Parfois, nous ne nous sentons pas à l'aise avec nous-mêmes. Avez-vous déjà cessé de penser que peut-être vous avez simplement besoin de purifier votre âme ? Pour ce faire, il est préférable que vous suiviez ces étapes qui vous permettront de vous sentir mieux avec vous-même et avec votre propre être.
Par conséquent, nous sommes heureux dans ce texte d’offrir une série d’étapes réussies pour purifier votre âme . Grâce à eux, vous sentirez la plénitude de la vie sur vos joues. Ouvrez votre être à un bonheur beaucoup plus complet .
Les étapes à suivre pour purifier votre âme
Réduire le stress
Organisez tous les aspects de votre vie qui vous concernent le plus . Pensez aux obligations, aux tâches annexes, aux factures, aux rappels stressants, etc. Mettez-le sur papier et vous pourrez ainsi les contrôler simplement en les observant et en les analysant.
La réduction du stress vous aidera à vous sentir mieux . Vous serez plus connecté à la nature, à votre esprit, à votre âme et à votre pensée, ainsi qu’à votre capacité créative d’atteindre vos objectifs.
Voyez quelles routines ne sont plus utiles
La démotivation mène parfois à des pensées auto-destructives ou négatives . A tel point que nous élevons des attentes raisonnables au-dessus de nous-mêmes. La meilleure chose à faire est de ne plus être si dur envers soi-même. Observez-vous honnêtement, déterminez quels sont les comportements qui ne fonctionnent plus dans votre vie et voyez lesquels vous aideraient à grandir pour commencer à les mettre en pratique.
Surmontez vos peurs
Bien que surmonter les peurs ne soit pas exclusivement rationnel, vous devez vous efforcer d'y parvenir avec des pensées raisonnées et argumentées . La peur vous empêchera d'interagir correctement avec d'autres personnes. C’est un état qui nous fera douter de notre capacité à réaliser nos rêves, voire même nous affecter physiquement.
Ne laissez pas la peur affecter votre vie . Alors, quand vous l'avez, remplacez-le par des pensées positives.
Restez en contact avec la nature
L'énergie que la nature peut vous fournir présente de nombreux avantages . Par exemple, cela vous aidera à réguler les hormones dans le corps et vous gardera connecté à la Terre nourricière. Tout cela vous fera sentir plus calme et confiant. Pour cela, il vous suffira de faire un effort pour vous connecter physiquement plus fréquemment avec la Terre. Vous verrez que ces mesures seront prises presque naturellement. Un bon moyen de tirer le meilleur parti de cette connexion consiste à marcher pieds nus sur le sable, la terre ou l’herbe, aussi souvent que possible.
Se débarrasser des mauvaises énergies
Se libérer de ses mauvaises énergies est fondamental . N'oubliez pas que notre aura est comme un aimant capturant l'énergie qui flotte. Bien que l’aura ne puisse pas être vue, elle reste un élément important de ce que nous ressentons à ce moment-là.
C'est pourquoi il est essentiel de nettoyer notre énergie régulièrement. Pour cela, vous pouvez recourir à différentes techniques, telles que vous laver les mains à l'eau froide plus tard pour libérer «l'aura» de l'énergie négative. Prenez un bain d’eau et de sel marin ou de sel d’Epsom.
Et, si vous en avez l'occasion, utilisez des pétales de fleurs pour créer un spray nettoyant pour l'esprit . Placez quelques pétales dans un vaporisateur avec de l'eau essentielle et appliquez-le sur votre corps, de la tête aux pieds, au moins une fois par jour.
Suivez ces conseils dans le cadre de votre routine quotidienne et vous remarquerez. Vous allez bientôt découvrir comment votre âme se nettoie et vous ouvrez votre esprit et votre cœur. Découvrez un monde plus riche, plus heureux et plus confiant, vous le pouvez!
Vu dans Psychology in Action, par Pedro, rédacteur en chef de la Grande Fraternité Blanche
