Un mot qui englobe le TOUT
Paula Di Bello, psychologue humaniste, partage cette expérience précieuse
et transpersonnelle, facilitateur en respiration holotropique. Merci à Paula pour tant
précieuses contributions !!!
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C'est dans ma prime enfance que j'ai entendu parler de la technique de la respiration holotropique . Depuis que je la pratique, il y a 15 ans, je n'ai trouvé que des avantages. Cela signifie qu’aujourd’hui, je souhaite le rapprocher de Pedagooogy 3000, afin de trouver de nouveaux moyens de s’unir de manière créative.
La respiration holotropique créée et développée par le Dr Stanislav et Christina Grof, est une méthode d’auto-exploration profonde basée sur notre dynamique interne qui nous conduit tous à avancer vers l’ensemble.
Ce qui est merveilleux avec cette approche, c'est que nous pouvons accéder à notre propre potentiel de guérison et à notre sagesse intérieure. Et cela est réalisé par la respiration holotropique. Grâce à cet outil efficace de connaissance de soi, les participants ont accès à des états de conscience élargis. Comment Par une respiration plus rapide et plus profonde, accompagnée de musique évocatrice de cultures anciennes, de travail corporel, d’art et d’intégration de groupe et / ou individuel.
But de la respiration holotropique
L’objectif général est d’améliorer la compréhension de soi, l’extension de l’identité du soi et de faciliter l’accès aux racines des problèmes émotionnels et psychosomatiques. Le mot holotropique suggère de surmonter la fragmentation interne, ainsi que le sentiment de séparation entre l'individu et l'environnement.
Avantages de la technique
Les participants ont retenu, découvert et exploré différents niveaux du spectre de la conscience. Ils ont obtenu clarté, information et intégration à propos d'aspects de leur propre naissance, traumatismes réprimés ou non résolus, dissémination et décharge de bioénergies ainsi que reconnaissance de la dynamique familiale inconsciente. Ils ont contacté la sagesse intuitive, la conscience et l'éveil spirituel.
De même, la pratique holotropique engendre généralement un sens profond de la communauté avec les participants et une connexion avec le Tout.
En raison de la puissance de la respiration holotropique, les gens ont généralement le sentiment de bénéficier et de compléter l'intégration de leurs pratiques habituelles, telles que la méditation, tout type de psychothérapie, l'art, la danse, etc. Bien que l’on dit que, en raison de son intensité, une session de ressources humaines équivaut à des mois de psychothérapie, elle ne doit pas être considérée comme un substitut. Grâce aux ressources humaines, les participants ont littéralement
ils se redéfinissent, offrant ainsi une meilleure compréhension à plusieurs niveaux, ce qui peut entraîner des changements importants dans leurs opinions et dans leur vie.
Re-Cordando la tribu
La respiration holotropique, encadrée par la psychologie transpersonnelle, est basée sur le pouvoir de guérison et de transformation des états de conscience élargis. Les "holotropes" en font partie et Grof les différencie pour leur caractère hautement curatif. Ils sont comparables à ceux de pratiques ancestrales, de transes chamaniques et de divers rituels de cultures multiples. La respiration holotropique est un travail non directif de processus internes. Les expériences vécues au cours des séances proviennent des mouvements internes de la psyché des participants.
Comment fonctionnent les animateurs formés à cette technique?
Quand un enfant prend conscience de sa mission dans la vie, il contribue avec sa connaissance au changement de fréquence de son environnement et ce changement de conscience affecte comme une pierre dans le lac faisant des élingues répétitives qui forment une séquence infinie.
A qui s'adresse un atelier de respiration holotropique?
Encadré dans la psychologie transpersonnelle, respiration holotropique
En tant que technique, il constitue un atout majeur pour Pédagogie 3000, car c’est un outil puissant qui favorise l’intégration de l’être de la pratique et qui correspond aux objectifs proposés par cette pédagogie. C'est un outil pour les pères et les mères, pour les éducateurs, les éducateurs, les personnes qui travaillent dans le domaine de l'éducation, de la santé et pour les personnes qui interagissent avec d'autres personnes.
La psychologie transpersonnelle prône le développement intégral des personnes et, dans le domaine de l'éducation, à la fois des enfants, des adolescents et des adultes qui les accompagnent. La respiration holotropique est indiquée pour le développement personnel et pour le traitement thérapeutique des difficultés psychosomatiques, émotionnelles et psychologiques. Il permet d'accéder aux couches profondes de la psyché et d'activer notre propre sagesse intérieure.
S'applique aux personnes qui veulent ou ont besoin de:
Accès aux états de relaxation et de soulagement du stress.
Activer et intégrer du contenu inconscient.
Relatez et établissez des liens avec d'autres personnes aux vues similaires.
Effectuez un processus thérapeutique et / ou améliorez et soutenez votre traitement actuel.
Mobiliser les énergies bloquées et améliorer la créativité.
Résoudre les tensions corporelles et les symptômes psychosomatiques.
Traumatismes élaborés, phobies, anxiété, dépression.
Prévenir les difficultés émotionnelles et promouvoir la santé intégrale.
Recherche personnelle et transpersonnelle.
Travailler avec des états de conscience élargis comme un rite de passage ou de transition.
Quelles expériences peuvent se produire avec cette technique?
Le contenu des expériences est donc très varié pour chaque personne et il est impossible de les déterminer à l'avance et varie également parmi les participants d'une même session à l'autre. Nous pouvons nous connecter avec des expériences qui incluent:
Faits biographiques: de notre vie de la naissance à l’aujourd’hui.
Matériel de niveau périnatal: lié au temps passé dans l'utérus de la mère et à la naissance même, qui peut être relié à des séquences de mort et de renaissance psychologique (mourant à d'anciens modes de fonctionnement).
Et du domaine transpersonnel: où le sens de l'identité dépasse une personne, englobant des aspects de l'humanité, de la psyché et du cosmos, qui fournissent un sens de la vie et de la connexion.
Guide-nous à travers notre radar intérieur
La respiration holotropique facilite l'accès à des états de conscience élargis, dans lesquels notre propre sagesse se connecte au pouvoir de guérison et de transformation.
interne, de sorte qu'il guide les expériences vers les aspects chargés, prêts à être traités ou intégrés, ou vers ce que nous pouvons apprendre et guérir à ce moment-là.
Beaucoup de gens trouvent que la respiration holotropique est une aventure d'exploration de soi, qui soutient et améliore d'autres formes de guérison et de psychothérapie.
D'autres l'utilisent également pour explorer les changements ou les défis, ainsi que pour obtenir un guide sur leur propre chemin spirituel ou pour compléter le travail éducatif professionnel, entre autres.
Information de contact: Paula Di Bello Uruguay www.holotropica.com.uy
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Monika Betancur:
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Pour conclure, pour revenir au début de ce texte où l’origine du mot holotropique est expliquée, je voudrais l’associer au terme de photo tropisme, utilisé en botanique (puisqu’une partie du mot partage la même racine) afin d’évoquer son image.
Photo - Le tropicalisme est le mouvement (des plantes) qui obéit et qui est orienté sous l'influence d'un stimulus, dans ce cas le stimulus est léger.
Cette "lumière" n’est-elle pas identique à tout (holos) et à la complétude à laquelle nous aspirons et vers laquelle nous nous dirigeons tous (tropisme, trepéine)?
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14 et 15 avril Atelier de respiration
Holotropique - Uruguay
Contact: Paula Di Bello
098693527
