Voir les informations introductives: Le guide pour atteindre l’équilibre acido-alcalin. (Première partie) 
Il existe plusieurs formulations que vous pouvez envisager si vous souhaitez alcaliniser votre corps. Chacun a des avantages et des inconvénients. Les formules: 1. Formule pour acidité extrême et problèmes d'acide digestif. 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude plus 1/2 verre d'eau pris après chaque repas en supposant que vous prenez trois repas par jour. Cela signifie donc que vous le prenez deux fois par jour. Cela aidera à la digestion et à arrêter la constipation. 2. Formule pour alcaliniser le sang. 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude ajouté à seulement 1/2 verre d'eau. Ceci est pris une fois le matin et une fois avant le coucher. 3. Formule vinaigre de cidre et bicarbonate de sodium. Deux cuillères à soupe de vinaigre plus 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude. Prenez cela deux ou trois fois par jour sur un estomac vide. C'est censé vous donner plus d'énergie. Le pH de cette formule est d'environ 7. 4. Formule citron et bicarbonate de soude. Cette formule simple normalisera de nombreux paramètres biologiques, les phosphates de pH, le potentiel d’oxydo-réduction (ORP), les bicarbonates et les antioxydants de la vitamine C. Un miracle potentiel de l’eau. Un citron fraîchement pressé. Continuez à ajouter du bicarbonate de soude petit à petit jusqu'à ce que le bouillonnement cesse. Ensuite, de l'eau est ajoutée à un demi-verre. Ceci est souvent pris deux fois par jour. A prendre une fois le matin et une fois avant d'aller au lit l'estomac vide. 5. Formule bicarbonate de sodium et de chaux. Comme ci-dessus, mais utilisez du citron vert au lieu du citron. (Cela fonctionne généralement mieux que la plupart de ces formules.) Remarque: l’idée du jus de citron / citron vert convient également aux personnes craignant certains problèmes de rétention de sodium. Comme le citron est déjà riche en potassium, l’ajout de sodium pour neutraliser l’acide présent dans le circuit créera également un équilibre entre le sodium et le potassium. 6. Pour les personnes ayant des problèmes de sodium et qui souhaitent se alcaliniser. 1/8 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/16 cuillère à café de bicarbonate de soude, 1/4 cuillère à café d'acide citrique. Ajouter de l'eau jusqu'à 1/2 verre d'eau. Prendre deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir à jeun. Ceci est fait pour éviter les problèmes de diarrhée, si pris avec de la nourriture. 7. Pour les personnes ayant des problèmes de sodium et qui souhaitent alcaliniser et normaliser de nombreux paramètres biologiques. Un ensemble de citron fraîchement pressé (ou citron vert) et ajoutez le bicarbonate jusqu'à ce que le bouillonnement cesse. Le bicarbonate est à 50/50, le bicarbonate de sodium et le bicarbonate de potassium. Le sodium doit toujours être là pour obtenir un équilibre sodium / potassium. Prendre deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir à jeun. Ceci est fait pour éviter les problèmes de diarrhée, si pris avec de la nourriture. IMPORTANT: pour que ces formules alcalinisantes fonctionnent, vous devez boire beaucoup d’eau pendant que vous mangez des aliments. L'eau que vous buvez permettra à la nourriture d'être correctement neutralisée (ph) afin qu'il n'y ait plus de sacs d'acide existants. Mâcher et manger lentement est une autre chose qui aide. Permettre aux aliments d'être digérés correctement sans nécessité d'interaction acide / base dans les aliments. Assurez-vous de ne consommer qu'un seul type d'aliments pour un repas et un autre type d'aliments d'une catégorie pour les autres repas. Il tend à porter l'homogénéité et moins de malaise à l'estomac. Donc, ne mangez pas beaucoup de types de nourriture dans un repas. Si vous ne voulez que des protéines, alors des protéines pour le petit-déjeuner. Et peut-être de la fécule pour le déjeuner et enfin un repas végétarien le soir. Assurez-vous que le dernier repas de la journée est un repas léger afin que votre corps n'ait pas besoin de faire de devoirs supplémentaires pendant qu'il se repose la nuit. Et pour répéter encore une fois: buvez beaucoup d’eau pendant que vous mangez. N'essayez pas de conserver l'eau pour sacrifier les déséquilibres de pH. L'eau est un neutralisant naturel. Notes complémentaires: Une formule ou plusieurs peuvent être arrêtées et démarrées à tout moment. Souvent, le meilleur moment pour commencer peut être le matin, en début d’après-midi ou tard dans la nuit. Cependant, les meilleurs moments semblent être l'après-midi ou la nuit, car c'est à ce moment-là que le pH du corps pose le plus de problèmes. Le matin, ce n’est jamais un gros problème car le corps est suffisamment reposé. Une des meilleures formules à utiliser est la formule bicarbonate de soude et de chaux. Après avoir bu de nombreux paramètres biologiques, ils sont mieux normalisés. Lorsque les gens tombent malades, certains problèmes de nutrition très spécifiques doivent être traités en premier, en fonction de la maladie. Si le tampon pH du corps est très grave, comme une langue acide, seul le bicarbonate de sodium est susceptible de le faire. Dans certains cas de reflux acide, bien sûr, le vinaigre de cidre de pomme et le bicarbonate de soude peuvent être efficaces. Si vous éprouvez des difficultés à normaliser votre pH malgré les efforts que vous prenez avec beaucoup de bicarbonate, une formule à base de bicarbonate de soude et de sodium peut convenir. Mais il y a aussi un problème caché, et c'est votre régime alimentaire, c'est souvent du pain; Vitamine B6 (généralement sous la forme de HCl, au lieu de la forme correcte de phosphate de pyridoxine 5; trop de sel de table au lieu de sel de mer (trop d'halogènes et pas assez de minéraux), ou de boire trop de coco-cola et de café L’un de mes cas, c’est celui de personnes qui adoraient les pizzas et les hamburgers. Après les avoir interrompues, leur pH est revenu à la normale en une journée, mais il a également fallu continuer à prendre le bicarbonate pour un régime que je continuais de manger, comme de la viande. inhabituellement rapide depuis que j'ai eu du mal à normaliser le pH pendant plus d'un mois, malgré la prise de bicarbonate de sodium, si votre corps est faible en énergie, un vinaigre de cidre de pomme et du bicarbonate de soude le seraient. Le faible niveau d’énergie devient assez courant aux États-Unis et c’est la raison pour laquelle le vinaigre de cidre (VCM) reste le plus populaire à ce jour. il se prend seul. La bonne façon de prendre est d'utiliser VCM avec du bicarbonate de soude.
Il existe plusieurs formulations que vous pouvez envisager si vous souhaitez alcaliniser votre corps. Chacun a des avantages et des inconvénients. Les formules: 1. Formule pour acidité extrême et problèmes d'acide digestif. 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude plus 1/2 verre d'eau pris après chaque repas en supposant que vous prenez trois repas par jour. Cela signifie donc que vous le prenez deux fois par jour. Cela aidera à la digestion et à arrêter la constipation. 2. Formule pour alcaliniser le sang. 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude ajouté à seulement 1/2 verre d'eau. Ceci est pris une fois le matin et une fois avant le coucher. 3. Formule vinaigre de cidre et bicarbonate de sodium. Deux cuillères à soupe de vinaigre plus 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude. Prenez cela deux ou trois fois par jour sur un estomac vide. C'est censé vous donner plus d'énergie. Le pH de cette formule est d'environ 7. 4. Formule citron et bicarbonate de soude. Cette formule simple normalisera de nombreux paramètres biologiques, les phosphates de pH, le potentiel d’oxydo-réduction (ORP), les bicarbonates et les antioxydants de la vitamine C. Un miracle potentiel de l’eau. Un citron fraîchement pressé. Continuez à ajouter du bicarbonate de soude petit à petit jusqu'à ce que le bouillonnement cesse. Ensuite, de l'eau est ajoutée à un demi-verre. Ceci est souvent pris deux fois par jour. A prendre une fois le matin et une fois avant d'aller au lit l'estomac vide. 5. Formule bicarbonate de sodium et de chaux. Comme ci-dessus, mais utilisez du citron vert au lieu du citron. (Cela fonctionne généralement mieux que la plupart de ces formules.) Remarque: l’idée du jus de citron / citron vert convient également aux personnes craignant certains problèmes de rétention de sodium. Comme le citron est déjà riche en potassium, l’ajout de sodium pour neutraliser l’acide présent dans le circuit créera également un équilibre entre le sodium et le potassium. 6. Pour les personnes ayant des problèmes de sodium et qui souhaitent se alcaliniser. 1/8 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/16 cuillère à café de bicarbonate de soude, 1/4 cuillère à café d'acide citrique. Ajouter de l'eau jusqu'à 1/2 verre d'eau. Prendre deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir à jeun. Ceci est fait pour éviter les problèmes de diarrhée, si pris avec de la nourriture. 7. Pour les personnes ayant des problèmes de sodium et qui souhaitent alcaliniser et normaliser de nombreux paramètres biologiques. Un ensemble de citron fraîchement pressé (ou citron vert) et ajoutez le bicarbonate jusqu'à ce que le bouillonnement cesse. Le bicarbonate est à 50/50, le bicarbonate de sodium et le bicarbonate de potassium. Le sodium doit toujours être là pour obtenir un équilibre sodium / potassium. Prendre deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir à jeun. Ceci est fait pour éviter les problèmes de diarrhée, si pris avec de la nourriture. IMPORTANT: pour que ces formules alcalinisantes fonctionnent, vous devez boire beaucoup d’eau pendant que vous mangez des aliments. L'eau que vous buvez permettra à la nourriture d'être correctement neutralisée (ph) afin qu'il n'y ait plus de sacs d'acide existants. Mâcher et manger lentement est une autre chose qui aide. Permettre aux aliments d'être digérés correctement sans nécessité d'interaction acide / base dans les aliments. Assurez-vous de ne consommer qu'un seul type d'aliments pour un repas et un autre type d'aliments d'une catégorie pour les autres repas. Il tend à porter l'homogénéité et moins de malaise à l'estomac. Donc, ne mangez pas beaucoup de types de nourriture dans un repas. Si vous ne voulez que des protéines, alors des protéines pour le petit-déjeuner. Et peut-être de la fécule pour le déjeuner et enfin un repas végétarien le soir. Assurez-vous que le dernier repas de la journée est un repas léger afin que votre corps n'ait pas besoin de faire de devoirs supplémentaires pendant qu'il se repose la nuit. Et pour répéter encore une fois: buvez beaucoup d’eau pendant que vous mangez. N'essayez pas de conserver l'eau pour sacrifier les déséquilibres de pH. L'eau est un neutralisant naturel. Notes complémentaires: Une formule ou plusieurs peuvent être arrêtées et démarrées à tout moment. Souvent, le meilleur moment pour commencer peut être le matin, en début d’après-midi ou tard dans la nuit. Cependant, les meilleurs moments semblent être l'après-midi ou la nuit, car c'est à ce moment-là que le pH du corps pose le plus de problèmes. Le matin, ce n’est jamais un gros problème car le corps est suffisamment reposé. Une des meilleures formules à utiliser est la formule bicarbonate de soude et de chaux. Après avoir bu de nombreux paramètres biologiques, ils sont mieux normalisés. Lorsque les gens tombent malades, certains problèmes de nutrition très spécifiques doivent être traités en premier, en fonction de la maladie. Si le tampon pH du corps est très grave, comme une langue acide, seul le bicarbonate de sodium est susceptible de le faire. Dans certains cas de reflux acide, bien sûr, le vinaigre de cidre de pomme et le bicarbonate de soude peuvent être efficaces. Si vous éprouvez des difficultés à normaliser votre pH malgré les efforts que vous prenez avec beaucoup de bicarbonate, une formule à base de bicarbonate de soude et de sodium peut convenir. Mais il y a aussi un problème caché, et c'est votre régime alimentaire, c'est souvent du pain; Vitamine B6 (généralement sous la forme de HCl, au lieu de la forme correcte de phosphate de pyridoxine 5; trop de sel de table au lieu de sel de mer (trop d'halogènes et pas assez de minéraux), ou de boire trop de coco-cola et de café L’un de mes cas, c’est celui de personnes qui adoraient les pizzas et les hamburgers. Après les avoir interrompues, leur pH est revenu à la normale en une journée, mais il a également fallu continuer à prendre le bicarbonate pour un régime que je continuais de manger, comme de la viande. inhabituellement rapide depuis que j'ai eu du mal à normaliser le pH pendant plus d'un mois, malgré la prise de bicarbonate de sodium, si votre corps est faible en énergie, un vinaigre de cidre de pomme et du bicarbonate de soude le seraient. Le faible niveau d’énergie devient assez courant aux États-Unis et c’est la raison pour laquelle le vinaigre de cidre (VCM) reste le plus populaire à ce jour. il se prend seul. La bonne façon de prendre est d'utiliser VCM avec du bicarbonate de soude. Source: www.healthy-communications.com
Traduction en espagnol: L'équipe Life Lucid www.unavidalucida.com.ar. Toute traduction en espagnol avec droits réservés Pour plus d'informations, consultez les administrateurs.
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Edité par Martin Tayde7 formules pour alcaliniser votre corps avec du bicarbonate de sodium
