Quels sont les rêves lucides? Par Dylan Tuccillo, Jared Zeizel et Thomas Peisel

Avant de commencer à parler des subtilités des aventures de rêve, reculons-nous et posons-nous la question évidente: qu'est-ce qu'un rêve assoupi? Un rêve somnolent est un rêve dans lequel vous réalisez que vous rêvez. Mais ne le confondez pas avec un rêve très vivant.

Un rêve, c’est comprendre que vous rêvez à ce moment-là, c’est une épiphanie soudaine dans laquelle vous êtes représenté et vous vous demandez si vous rêvez ( ou un moment? Je rêve?). Peut-être avez-vous remarqué pendant le rêve que vous vous trouviez dans une position impossible dans des circonstances normales (eh bien, comment suis-je arrivé à Hawaii?) Ou peut-être avez-vous rencontré quelque chose de totalement absurde ("une autruche conduisant une voiture?") ou la contradiction peut avoir à faire avec votre passé ("Un moment, je ne suis plus à la fac!" un rêve! Les rêves lucides sont généralement activés avec une certaine forme d'incohérence, ce qui provoque soudainement le rêveur de s'arrêter et de remettre en question sa réalité.

Une fois qu’il sera solide, vous vous souviendrez complètement de votre vie de jour et serez capable de penser de manière logique, de prendre des décisions et d’explorer le paysage onirique, tout en vous déplaçant monde physique . Vous aurez une influence directe sur tout le rêve et son contenu. Alors que dans un rêve habituel, vous agissiez à l'aveuglette, incapable de réfléchir à votre situation actuelle, vous avez maintenant les rênes : votre esprit est suffisamment réveillé pour avoir le dernier mot. Parlez avec un personnage de vos rêves, survolez une chaîne de montagnes, respirez sous l'eau, traversez les murs sans effort, ne sont que quelques exemples. Vous n'êtes plus limité à un corps physique, vous avez la liberté de parcourir de grandes distances, de vous déplacer à des vitesses incroyables ou même de transcender le temps tel que vous le connaissez.

Lorsque vous comprenez que vous ne vivez pas en dehors du monde intérieur de vos rêves, vous pouvez vous déplacer, configurer l'environnement et même créer des objets à partir de rien. Tout autour de vous acquiert une relation très intime; Vous pourriez même dire que le monde qui vous entoure, c'est vous. Bien que cela ressemble à une exagération, ce n’est pas le cas: les sensations de toucher, d’odorat, de vue, de goût et de son sembleront aussi vives que dans l’état de veille. Si vous avez déjà vu le film de science-fiction Matrix, vous avez déjà une idée de ce qu'est ce monde: un endroit qui semble réel mais qui n'est qu'une projection de l'esprit.

Comme l'explique le personnage de Modus en parlant de Matrix: «Si vous considérez ce que vous pouvez ressentir, sentir, goûter et voir ce qui est réel, le" vrai "est simplement un signal électrique interprété par votre cerveau. Contrairement à Matrix, le rêve lucide n’est pas de la science fiction. Imaginez être libéré de votre corps physique et laisser derrière vous de petites choses comme la gravité. Je vais visualiser voler et le faire littéralement, remarquer l'air dans le visage, l'apesanteur du corps, pendant que vous ignorez la loi de Newton. Imaginez que vous parlez aux habitants du rêve, qui vous offrent des informations précieuses et leur connaissance de la vie. Dans cet endroit, vous trouverez peut-être la sagesse et les conseils nécessaires pour transformer votre vie.

Extrait du livre Lucid Dreams (Ed. Uranus)

Deux expériences conscientes

Je me souviens que mes premiers rêves lucides ont eu lieu alors que j'étudiais encore l'enseignement secondaire (vers l'âge de douze ans) et que je suis presque tous apparu en parcourant les couloirs de l'école. Bien que tout paraisse comme dans la vie réelle, j’ai finalement eu le sentiment que quelque chose n’allait pas et que le monde dans lequel j'étais était peut-être pas réel. J'ai finalement développé une stratégie pour vérifier si je rêvais ou non; "Je cherchais" une salle de bain et regardai à l'intérieur des toilettes. Si je voyais mon propre reflet dans la tasse, je savais que je rêvais et continuais à interagir avec le rêve de la conscience. —WILL B

Je me trouve voler et je me rends compte que je dois être dans un rêve. Une fois lucide, je ralentis la descente et regarde le paysage devant moi. J'ai devant moi le plus beau spectacle que j'ai jamais vu. Ma vision semble capturer tous les détails à des kilomètres à la ronde. Des collines herbeuses et des arbres à feuilles persistantes se succèdent dans les bas-fonds, ciel, ciel! Il est peint dans les tons rose et orange, le plus incroyable que j'ai jamais vu! Le soleil au loin semble se coucher et les nuages ​​se détachent avec leurs téléphones vibrants. Mes larmes jaillissent pour la beauté absolue d'un tel spectacle. Au milieu du vol, je me repose sur le dos et ferme les yeux ... Je me réveille. —RACHEL T.

Quels sont les rêves lucides? Par Dylan Tuccillo, Jared Zeizel et Thomas Peisel