Table des matières masquer 1 pensées positives, négatives et neutres 2 notre conditionnement et notre importance personnelle 3 «Nous sommes ceux qui pensent» 4 nous sommes responsables de nos pensées
A cette occasion, nous discuterons de la troisième application ou fondation de l'attention à celle de l'esprit. C'est une question vraiment importante car nous ne prêtons pas beaucoup d'attention à ce qui s'y passe.
Dans l'esprit, nous trouvons des souvenirs, des pensées, des images et des projections. En fait, en un jour ou une heure, un grand nombre d’événements mentaux s’y déroulent. La nouvelle, c’est que nous ne les réalisons pas vraiment, nous n’avons pas de filtre ou parfois nous sommes assez permissifs avec quoi. Dans l'esprit, il apparaît .
pensées positives, négatives et neutres
Par exemple, si nous sommes confrontés à un problème au travail, des pensées, positives, négatives et neutres apparaissent immédiatement dans notre esprit ... nous éprouvons donc de la confusion et de la confusion à propos de ce qui se passe, nous ne savons pas comment réagir et si nous ne sommes pas habitués à être attentifs dans notre esprit ... nous verrons très probablement comment la seule réponse à la situation est d'agir impulsivement ... sans réfléchir ... sans tenir compte des conséquences ... sans réfléchir ... et nous serons gouvernés par l'habitude. Au contraire, si nous avons observé nos pensées et ce qui se passe dans l'esprit… nous savons ce qui nous arrive lorsque nous sommes confrontés à une difficulté… nous savons que nous pouvons avoir tendance à penser que ceux qui nous entourent ont tort ou que cela n'a pas d'importance Quoi que nous disions, nous ne réglerons pas la situation, que ce soit du côté pessimiste du problème ou qu'il est possible qu'il y ait un accord entre les personnes concernées qui analysent calmement le problème ... c'est la façon positive de penser à une situation .
notre conditionnement et importance personnelle
La réalité est qu’en raison de notre conditionnement et de notre importance personnelle, la tendance est au non-constructif, ce que nous avons normalement renforcé avec nos habitudes. Ici, l'ego est le pire conseiller et le défi de travailler pour notre développement personnel et spirituel.
Il est recommandé d’être attentif à nos pensées, car notre réaction aux événements ne répond pas à ce qu’ils nous disent, c’est le résultat de ce que nous pensons de ce qu’ils nous disent.
En Orient, ces pensées sont connues sous le nom de facteurs mentaux et, bien qu’il soit compliqué d’attirer une attention profonde, il est possible d’obtenir de bons résultats avec l’attention actuelle et soutenue et elle est beaucoup plus efficace avec la méditation.
"Nous sommes ceux qui réfléchissent"
Ce n'est pas un cliché de dire que "nous sommes ce que nous pensons" ... il est tout à fait vrai que nous sommes une projection de ce que nous pensons et interprétons par rapport à ce qui nous arrive et ce que nous disons. La plupart du temps, nous pensons que l’extérieur est à blâmer et que c’est le déclencheur de nos pensées négatives… et non que nous sommes responsables… Personne ne nous dit quoi penser… nous choisissons quoi penser et quoi faire plus tard.
Prenons donc le but d'être attentifs à nos pensées, d'assumer la responsabilité de celles-ci, cessons de blâmer les autres et que personne ne nous dise quoi penser, nous décidons quoi dire et comment agir.
nous sommes responsables de nos pensées
Choisir des pensées positives mènera à des résultats positifs. Les pensées négatives nous mèneront à des actions et des paroles négatives… à des conflits et à des souffrances inutiles pour avoir réagi sans réfléchir.
L’interprétation des événements se passe dans notre esprit et nous réagissons à ce que nous pensons d’eux, non pas que c’est seulement la position mentale de l’autre personne, si nous le regardons de cette façon, nous pouvons comprendre que le moyen le plus sain de relier est d’analyser et de parler avec précaution avec lui ou avec les autres sur ce qui se passe pour parvenir à un accord, ne projetez pas ou n'assumez pas ce que l'autre pense, car nous sommes honnêtes la plupart du temps, nous ne savons même pas ce que nous pensons.
Nous devons agir à tout moment en ce qui concerne la position mentale de chacun des acteurs impliqués qui sera rarement identique à la nôtre. Il existe de nombreux facteurs, conditions et habitudes qui leur permettront difficilement de penser exactement comme nous. La meilleure option est… d'être ouvert… tolérant… généreux et de réconcilier nos pensées avec clarté et assurance avec les autres. Sans aucun doute, notre environnement sera plus positif et plus sain, un endroit idéal pour grandir et vivre.
AUTEUR: Pilar Vázquez, collaboratrice de la grande famille de la Fraternité Blanche
