Bien manger pour mieux penser, par Mª Rosa Casal

  • 2011

Le calme, la paix et la joie découlent de la façon dont nous nous sentons et nous identifions à ce corps que nous sommes.

Notre système digestif est situé dans l'axe central du corps, comme la plupart des glandes endocrines, ce détail nous montre leur importance. Selon la loi de la correspondance, lorsque notre système digestif fonctionne, notre capacité pour "digérer" la vie, l'assimiler et profiter de l'utile, le séparant de l'inutile. Tirez le meilleur parti de toutes les situations: plus notre processus de digestion est perfectionné, plus le processus de réflexion est clair.

Dans le TAO, depuis des milliers d'années, il est dit que «tout ce qui existe dans tout l'univers est« la conscience divine ». Toutes les formes de vie expriment cette vérité profonde et inimitable.

La loi sur la correspondance est l’une des lois universelles qui s’emploie sans relâche à effectuer ce voyage à travers les âges. Cette loi nous enseigne que tout comme il est en bas - il est en haut, comme il est à l'intérieur - il est à l'extérieur. Et tous les phénomènes sont intimement liés pour amener ce projet gigantesque à Destiny.

Cette loi explique également la chaîne entre toutes les formes de vie et l'être humain. Et le rôle important que cela représente représente même ce qui semble très insignifiant, et non sans importance.

Nous savons que la même chose se produit en nous. Nos organes, nos glandes, nos viscères, nos tissus, nos cellules ou nos fluides sont intégrés dans un tout et participent à tout moment à l'équilibre que nous recherchons tous pour être en bonne santé et être heureux.

Notre système digestif est situé dans l'axe central du corps, comme la plupart des glandes endocrines, ce détail nous montre leur importance.

Selon la loi de la correspondance, dans la mesure où notre système digestif fonctionne, notre capacité à "digérer" la vie, à assimiler et à tirer profit de l'utile, en le séparant de l'inutile. Et tirer le meilleur parti de toutes les situations.

Le meilleur de notre processus de digestion, le plus clair du processus de pensée.

Si nous regardons nos intestins, nous pouvons observer une certaine analogie avec le cerveau. En médecine traditionnelle chinoise, il est abordé de manière très directe et on dit que c'est notre 2ème cerveau et que sa bonne santé influence puissamment le système nerveux.

D'un point de vue plus occidental, nous arrivons à la même conclusion, reconnaissant que les deux sont concernés par la digestion de différents "aliments", et utilisent pour ces processus des quantités importantes d'oxygène.

Le cerveau et en particulier le cortex, dont nous savons qu’il intervient, traitent le discernement, la raison, la mémoire, l’association des idées et de l’intellect ... C'est le plus gros consommateur d'oxygène dans le corps. Il est suivi par le système digestif, qui est le 2e.

Nous vérifions qu'après un copieux repas, nous n'avons pas beaucoup de ressources pour penser, l'esprit rationnel devient lourd, et nous devons laisser la digestion de la nourriture s'achever et reconstituer ce précieux carburant qu'est l'oxygène, avant d'aborder la «digestion». "

C'est un signe de l'importance de la nourriture dans notre pensée. L'idéal est de choisir principalement des aliments faciles à digérer, à métaboliser, qui ne dépensent pas plus d'énergie à les assimiler que ce qu'ils nous donnent, qui ne salissent pas l'environnement interne avec les déchets, mais qui aident plutôt à avoir un sang propre et équilibré.

Nous nous nourrissons d'autres formes de vie, végétales et animales, qui forment l'environnement qui nous entoure. Et ce faisant, nous faisons de cet environnement externe, une partie de notre environnement interne, de nos os, de nos muscles, de nos fluides ...

En décidant de notre nourriture, nous ne décidons pas seulement quels nutriments et en quelle quantité, nous décidons également de «l'information» que nous intégrerons en nous. Il est facile d’imaginer à quel point une carotte peut être différente d’un aliment transformé pendant des années sous le signe de l’esclavage et de la douleur de nombreux êtres humains.

Nous mangeons non seulement des vitamines, des minéraux, des protéines et des glucides, mais nous mangeons tout leur potentiel de vie.

Nous mangeons l'environnement et, ce faisant, nous mettons des lunettes très spécifiques pour percevoir ce support avec la couleur de ces lunettes, puis nous l'appelons Réalité. Si nous examinons la loi de la correspondance et son système, nous aurons une vision plus profonde des choses et nous découvrirons qu’il existe un complot qui unifie tout, du plus haut au plus profane, mais finalement, tout est lumière. Vibrant à différents niveaux. Nous sommes légers et la nourriture aussi.

À ce stade, il semble qu’il n’y ait pas beaucoup de différence entre manger et manger autre chose. Mais les apparences sont trompeuses, c'est un très sage avertissement de I Ching.

La lumière en tant qu’essence de la matière unifie tout ce qui existe et nous renvoie à l’UN, mais en regardant autour de nous, toutes sont des différences. Nous savons que le noeud de ce paradoxe est marqué par le niveau de fréquence de cette lumière.

Le niveau de conscience n'est pas la propriété exclusive de l'être humain, heureusement toutes les formes de vie et tous les phénomènes énergétiques, de force ou de pouvoir, émotionnels, mentaux ou de quelque nature que ce soit, constituent un "paquet de conscience".

Nous sommes légers et notre nourriture est légère. Il existe des aliments qui se nourrissent directement de la lumière en tant que produits de la terre.

Les animaux qui se nourrissent de légumes (herbivores) qui, une fois ingérés, nous ramènent à la lumière de la 2e catégorie. Et les animaux carnivores où la lumière est de 3ème catégorie. Si nous parlons de produits hautement industrialisés et raffinés, nous ne savons plus dans quelle mesure la lumière qui est notre source de vie a diminué ou a disparu, supplantée par des processus sur-élaborés et des inventions chimiques, de sorte qu’elles durent plus longtemps et aient un meilleur goût.

Pour faciliter la digestion et éviter les résidus pourris dans les intestins, qui empêchent la bonne absorption des nutriments et créent un climat sain, le mieux est une bonne combinaison de céréales entières et biologiques, d'une petite quantité de légumineuses, de légumes frais, graines et algues.

Les céréales unissent les énergies du ciel et de la terre dans une proportion parfaite et équilibrent les minéraux, les protéines et les glucides. Ils représentent l'unité de la graine et du fruit, ils portent une intelligence dans leur graine au service de la vie et de la régénération. Sur un plan plus métaphysique, ils nous donnent plus de concentration, plus de discipline et un esprit plus clair et situé dans le moment présent. Ils sont considérés comme idéaux pour être en bonne santé et devenir plus conscients de soi.

Les légumineuses sont idéales pour les reins et l’appareillage génital, et pour tout ce que nous appelons l’élément d’eau, c’est-à-dire tous les liquides (plus de 70% du corps) et les os. Ils constituent une riche source de calcium, de fer, de potassium et de vitamines du groupe B. Il est important de les consommer en continu et en petite quantité, au lieu d'un grand plat très occasionnellement.

Ils sont idéaux pour le système nerveux, aident à réguler les fluides dans le corps, excès de poids et régulent les valeurs de glycémie.

Ses acides aminés, combinés à ceux des grains entiers, forment des protéines complètes qui nous donnent une énergie calme et calme, moins agressive que le produit animal.

Les légumes, en plus de l'hydratation nécessaire pour digérer et assimiler le reste de la nourriture, nous donnent de la fraîcheur et nous détendent. Nous savons tous que dans le chapitre sur les éléments nutritifs, ils contiennent de nombreuses vitamines et minéraux. Sur un plan plus subtil, ils grandissent avec une énergie ascendante de la Terre nourricière, c’est l’énergie féminine de la Grande Mère, qui porte ses fruits au ciel, énergie essentielle au développement de la Terre. la dimension spirituelle.

Les algues, les légumes de la mer, sont tellement ses bienfaits, que seuls nous indiquerons les plus notables. Ils nous offrent de meilleurs minéraux et sont plus faciles à digérer et à fixer dans nos os. Éliminer les stagnations physiques et énergétiques. Éliminer les radiations, détoxifier, alcaliniser le sang, éliminer les graisses (cholestérol). Ils nourrissent les reins et rajeunissent les poumons et le gros intestin. Au niveau le plus subtil, ils nous aident à retrouver l'équilibre de tous nos fluides, nous rendant le souvenir de santé d'origine de la mer primordiale, dont nous portons un échantillon dans notre sang. Si nous gardons et gardons cette mémoire en nous, la santé et l’harmonie avec l’environnement qui nous entoure seront plus faciles.

De même, les algues sont des aliments qui devraient être consommés en petites quantités. Compte tenu de sa forte concentration en minéraux.

Tous ces aliments ne sont pas seulement bons pour le corps. Le calme, la paix et la joie découlent de la façon dont nous nous sentons et nous identifions à ce corps que nous sommes. Émotions, sentiments et pensées D'où viennent-ils? Il est difficile d’avoir confiance en la vie et en nous-mêmes, merci pour tout ce qui nous est donné, ouvrez le cœur à l’amour et à la joie et trouvez le chemin du bonheur qui ne dépend pas du dehors, mais de notre lien avec la vie, alors que le cœur est fermé, le foie irrité, la rate affaiblie, l’estomac surchargé, les reins contractés. Deux et intestins sales. Tous influencent directement la perception de «notre réalité» dans nos émotions et nos sentiments.

Nous devons découvrir comment créer une harmonie dans nos fluides et nos cellules afin que notre esprit en profite également. La question fréquemment posée: est-ce physique ou mental? Cela n'a plus lieu à notre niveau de conscience. Il n'y a pas de différence entre le corps et l'esprit. Ils sont UN, nous sommes UN, l'univers entier est UN.

M Rosa Casal (C)
Directeur d'école de vie
Consultante en naturopathie et macrobiologie

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