L'ego est un moi artificiel créé par la famille, la société et la culture. Un masque, un visage de plus sur de nombreux autres visages. Alejandro Jodorowsky
Il n'est pas facile d'identifier l'ego, de le reconnaître et de le distinguer de notre vrai soi . Nous avons été amenés à croire qu'il est nous, que notre ego est ce que nous sommes. Nous croyons que notre carrière, nos biens, nos relations avec les autres, notre statut socio-économique, ce sont nous. Et nous nous décrivons habituellement à travers certains aspects de l'ego : je suis un architecte, je suis la mère de deux enfants, je suis l'ami de Juan, je conduis une voiture du dernier modèle.
Mais en réalité, ces descriptions sont tous des masques que nous avons imposés et nous en venons à croire qu’elles ont une plus grande valeur que ce en quoi nous sommes réellement. Des masques que nous échangeons en fonction de ce que nous avons devant nous.
Nous laissons l'ego nous contrôler, nous dominer et poursuivre nos vies. Nous le nourrissons et lui donnons le pouvoir en lui donnant notre énergie et en essayant de grandir de plus en plus, soyez plus important. Nous nous comparons avec les autres et nous nous sentons insuffisants.
Mais en réalité, vous n'êtes pas votre ego. Vous êtes beaucoup plus que tous les masques que vous utilisez.
Comment domines-tu l'ego au lieu de te dominer?
# 1 le reconnaître
L'ego nous envoie constamment de faux messages sur qui nous sommes. Cela nous fait croire que l'extérieur est une réalité et nous pousse à promouvoir notre importance personnelle, tandis qu'en nous nous désirons une vie simple et profonde.
La première étape pour le surmonter est de le reconnaître . Vous ne pouvez pas vous débarrasser de quelque chose que vous ne reconnaissez pas . Comme le dit Osho dans son discours n ° 30, de l'ignorance à l'innocence, «vous êtes maintenant l'ego, votre façon d'être, vos manières, les mots que vous utilisez, votre éducation, vous les accumulez depuis votre naissance. L’enfance est généralement la partie la plus belle et la plus pure de la vie car, à cette époque, nous étions nous-mêmes pendant quelques instants, jusqu’à ce que nous commencions à apprendre à faire plaisir aux autres et à "nous faire une place" dans la société. "
Reconnais-le et petit à petit tu pourras laisser sortir ton vrai soi.
# 2 La soumission de l'ego est-elle possible?
Le moi n'existe pas, il ne peut donc pas être soumis, c'est simplement l'absence de lumière, de conscience. Si vous souhaitez supprimer l'obscurité d'une pièce, ne la combattez pas, car vous ne pourrez pas la supprimer de cette façon. Vous devez juste apporter la lumière. Une petite source de lumière suffit pour commencer à dissiper les ténèbres.
Apporter de la lumière signifie apporter de la conscience à votre être, de la connaissance et de la clarté. Cela va commencer à se dissiper.
# 3 Évitez de tomber dans les pièges de l'ego
Quand vous commencez à croire que vous êtes plus spirituel parce que vous pratiquez le yoga, le reiki, méditez, écoutez de la musique spirituelle et que vous êtes végétarien, vous croyez que vous êtes en mesure de critiquer et de juger ceux qui ne se comportent pas de la même manière Dans un piège de l'ego.
Il essaie toujours de se faufiler quelque part, essaie de vous faire croire que vous êtes meilleur que les autres à certains égards. C'est pourquoi vous devez être attentif à son apparence, lente mais efficace, silencieuse et soudaine.
Notre vrai moi est éternel . C'est la force de Dieu en nous qui veut refléter notre réalité intérieure plutôt que l'illusion extérieure. La description donnée par Sogyal Rinpoché dans le Livre tibétain de la vie et de la mort est une merveilleuse explication de cette découverte: «Deux personnes ont vécu en vous toute votre vie. L'un est l'ego, exigeant, hystérique, calculateur; l'autre est l'être spirituel caché, dont vous entendez rarement ou que vous écoutez rarement, avec sagesse .
Lorsque nous apprenons à transcender les illusions sponsorisées par l'ego, nous pouvons accéder à notre sagesse intérieure .
SOURCE: Osho, http://www.osho.com/es/read/osho/osho-on-topics/ego.
Wayne Dyer (2012). Souhaits exaucés. USA: maison de foin.
