Tony avait encouragé les Exercices spirituels avec un enthousiasme extraordinaire, conformément au but originel de saint Ignace. En fait, c'était la première chose qui le faisait connaître et apprécier à l'échelle internationale. Dans une lettre à un ami, il a exprimé:
«… Je pense que tous mes intérêts sont actuellement concentrés sur autre chose: dans le" monde des esprits ", et tout le reste est vraiment insignifiant et sans importance. Les choses qui m'importaient tant dans le passé ne m'intéressent plus. Ce qui absorbe maintenant tout mon intérêt, ce sont des choses comme celles d'Achaan Chah, le professeur bouddhiste, et je perds mon goût pour d'autres choses. Je ne sais pas si tout cela est une illusion; Ce que je sais, c'est que je ne me suis jamais senti aussi heureux et libre de ma vie ... »
LES FONDAMENTAUX (1)
De la personnalité
La personnalité n'est pas une question de logique et de conformité. C'est une question de sentiments, surtout ceux qui expriment et communiquent. C'est un entraînement émotionnel qui détermine si les personnes sont en bonne santé ou inhibées. Les enfants sont authentiques parce qu'ils sont émotionnellement ouverts. Une enfance naïve est une enfance heureuse. Si un enfant ou un adolescent n’est pas autorisé à agir en tant que tel, il est conçu comme un enfant quand il sera grand.
L'esprit.
La cause de la souffrance est l'activité mentale. Parfois, l'esprit est au repos et tout va bien. Mais à d’autres moments, elle commence à agir, élaborant ce que Bouddha appelle la construction de pensées. Je commencerais à faire des jugements, des évaluations, des pensées diverses et variées. L'esprit se déplace dans une direction qui implique l'évaluation des choses, le jugement des personnes et des événements. La souffrance est le résultat d'évaluations, de jugements et de constructions mentales.
Toutes les conventions, étiquettes, limites sont inventées par l'esprit. Les relations sont une fonction, une projection de l'esprit.
Le I.
Le moi a inventé la notion de "moi, pour moi". Face à une réalité, on se prépare à projeter quelque chose de l'ego lui-même. Non seulement «ceci est à moi» crée des problèmes, mais aussi «je suis ceci et cela et cet autre». L'identification avec le "je" peut causer des problèmes, par exemple: "je suis bon, je suis mauvais, je suis une personne adorable, je suis impatient". La combinaison elle-même est différente d'une autre combinaison. Vos projections de ma personne ne sont pas les mêmes que les miennes. Mes projections sur moi ne le sont pas non plus. Qui vous dites que je suis n'est pas qui je suis. Même moi, je ne peux pas exprimer avec des mots qui je suis. Le je n'est ni bon ni mauvais, ni beau ni laid, ni intelligent ni stupide, le je est simplement. C'est indescriptible en tant qu'esprit. Tous les composants tels que les sentiments, les pensées et les cellules vont et viennent. Le je n'est pas l'un d'eux.
Conscience.
La conscience est la capacité d'observer lorsque nous filtrons la réalité, pas seulement l'image qui persiste. Pour être conscient, il faut:
a. Connaître l'existence du filtre.
b. sachant que quand il réagit, cela se fait contre l'image qui est dans l'esprit, pas dans la réalité.
c. percevoir que tout ce qui existe dans ce filtre est temporaire, il bouge et change constamment.
d. percevoir que tout ce qui existe dans l'esprit, dans le filtre, est inapproprié et insatisfaisant parce que temporaire.
e. percevez que tout ce qui existe dans le filtre n'est pas le moi, mais le vide de l'ego.
La spiritualité
La spiritualité consiste à être qui nous sommes, à nous transformer en ce que nous sommes, à voir qui nous sommes. Lorsque nous découvrons que notre essence est unique et immuable, que notre moi est ce qu’elle a toujours été par la grâce de Dieu, nous devenons notre moi spirituel. Nous n'avons pas besoin de percevoir la bonne nouvelle. Nous avons en nous une mine de diamants, nous sommes le royaume.
La religion.
La religion consiste à éliminer les impuretés du cœur. C'est le moyen de trouver Dieu. Quand une personne n'a pas d'antipathie ou d'attachement, son amour renaît et grandit. Ensuite, vous saurez l'amour. En termes religieux, Dieu contrôle tout, sa volonté sacrée est faite, quelles que soient les actions et les pensées; Ceci est la religion.
Méditation
La méditation consiste à observer tout ce qui se trouve dans le filtre de la conscience, à voir, à reconnaître, à être conscient que tout est temporaire, insatisfaisant et libre de soi. La méditation n'est pas l'attachement, l'identification ou la possession. La méditation est une observation. Cela mène au questionnement et à l'amour.
LES EXERCICES (2)
LES EXERCICES (2) Exercice de purification et de nettoyage.
Vous vous trouvez face à un soleil radieux, cela anime votre feu intérieur qui brûle dans votre cœur et se propage tout au long de votre être en train de calciner et de consommer toute impureté en vous.
Vous vous visualisez comme une torche aux couleurs vives qui attise fortement le feu et commence à diminuer jusqu'à ce qu'elle s'éteigne.
Maintenant, prenez les cendres qui ont été laissées lorsque le feu s'est éteint, qui ne vous brûle pas les mains et ne les exposez pas au soleil radieux, vous remarquerez qu'elles sont transmutées en points de lumière qui, par rayonnement magnétique, sont attirées par le soleil radiant.
La lumière s'est allumée
Enfants bien-aimés de l'amour de notre Père céleste, je vous aime et en ce matin doux et chaud, où le soleil levant de vos cœurs vous éclaire de sa lumière éternelle, je vous donne mon amour et la lumière de mon petit être.
Frères bien-aimés dans l'amour, ce simple serviteur a préparé pour vous ce petit exercice spirituel, qui vous aidera à augmenter votre foi et votre confiance en Dieu, le Père Créateur de tout ce qui existe, lisez attentivement.
“Asseyez-vous les yeux fermés, au pied d'un arbre aux feuilles épaisses et fortes, posez votre tête sur son tronc robuste. Là, à travers votre respiration, détendez-vous et libérez-vous de toute tension qui vous dérange et placez votre esprit dans le silence où aucune pensée ne vous dérange.
Dans ce silence et dans ce silence, vous observez avec votre œil spirituel, les ténèbres de votre esprit qui se dissipent lentement pour laisser place à une source de lumière qui se développe dans votre esprit jusqu'à ce que vous allumiez tout votre être.
Au printemps de la lumière qui brille dans votre esprit, vous remarquerez que son émanation provient du soleil radiant de votre Présence Divine et vous restez dans cette contemplation pendant quelques instants et réalisez et croyez que vous êtes un être de lumière, que d'en haut recevoir l'énergie divine avec laquelle vous avez été créé. Avec cette conviction, revenez à l'ici et maintenant.
Je vous invite avec amour à réfléchir à chaque étape de l'exercice que vous pouvez pratiquer quand vous le voulez, à n'importe quel moment et à n'importe quel endroit.
Je vous aime.
MA Le Seigneur du Monde. Assisté à cette conférence par MA Amida Buddha.
Exercice pour l'expansion de la conscience.
Localisez-vous dans un coin de la pièce où vous vous trouvez et, les yeux fermés, visualisez-le avec tous les objets qu'il contient, puis visualisez toutes les dépendances du lieu avec ses objets. Vous allez maintenant vous déplacer vers le domicile des êtres environnants. votre place, maintenant vous voyez toute la place qui vous entoure avec ses magasins, rues, avenues, centres commerciaux et tout ce qui est conforme à votre quartier.
Visualisez maintenant toute la ville où vous trouvez tout ce qui attire votre attention et étend votre visualisation dans tout votre pays, avec sa division territoriale et ses canaux de communication, restez-y quelques instants dans cette reproduction mentale.
Maintenant, vous vous soulevez en visualisant uniquement votre ville, puis votre quartier, votre quartier, votre lieu avec ses dépendances et enfin le coin de la pièce où vous vous trouvez. Après quelques instants ouvrez vos yeux.
Lumière du jour
En ce magnifique matin, votre mère vous embrasse et vous rétrécit dans votre cœur maternel.
Petits enfants, je vais vous donner un petit exercice que vous pouvez faire avant chacune de vos méditations.
Après vous être relaxé et dans une position confortable, les yeux fermés, concentrez-vous sur le feu qui brûle dans votre cœur, que vous pouvez animer avec votre respiration et votre cœur, prenez un rayon de lumière jour prenez-le dans vos mains et observez-le attentivement pendant quelques instants, jusqu'à ce que ce rayon vous vire à l'esprit et qu'elle émette des rayons de lumière le jour qui l'entoure et tous vos Être devient lumière du jour.
Dans cet état de conscience, visualisez votre planète et parcourez-la jusqu'à ce que vous la voyiez comme un ballon de lumière du jour.
Maintenant, vous étendez votre lumière du jour à travers tous les ballons de votre système solaire et vous restez là à contempler cette vision lumineuse pour finalement retourner dans votre cœur et y déposer C'est ton rayon de lumière le jour.
Après ce petit exercice, vous pouvez commencer votre méditation.
Exercice de purification pour notre globe.
Visualisez la planète Terre avec tous ses habitants, prenez-la dans vos mains et observez ses mouvements et l'activité de tout ce qu'elle contient.
Examinez maintenant l’énergie peu qualifiée qui se forme autour de vous pour créer un effluve épais.
Prenez le ballon et placez-le devant votre troisième flamme (3) et vous verrez l'effluent fondre au contact du triple rayonnement que votre Être créatif émane lorsque la cire fond à la chaleur. Visualisez maintenant votre planète pure, propre et rayonnante.
Aujourd'hui est un jour de service.
Ma bien-aimée, cet humble serviteur vous bénit et vous donne ce jour-là la lumière émanant de l'inépuisable source d'amour, afin que vous puissiez vous y plonger et vous baigner jusqu'à ce que vous soyez satisfait.
Ma bien-aimée, je souhaite aujourd'hui que vous rendiez un service à votre système solaire produisant de grands résultats spirituels.
Exercice 1
Prenez une fleur de la fraternité de la nature abondante de votre planète. Avec cette fleur entraînée par la force de votre amour divin, vous l'envoyez à chacune des planètes qui composent votre système solaire et vous la laissez avec son parfum, pénétrant chaque créature que vous trouvez et observez là-bas. C’est que ce parfum élève la vibration de chaque ballon en lui donnant la couleur de l’amour et en contemplant un système solaire baigné par le parfum exquis de l’amour.
Gardez cette image mentale pendant quelques instants, puis revenez à l'ici et maintenant.
Exercice II
Dans une baignoire de lumière incandescente, située au pôle nord de votre planète, vous prenez dans la cuvette de vos mains de petites quantités de lumière incandescente et vous avez commencé à laver votre planète et chacune des qui forment votre système solaire et à la fin, vous êtes situé au centre du grand soleil central et de là, vous irez rayonner cette lumière solaire puissante vers chacun des ballons.
Puis, contemplez pendant quelques instants votre système rayonnant et purifié, puis revenez à l’ici et maintenant.
Exercice III
Enlevez de votre flamme trigone des étincelles de lumière, autant que nécessaire pour former un balai de lumière irisée et dirigez-vous vers le centre de votre ballon, là vous commencez à balayer tout ce qui perturbe l'équilibre. À l'intérieur de votre planète et des résidus gênants, vous les calcinez avec votre propre balai de lumière irisée et faites de même dans chaque globe de votre système solaire.
Une fois le nettoyage terminé, revenez à votre flamme triune, utilisez le balai de lumière et revenez dans votre temps et votre espace.
NOTES DU RÉDACTEUR.
Anthony de Mello est un maître ascendant né à Mumbai (Inde) en 1931, a étudié à la Companía de Jesús et est décédé le 1er juin 1987 des suites d'une crise cardiaque.
1. Les bases ont été extraites du livre Break the idol . Ce qui est brisé, ce sont les filtres qui ne nous permettent pas de communiquer directement avec notre Soi intérieur. Nous devons d’abord casser le filtre de l’esprit, puis le Soi. El Manantial est un bon livre d'exercices spirituels.
2. Les exercices sont tirés des livres des Maîtres Ascensionnés qui parlent à l'humanité . Le pouvoir de la visualisation est le secret de toutes les véritables pratiques de méditation des premiers stades. Associées à l’utilisation de l’imagination, elles constituent les deux premières étapes de l’activité de construction de formes mentales.
3. La flamme triple pénètre à travers le centre énergétique situé dans la couronne, dans son dos, atteignant le cœur par la gorge et se divise en lumière dorée (rayon 2), lumière rose (rayon 3) et lumière bleue. (rayon 1) avec leurs attributs divins respectifs, héritage éternel du Père éternel, créateur de tout ce qui existe.
