QU'EST-CE QUE GRATITUDE?
C'est la vertu par laquelle une personne reconnaît, intérieurement et extérieurement, les faveurs reçues et tente de correspondre à quelque chose pour ce qu'elle a reçu.
La reconnaissance consiste essentiellement en une disposition intérieure, un cœur reconnaissant, mais lorsqu'elle est authentique, elle tente, d'une certaine manière, de s'exprimer en paroles et en actes.
Par conséquent, il comprend trois éléments:
- Reconnaissance qu'une faveur a été reçue;
- Appréciation exprimée dans la gratitude; et le plus tôt possible,
- Restituer en quelque sorte ce qui a été donné gratuitement sans aucune obligation de la part du donneur.
Parmi les exemples les plus sublimes de l'Évangile, l'histoire des dix lépreux se dégage (Luc 17.11-19):
Un seul est revenu remercier Jésus pour sa guérison miraculeuse.
Jésus l'a défini par exemple et a été attristé par les neuf autres.
Il ne fait aucun doute que la gratitude est nécessaire pour entrer dans une relation authentique avec Dieu ou avec la personne qui nous a honoré.
Son opposé est:
Il y a ceux qui croient que tout ce qu'ils ont de bon a réussi seul.
Par orgueil ou, parfois, par simple négligence, ils ne savent pas reconnaître le soutien que les autres leur ont apporté à un moment ou à une circonstance donnés.
Ce sont des gens ingrats ... bien que cela puisse paraître incroyable, ils peuvent aller à l'extrême critiquer ou même faire du mal à ceux qui les ont aidés.
Parfois toutes les portes sont fermées… parfois non, car la générosité ne finit jamais.
Cependant, ne sachant pas comment faire l'expérience de la gratitude, ils se sentent seuls, ils ne découvrent pas que les autres les aiment et qu'ils méritent cette affection.
Leur malaise grandit chaque jour et les attriste.
Celui qui remercie ouvre les rideaux de son âme,
et permet au Soleil d'entrer et de projeter sa propre lumière vers l'extérieur.
Vivre la valeur de la gratitude
La valeur de la gratitude est exercée lorsqu'une personne éprouve de l'appréciation et de la reconnaissance pour une autre qui a fourni de l'aide. Cela ne consiste pas nécessairement à "payer" cette faveur avec un autre égal, mais à faire preuve d'affection et à garder en mémoire cet acte de générosité.
Plutôt que de mettre l'accent sur l'utilité pratique du service reçu, réfléchissez à l'attitude bienveillante de celui qui l'a fait.
Apprendre à remercier
La joie que ces faveurs suscitent dans nos cœurs s'appelle Gratitude.
Cela se manifeste lorsque nous disons «merci» avec un sourire, lorsque nous laissons savoir à la personne qui nous a aidés combien l’importance de ce détail inattendu était importante pour nous (qu’il s’agisse d’un objet, ).
Mais la gratitude ne se réduit pas à un mot ou reste à la surface: elle enrichit et transforme notre vie lorsque nous gardons cet acte d'affection avec nous.
Grâce à elle, nous savons que nous sommes aimés par les autres.
Grâce à cela, nous savons aimer les autres.
Formule magique
Apprenez à utiliser la formule magique qui ne manque pas:
"S'il vous plaît" indique que nous demandons quelque chose de spécial.
"Merci" indique que nous reconnaissons l'aide.
Pensez et reconnaissez tout ce que vous recevez des autres.
Exprimez-le dans votre style: avec des mots, avec un câlin, avec une lettre ou un voeux.
Construisez une chaîne de faveurs: lorsque vous en recevez une, faites-en une autre et demandez à cette personne de continuer à étendre le réseau d’aide et de gratitude.
Ne remerciez pas que des biens matériels.
L’aide qui dépasse les objets est peut-être la plus précieuse.
"S'il vous plaît" et "merci" sont deux expressions courantes dans votre vie quotidienne qui apparaissent encore et encore dans les relations avec les autres.
Arrêtez-vous un instant pour y penser.
Le premier est un appel à l'aide pour demander quelque chose qui peut être très simple (prêt d'un objet) ou très compliqué (aide dans une affaire de vie ou de mort).
La seconde exprime la reconnaissance du bénéfice que nous avons reçu.
À leur niveau le plus superficiel, elles apparaissent comme des formules de courtoisie automatiques, mais lorsque vous vivez ces émotions à fond, vous entrez dans l’un des territoires les plus riches et les plus profonds des relations humaines.
Sur le chemin de la gratitude
Battez votre fierté, pensez à ceux qui vous ont serré la main tout au long de votre vie.
Comprenez qu'ils vous ont aidé à être qui vous êtes.
La gratitude n'est pas un échange d'objets: "tu m'as donné, je t'ai donné".
Cela signifie plutôt "vous vous efforcez pour moi, je suis prêt à le faire pour vous".
Nous ne devons pas seulement remercier ceux qui sont vivants et proches de nous.
Reconnaissez dans votre cœur ceux qui vous ont aidé, même s'ils ne vivent pas ou sont loin.
La gratitude et toi
Être reconnaissant, c'est apprécier à tout moment ce que les autres font pour nous et suscitent avec eux un engagement de confiance: nous sommes conscients de votre aide et nous pouvons répondre de la même manière lorsqu'ils en ont besoin.
Quand la confiance grandit, elle devient amitié: deux êtres humains partagent des émotions, des problèmes, des solutions et une aide qui coule toujours dans les deux sens.
Le respect et les sentiments mutuels d'affection commencent à être régis par la fidélité: non seulement nous remercions et correspondons à ceux qui nous aident, mais nous avons également une affection solide qui nous permettra d'être toujours à l'écoute, quelles que soient les circonstances.
La récompense de Nicolás Bravo
Le 13 septembre 1812, José María Morelos ordonna au général Nicolás Bravo de "remettre un couteau" à 300 prisonniers espagnols en sa possession, en représailles des attaques des royalistes.
Cette nuit-là, le général ne dormit pas, pensant que cela était injuste et que la lutte pour l'indépendance serait discréditée. À 4 heures du matin, il résolut de leur pardonner et à 8 heures, il les relâcha.
En guise de gratitude, 295 d'entre eux ont rejoint les rangs du général Bravo et se sont battus pour l'indépendance du Mexique.
Gratitude et moi
J'ai observé que l'univers aime vraiment la gratitude.
Plus nous sommes reconnaissants, plus nous recevons de marchandises.
Par «biens», je ne parle pas seulement de choses matérielles, mais de tous les gens, lieux et expériences qui rendent la vie si merveilleusement digne d'être vécue.
Vous savez à quel point vous vous sentez bien dans une vie remplie d'amour, de joie, de santé et de créativité, et lorsque vous trouvez les feux de circulation verts et les places de stationnement.
Voilà comment notre vie est destinée à être.
L'univers donne avec abondance et générosité et aime être remercié.
Pensez à ce que vous ressentez lorsque vous offrez un cadeau à un ami.
Si vous le regardez et êtes déçu ou dites «Oh, ce n'est pas ma taille» ou
"Cette couleur ne me convient pas" ou "Et c'est tout?", Vous n'aurez sûrement pas le moindre désir de lui offrir à nouveau un cadeau.
Mais si vous voyez que ses yeux brillent de joie, et qu'il est heureux et reconnaissant, alors chaque fois que vous voyez quelque chose que vous pensez qu'il aimerait, vous voudrez le lui donner, que vous le fassiez ou non.
La gratitude produit plus de choses pour lesquelles il faut être reconnaissant; Augmenter l'abondance. Le manque de gratitude et les plaintes produisent peu de joie. Les plaignants trouvent toujours qu'il y a peu de bonnes choses dans leur vie et ils n'apprécient pas ce qu'ils ont.
L'univers nous donne toujours ce que nous croyons mériter.
Beaucoup d'entre nous ont été éduqués pour regarder ce que nous n'avons pas et ne ressentons que le manque.
Nous partons de la croyance en la rareté et nous nous demandons ensuite pourquoi notre vie est si vide.
Si nous pensons que nous n’avons pas une série de choses et que nous ne serons pas heureux tant que nous ne les aurons pas, nous laissons la vie en suspens.
Donc, ce que l’Univers entend est le suivant: «Je n’ai pas ceci ou cela et je ne suis pas heureux», et c’est ce que nous obtenons.
Pendant longtemps, j'accepte tout ce qui se passe dans ma vie en disant:
Je l'accepte avec joie, plaisir et gratitude.
Je me suis rendu compte que l'Univers aime vraiment cette expression et je reçois constamment les plus beaux cadeaux.
Quand je me lève le matin, la première chose que je fais avant d’ouvrir les yeux est de remercier mon lit pour la bonne nuit de sommeil qu’il m’a donnée. J'apprécie la chaleur et le réconfort que vous m'avez apportés.
À partir de là, il est facile de penser aux nombreuses choses pour lesquelles je suis reconnaissant.
Quand je me suis levé, j'ai probablement déjà exprimé ma gratitude pour les quatre-vingt à cent personnes, les lieux, les choses et les expériences de ma vie.
C'est une façon fabuleuse de commencer la journée.
La nuit, juste avant de m'endormir, je passe en revue le jour, bénissant et remerciant chaque expérience.
Je me pardonne aussi s'il me semble que j'ai commis une erreur, dit quelque chose d'inapproprié ou pris une décision qui n'était pas la meilleure.
Nous devrions remercier même les leçons que nous recevons.
Ne fuyez pas les leçons; Ce sont de petits trésors qui nous sont donnés.
Lorsque nous apprenons d'eux, notre vie change pour s'améliorer.
Maintenant, je suis heureux quand je vois une autre partie de mon côté sombre.
Je sais que cela signifie que je suis prêt à abandonner quelque chose qui me rend la vie difficile.
Je dis: Merci de m'avoir appris cela, pour que je puisse le guérir et passer à autre chose.
Alors, que la leçon soit un problème qui est apparu comme une opportunité de voir un vieux comportement négatif qui est le temps d'abandonner, soyez heureux!
Laissez-nous consacrer tous les moments possibles de chaque jour pour remercier tout le bien qui est dans notre vie.
Si vous avez peu de choses maintenant, cela va augmenter.
Si votre vie est déjà abondante, cette abondance augmentera également.
De cette façon, vous gagnez toujours.
Vous vous sentez heureux et l'univers se sent heureux.
La gratitude augmente notre abondance
Un journal de remerciement commence.
Chaque jour, écris quelque chose pour lequel tu es reconnaissant.
Chaque jour, dites à quelqu'un à quel point vous êtes reconnaissant pour quelque chose.
Remerciez les employés de magasin, les serveurs, le facteur, votre patron ou vos employés, vos amis, vos proches et vos inconnus.
Dis le secret de la gratitude, propose-le.
Contribuons à faire de ce monde un lieu de gratitude, pour tout ce que nous donnons aux autres et pour tout ce que nous recevons de eux.
Quand je passe en revue ma vie et constate à quel point elle s’est développée de manière incroyable, avec tous les enseignements que j’ai appris des enseignants qui m’ont aidé à regarder les recoins sombres de ma vie, je ressens une grande révérence pour Cette chose merveilleuse et passionnante appelée Life.
Oui, je suis certes une personne reconnaissante, parfois plus que d’autres, mais je me sens envahi par une humble gratitude d’avoir eu l’occasion de vivre ma vie dans cette période propice de l’histoire de notre planète.
La gratitude est quelque chose de très important pour la qualité de notre vie.
En ce qui me concerne, je sais que, lorsque je suis reconnaissant, mes canaux sont largement ouverts pour chacun des produits pouvant être dirigés vers moi.
Le contraire est également vrai.
Si rien ne se passe dans ma vie, il me suffit de regarder le baromètre de la gratitude et là, je trouve la réponse.
Un cœur fermé ferme la connexion de notre âme à la source de tout bonheur, joie et joie.
Je me suis habitué à "faire comme si", c'est-à-dire que je fais comme si j'étais reconnaissant même quand j'ai du mal à ressentir ce sentiment agréable qui se produit naturellement lorsque nous sommes reconnaissants.
Et cela ne prend pas longtemps sans se sentir vraiment reconnaissant.
Une autre chose que j'aime faire est de dire "Merci!" -
Et j'ajouterais le mot "Oui!", Comme le dit Louise Hay dans sa merveilleuse déclaration: "Je dis OUI à la vie, et la vie dit OUI!"
Quand nous avons ce genre de chimie qui flotte dans la tête et dans le corps, il est certain que les éthers qui émanent d’un seul et atteignent tout le monde et tout nous reviendra, et ils reviendront multipliés.
Parfois, nous oublions que nous sommes des êtres divins et que l'intention du Créateur est de profiter de cette vie merveilleuse et incroyable.
Les leçons de la vie peuvent être pleines de joie au lieu de tant de douleur, et lorsque notre attitude vient d’un lieu affectueux, reconnaissant et reconnaissant du cœur, les Maîtres, Anges et Guides peuvent nous aider encore plus.
Lorsque nous demandons de l'aide, nous pouvons être éternellement reconnaissants pour cette hiérarchie planétaire qui est plus que disposée à nous aider.
Ensuite, nous comprenons que nous ne sommes jamais seuls sur la route.
J'ai découvert que plus je suis disposé à remercier les petites choses de ma vie, plus grandes sont celles qui proviennent de sources inattendues, et je commence chaque jour avec un grand enthousiasme, avec toutes les surprises qui me attendent constamment.
Donc, si votre vie ne fonctionne pas bien en ce moment, c'est peut-être parce que votre attitude de gratitude nécessite un ajustement affectueux.
Déclarez et affirmez que vous êtes prêt à être une personne plus reconnaissante et observez comment les cadeaux de la vie vous parviennent.
Cela confirme également votre volonté de donner.
Plus votre gratitude sera grande, plus vous recevrez de biens; Plus vous en donnez, plus vous en recevez.
Que la vie est belle!
Et c'est comme ça.
Et ainsi soit-il.
Et rappelez-vous toujours que
"Plus heureux est de donner ... que de recevoir ..."
Voici un cadeau sincère:
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