"Avoir les mains moites ou froides affecte ce que nous cuisinons"
IMA SANCHÍS - 27/08/2010
J'ai 37 ans. Je suis né à Mumbai et j'habite à Pune, où j'ai une clinique ayurvédique. Je me rends également au Japon, en Australie et en Espagne et enseigne la médecine ayurvédique. Je suis marié et j'ai un fils de 10 ans. Je défends l'égalité et je suis contre les castes. Je suis hindou
Fille d'un docteur?
Non, mon père est banquier et ma mère est femme au foyer. J'ai grandi très protégé dans une famille de classe riche.
Alors pourquoi l'a-t-il donné à la médecine indienne traditionnelle?
Mon oncle était un médecin très célèbre à Pune. À l'école, on me demandait toujours s'il était sa fille. Ils l'ont fait avec un tel enthousiasme que, depuis mon enfance, j'ai décidé que je voulais être comme lui.
Docteur ayurvédique?
Au collège, après deux années scientifiques, vous avez le choix entre la médecine allopathique, qui était mon choix, et l’ayurvédique. A cette époque, le médicament que la société prenait le plus au sérieux était occidental.
Que s'est-il passé?
J'ai rencontré un médecin ayurvédique qui m'a proposé, lorsque je quittais l'université, de me rendre à sa clinique pour observer et écouter. J'ai donné des cours gratuits, un mélange de philosophie et de pratique, j'étais excité.
Quelle est la philosophie de l'ayurveda?
L'homme n'est rien de plus qu'un morceau de l'univers, il vit, évolue et meurt en lui et l'aime. Les trois énergies de l'univers, vata (air), pitta (feu) et kaphna (terre / eau) travaillent dans tout ce qui est vivant.
Comprenez-vous l'énergie de l'univers?
Observez simplement: l’énergie solaire, le feu, responsable de tout ce qui est conversion, est ce qui fait mûrir le fruit, et votre corps est responsable de ce que la nourriture que vous mangez atteint toutes vos cellules.
Est-ce que tous les corps fonctionnent de la même manière?
Ces trois énergies sont dans chacune de nous dans des proportions différentes, donc chaque personne a besoin de son régime alimentaire. Tout désordre, une colite, une douleur osseuse, a dans chaque personne un traitement.
Et quand un virus nous attaque?
Dans chacun, ils agissent différemment. La médecine ayurvédique traite la personne dans son ensemble et est avant tout une médecine préventive.
Est-ce un mode de vie?
Exactement Chaque jour, vous devez vous nourrir de ce qui est bon pour votre corps, selon votre composition en vata, pitta et kaphna; vous devriez appliquer de l'huile et faire une série d'exercices spécifiques pour vous. En général, il faut se lever avec le soleil et dîner rapidement pour éviter l'amour.
Est-ce que tu aimes
Cela pourrait être défini comme ce qui provient d'une mauvaise digestion, ce qui provoque une toxicité dans le corps et l'esprit.
Dans l'esprit?
Une bonne ou une mauvaise digestion dépend non seulement de la nourriture que nous mangeons, mais également de la façon dont nous la mangeons. Si nous mangeons vite, absents et pleins de pensées négatives, nous produirons de l’amour, qui finira par négliger les fonctions physiologiques de notre corps et nous causera une maladie. La colère peut être aussi dommageable pour notre foie qu'un excès d'alcool.
Cela semble logique.
En fonction de l'énergie que nous traitons, les aliments auront un effet ou un autre lorsque nous les mangeons.
Mieux vaut cuisiner en chantant.
Les pensées négatives sont de l'énergie et ont la capacité de changer la biochimie de notre peau. Les mains sèches et froides ou moites et chaudes auront des effets énergétiques différents sur les aliments que nous préparons.
Une idée incroyable.
Si nous commençons à faire attention à tous les signaux que le corps nous envoie, nous vérifierons qu’ils affectent notre humeur, notre comportement, nos goûts, notre perception, nos talents… Chaque événement qui se produit dans l’esprit correspond à un événement dans le corps.
La santé est-elle une question d'énergie?
Oui, des énergies équilibrées à travers la nourriture, le yoga, la méditation, les massages, l'utilisation d'herbes, l'alimentation, la détoxification et la purification, et le panchakarma.
Qu'est-ce que le panchakarma?
C'est la méthode la plus importante de rajeunissement et de désintoxication de l'ayurveda. Elle inclut traditionnellement les lavements et les vomissements, mais en Occident, nous utilisons des techniques de massage avec différentes huiles médicinales aux herbes.
Les massages ont-ils des effets curatifs?
Augmenter la circulation et éliminer les déchets tissulaires, améliorant la nutrition. Ils aplatissent l'insomnie et améliorent la vue. Ils rajeunissent, détendent et tonifient les muscles, les fibres, les tendons, les os et la peau. Ils stimulent le système immunitaire et affirment l'estime de soi.
Un massage affecte-t-il l'estime de soi?
Des recherches effectuées dans les principales universités montrent qu'il existe des interactions moléculaires et organiques entre l'esprit, le cerveau et le corps qui influent sur la santé et la qualité de vie des individus.
Nous sommes un tout communiqué.
Oui, et donc le massage en augmentant la conscience du corps augmente la concentration et provoque un nettoyage émotionnel, libérant des émotions bloquées.
Enraciné dans le corps?
... sous forme de toxines dans le tissu conjonctif, et par massage avec les huiles appropriées, ils émergent. Beaucoup de gens lors d'un massage explosent dans une situation de pleurs incontrôlés et apparemment sans raison. Quand cela se produit, je suis très heureux.
¿?
Après cette libération, un sentiment de bonheur émerge de l'intérieur. L'équilibre du corps et de l'esprit est le secret du bonheur.
Après la fureur de la médecine allopathique en Inde, les gens sont revenus à leur ancienne médecine: le bon médecin de famille qui sait combien d'heures vous dormez, de quelle couleur sont vos selles et où votre âme souffre. L'Ayurveda est le plus ancien système de guérison naturel au monde. Selon des études américaines, leurs processus de désintoxication et de rééquilibrage alimentaire ont permis de réduire le cholestérol et l'anxiété chez les patients cardiaques et ont aidé des personnes souffrant d'ulcères d'estomac, d'asthme, d'allergies respiratoires, de problèmes de peau, d'hépatite, d'anxiété et d'insomnie. Prachiti donne des cours et rend visite à ses patients du Japon, d'Australie et d'Espagne: Málaga, Santander et Barcelone (webtridosha. Com)
Extrait: http://www.lavanguardia.es/lacontra/lacontra.html
Ay rveda, l'art de vivre
REGARDER LE FILM EN LIGNE AYURVEDA Êtes-vous stressé? Avez-vous besoin d'une pause? Voulez-vous vous détendre un peu? Allez voir Ayurveda: l'art de vivre. Pendant près de deux heures, vous pouvez recevoir une infusion d'enseignements incroyables issus d'une médecine ancienne née il y a plus de 5 000 ans dans l'Himalaya. Même si nous pensons que le cinéma doit être plus amusant que d’apprendre, il ya parfois le petit miracle que les deux choses parlent. Avec ce documentaire consacré à l’approfondissement de la sagesse et de la pratique de dix docteurs en Ayurveda, le cinéaste indien Pan Nalin parvient à séduire nos sens et notre esprit.
