De nombreux facteurs peuvent influer sur l'apparition des migraines . Il est plus courant que cela se produise chez les femmes âgées de 15 à 55 ans. stress, changements hormonaux, facteurs héréditaires, nutrition inadéquate, entre autres. Cette maladie peut affecter notre développement dans la journée. Nous présentons donc dans cet article 7 merveilleux remèdes à la maison pour la migraine.
La migraine est généralement confondue avec un mal de tête commun, mais ceci diffère car, en plus de cette douleur agaçante, elle peut être accompagnée de nausée et de mort, en plus de la douleur. La migraine est plus aiguë et se penche sur le côté de la tête, et dure entre 2 et 72 heures dans les cas les plus agaçants .
Il est important de prendre en compte que bien qu'il existe de nombreux remèdes à la maison pour la migraine, si ceux-ci sont très fréquents, il peut y avoir des problèmes de santé que vous devriez consulter avec votre médecin .
7 remèdes à la maison pour la migraine
1 Camomille
En plus d’être un relax fabuleux, la consommation quotidienne de thé à la camomille peut vous aider à réduire la fréquence des migraines fréquentes, elle est également utilisée pour réduire la fièvre et les maux de tête courants .
Pour profiter des avantages de la camomille, faites bouillir un demi-litre d'eau avec trois cuillères à soupe de camomille, laissez reposer et ajoutez une demi-cuillère à thé de citron. Vous pouvez le prendre quand vous voulez prévenir la migraine ou quand vous en avez pour soulager la douleur.
2 - Gingembre
Grâce aux propriétés analgésiques du gingembre, il s'agit d'un excellent remède contre la migraine, en plus de soulager les maux de tête et les nausées pendant la grossesse .
Pour utiliser ce remède merveilleux, faites bouillir une tasse d'eau et ajoutez un morceau de racine de gingembre, laissez-le reposer pendant quelques minutes et prenez-le.
3 - glace
Ce remède est très connu pour éliminer les maux de tête courants, mais comme nous l’avons mentionné précédemment, la migraine s’appuie davantage sur le côté de la tête . Vous devez donc utiliser la glace à la place de la tête où la douleur est la plus forte.
Mettez de la glace dans un sac et couvrez-le avec un chiffon, placez-le pendant 20 minutes à un endroit où la douleur est la plus vive et retirez-le. Si nécessaire, remplacez-le à nouveau pendant 20 minutes supplémentaires.
4 - café
Le café est un bon anti-inflammatoire, il constitue donc un excellent remède contre la migraine. Avec une petite tasse, cela suffira. Cependant, si vous buvez du café fréquemment, il se peut que vous ne obteniez pas les résultats escomptés .
5 - Peau ou épingle de pastèque
Cette astuce est très simple, elle consiste à placer un morceau d'écorce de ce fruit sur les tempes pendant environ 30 minutes. Vous pouvez l'aider avec un ruban adhésif ou un pansement pour les maintenir en place.
6 Banane
Tout comme une pastèque ou une épingle est très facile à utiliser, placez un morceau de peau de banane mûre sur les tempes pendant quelques minutes en vous aidant de tout ce qui peut la garder en place, cela calmera la douleur.
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7 Aromaterapia
Les arômes ont une grande influence sur les migraines, vous pouvez donc les utiliser en votre faveur pour calmer la douleur. Pour cela, recherchez les huiles essentielles de menthe, de lavande ou de camomille et mélangez-les à de l'eau pour les appliquer sur le cou et les cheveux. la tête.
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Il est important que vous preniez en compte le fait que, pour que tout remède soit efficace, vous devez éviter la consommation d'alcool, vous exposer aux bruits forts, aux lumières intenses et aux aliments qui influent sur l'apparence des migraines .
Profitez de ces fabuleux remèdes à la maison pour la migraine et dites au revoir à cet inconfort inconfortable.
