hommes gravement handicapés, la plupart des gens l'auraient considérée comme une réussite. En fait, EFT a fait beaucoup plus que cela.

Le véhicule audiovisuel ne nous a pas payés. Ils n'avaient pas de budget d'aide en dehors de leurs installations. En fait, nous devions payer nos propres billets d'avion, nos factures d'hôtel, nos repas et nos transports. Mais on s'en foutait. Nous aurions payé beaucoup plus simplement pour avoir cette opportunité. Par conséquent, cette vidéo que je viens de voir représente un résumé de ce qui s’est passé pendant ces 6 jours. Une section concernait Rich, qui suivait une thérapie depuis 17 ans en raison du syndrome post-traumatique grave dont il souffrait: a) Plus de 100 souvenirs obsessionnels de la guerre, dont il revivait quotidiennement. b) une phobie importante en hauteur; aggravé par le fait d’avoir fait plus de 50 sauts en parachute. c) l'insomnie. Il a fallu 3 ou 4 heures pour s'endormir tous les soirs, même avec des médicaments puissants. Après avoir utilisé l'EFT, toutes les traces de ces problèmes ont disparu. Comme la plupart des gens, Rich avait du mal à assimiler ces procédures étranges et à accepter leur efficacité, mais il était disposé à essayer. Nous avons commencé avec sa phobie en hauteur et après environ 15 minutes avec l'EFT, sa phobie avait disparu. Il l'a vérifiée en escaladant plusieurs étages d'un bâtiment et en regardant par un escalier de secours. À son grand étonnement, il n’a pas eu de réaction phobique.

Ensuite, nous avons appliqué l'EFT à plusieurs de ses souvenirs de guerre les plus intenses et les avons neutralisés en une heure. Il se souvient de ces événements, bien sûr, mais ils n’ont plus aucune charge émotionnelle. Nous enseignons à Rich ces techniques (comme vous allez les apprendre dans ce cours) afin qu'il puisse lui-même travailler sur le reste de ses souvenirs de guerre. Après plusieurs jours, tout le monde était neutralisé. Ils ne le dérangèrent plus. En conséquence, l'insomnie a disparu et Rich a abandonné les médicaments pour l'insomnie (sous la surveillance de son médecin). Deux mois plus tard, je lui ai parlé au téléphone et il n’avait toujours aucun problème. C'est la vraie liberté émotionnelle. C'est la fin des années de tourments. C'est comme sortir d'une prison. Et j'ai eu le privilège de lui passer les clés! Cieux, quelle sensation spéciale! C'est la promesse de l'EFT. Maîtrisez-le et vous pourrez faire pour vous-même et pour les autres la même chose que Rich a accomplie pour lui-même. Ensuite, Roberto, Gary, Felipe et Ralph ont suivi. Tout le monde a souffert de souvenirs traumatiques de la guerre.

En quelques minutes, EFT a soulagé ses souvenirs, sur lesquels nous travaillions. Contempler leurs sourires et écouter leur gratitude était une injection de joie que seules les larmes peuvent exprimer. Et puis vint l'interview vidéo avec Antonio. Antonio avait tellement peur de ses expériences de la guerre qu'il craignait d'entrer dans un lieu public, tel qu'un restaurant, par exemple. J'avais peur qu'un soldat vietnamien entrait en tirant avec une mitraillette AK47. Antonio était paralysé juste à y penser. Il savait, bien sûr, que ce n'était pas logique, mais cela ne diminuait pas sa peur. Voilà à quel point le SEPT est puissant et orageux. Après avoir utilisé l'EFT, Antonio nous a accompagnés dans un restaurant et nous l'avons entendu dire: "Je n'avais aucune trace d'inquiétude." Nous trois, qui avons formé ce groupe: Adrienne, Antonio et moi, avons ri et plaisanté avec désinvolture pendant que nous dînions tranquillement dans ce restaurant peuplé de 200 personnes.

Antonio était complètement détendu. La peur avait disparu. Quel mouvement incroyable d'énergies! Le sentiment de pouvoir faire une telle différence dans la vie de quelqu'un est indescriptible. Puis, au cours de l'interview que nous enregistrions, il s'est arrêté une minute et a déclaré: «Dieu m'a béni, je le jure. Je pense que le moment était venu de rencontrer des gens comme vous. »Et là, assis dans mon salon, c’est quand ces larmes de bonheur me coulaient sur le visage. La valeur humaine de ce parcours mérite son propre sommet. Vous pouvez atteindre de nouveaux sommets avec EFT. Et, si vous le souhaitez, vous pouvez l’utiliser pour aider les autres tout en développant votre estime de soi. Combien de merci voudriez-vous? Je ne pourrais pas vous donner une plus grande récompense. J'espère donc que vous savez maintenant ce qui m'a motivé à écrire ce cours. C'est parce que Dieu m'a béni, je le jure. C'est mon heure de te rencontrer! Ensemble, nous construirons en vous un pont vers le pays de la paix personnelle. Une fois construit, ce pont deviendra une compétence permanente que vous pourrez utiliser pour répandre la liberté émotionnelle et la joie, en vous et chez les autres. N'oubliez pas que c'est permanent.

C'est la même chose que l'or: il ne s'oxyde pas, ne se ternit pas et ne devient pas obsolète. Il sera toujours là pour vous. Il se peut que vous et moi ne nous connaissions jamais, alors je ne pourrai peut-être pas vous voir ni connaître la chaleur qui règne en vous, comme je le faisais avec Antonio. Notre seul lien peut être limité à ce cours. Mais ça va. Chaque fois que des personnes se rassemblent dans le but de guérir, elles accomplissent l'œuvre de Dieu. L'amour remplit l'espace entre Dieu et l'individu (quelle que soit sa taille) et l'aide à se manifester. Dieu n'exige pas que nous nous rencontrions face à face. Vous et moi sommes sur le point de commencer un voyage vers la liberté émotionnelle. Cela ne correspondra à rien de ce que vous avez expérimenté auparavant. Je le promets. Ce n'est pas un voyage mythique sur un tapis magique qui se termine par une illusion. C'est un véritable voyage destiné à vous donner de vrais résultats.

Juste comme c'est arrivé avec nos anciens combattants. Vous développerez certainement la capacité de vous défaire de vos peurs, phobies, souvenirs traumatiques, culpabilité, colère, chagrins et autres émotions limitantes. Cela ne prendra pas non plus des années de séances douloureusement lentes et économiquement épuisantes. Souvent, même les émotions négatives les plus graves disparaissent en quelques minutes. Mais je vais de l'avant. Vous verrez tous les tests dont vous aurez besoin pendant que vous apprendrez ce cours et appliquerez ces techniques sur vous-même.

Vous saurez également ses limites. L'EFT ne fonctionne pas pour tout le monde, mais ce qu'il fait vous étonnera. Cela me surprend toujours et je le fais depuis des années. En passant, EFT fait beaucoup plus que ce qui est mentionné dans cette lettre. J'ai découvert ce pot un peu, pour que vous puissiez regarder à l'intérieur. Le reste sera publié pendant que vous parcourez ces pages. Cordialement, Gary. H. Craig - “La cause de toutes les émotions négatives est une rupture du système énergétique du corps.” (Gary Craig)

À partir de là, vous pouvez télécharger le manuel de Gary en partageant sa méthode de techniques de libération émotionnelle:

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