Savez-vous ce que c'est et comment cultiver la spiritualité?, 5 façons de développer votre développement spirituel!

La spiritualité existe dans toutes les traditions et cultures. Vous pouvez mettre en pratique la spiritualité dans votre vie quotidienne à travers des activités quotidiennes et ordinaires. Mais savez-vous ce que c'est et comment le cultiver? Je vous le ferai savoir en détail!

Je vous invite à apprendre aujourd’hui à vous montrer comment différentes disciplines spirituelles cultivent la spiritualité . De même, vous connaîtrez les 5 façons dont vous pouvez développer votre développement spirituel .

Qu'est-ce que la spiritualité?

Tout comme la méditation est différente pour différentes personnes, il en va de même pour la spiritualité .

Je sais ce que la spiritualité signifie pour moi, mais idéalement, de nombreuses personnes, y compris vous, peuvent concevoir dans leur imaginaire le sens et la signification véritables de la réalité de la spiritualité .

La spiritualité comprend vos pratiques spirituelles ou disciplines spirituelles pouvant inclure la prière, la méditation, des chants, des exercices de respiration et des cérémonies ou des rituels.

La spiritualité et votre vie spirituelle incluent également vos interactions quotidiennes avec les autres.

Quant au soin de l'esprit et à l'esprit, le psychiatre et théologien américain Gerald G. May veille à ce que le développement spirituel soit la croissance de la personne dans son ensemble: sa spiritualité, ses interactions n avec d’autres personnes dans votre vie quotidienne et dans vos disciplines ou pratiques spirituelles . Cependant, votre développement spirituel ne peut progresser que si vous vous concentrez sur tous les aspects de votre vie.

La spiritualité ne peut pas être explorée à l'aide de méthodes scientifiques, principalement parce qu'elle implique des expériences subjectives et profondément personnelles, et en cela elle diffère de l'ambition dominante de la science: être objectif.

Les deux sont nécessaires et appropriés, ce sont des formules complémentaires pour nous découvrir nous-mêmes, notre environnement, l'univers et surtout un sens persistant de notre but, une expérience de la Puissance Supérieure et du sens.

D'autre part, la spiritualité et la religion sont des choses très différentes, spirituelles mais non religieuses, c'est aussi un choix. Cela ne signifie pas que la tradition est rejetée.

La tradition est là pour vous servir et il serait ridicule de supprimer le développement collectif des mystiques pendant des millénaires et d’essayer de réinventer la Terre.

Je vous invite à trouver une tradition de sagesse qui parle à votre cœur, puis étudiez-la et pratiquez-en le noyau.

Juste, ne sous-traitez pas votre voyage spirituel : saisissez-le, explorez de vos propres pieds, expérimentez avec les enseignements et faites confiance à votre propre discernement.

En fait, définir la spiritualité est une tâche ardue, seuls ceux qui ont été ou ont été spirituels sauront, en très mauvaise qualité, ce qu’il en est. Et je dis de très mauvaise qualité, parce que la plupart des êtres spirituels sont sans voix lorsqu'ils décrivent ou définissent la spiritualité avec les termes exacts d'une langue.

Mon intention est que vous fassiez une réflexion personnelle, que vous approfondissiez le terme et que vous cherchiez votre propre définition de ce qui est, selon votre expérience, la spiritualité .

5 façons de grandir dans votre développement spirituel

Selon mon expérience spirituelle et celle de nombreux êtres humains actuels et passés, je souhaite partager avec vous un condensé de 5 façons, les plus importantes, de grandir dans votre développement spirituel .

Regardons ces conseils un par un, il serait très riche de dire à la fin du texte quelle forme attire votre attention, de même que ce que vous ressentez est la spiritualité .

Priez et méditez, savez-vous comment le faire?

Cela semble assez basique, non? Selon Stewart Bitkoff, spécialiste des loisirs thérapeutiques, de la réadaptation psychiatrique et des traitements psychiatriques, une personne peut augmenter son développement spirituel en priant régulièrement ou en communiquant avec une puissance supérieure.

Bitkoff ajoute que le développement spirituel est un processus qui doit être pratiqué et perfectionné comme toute autre compétence.

Priez davantage, méditez davantage, assistez plus souvent à des réunions de croyants partageant les mêmes idées et joignez un groupe de prière ou de méditation . Voilà quelques-unes des façons dont vous pouvez mettre votre spiritualité en pratique .

Pratiquez-vous actuellement ce conseil dans votre vie? Si vous voulez savoir comment méditer, je vous invite à entrer ici et à connaître en détail cette expérience suprême et extraordinaire.

Donner, donner et aider

Selon le Dr Bitkoff, vous pouvez développer votre développement spirituel en aidant et en donnant aux autres.

Faites un don à une œuvre de charité, faites un bénévole, offrez vos compétences à ceux qui en ont besoin. Vous pouvez donner de l'argent ou donner votre temps.

Dans les deux cas, être une personne plus généreuse dans vos actions, vos comportements et votre personnalité aidera votre développement spirituel .

Si vous êtes une personne en meilleure santé, vivez en bonne santé, souvenez-vous de vous!

Vous ne pensez peut-être pas à mener une vie saine comme une discipline ou une pratique spirituelle, mais c'est le cas.

Selon le voyageur spirituel Dr. Bitkoff, en tant qu'être à plusieurs niveaux, vous devez vous occuper correctement de tous vos niveaux.

Si vous voulez améliorer votre spiritualité et votre développement spirituel, vous devez également prendre soin de votre corps physique: mangez mieux et en meilleure santé, faites plus d'exercice, évitez de fumer ou de boire, ou au moins, faites moins régulièrement.

Vivez une vie plus saine en général.

Selon cette hypothèse, le Dr Bitkoff vous recommande de compléter votre santé spirituelle par votre santé physique .

Je vous invite à ce que votre corps physique soit le complément de votre corps spirituel à travers les indications que je voulais partager avec vous.

Concentre toi sur toi

Concentrez-vous sur vous-même, mais pas sur votre façon de penser, de manière égocentrique.

Cela ne signifie pas pour autant acheter de nouveaux vêtements ou se faire coiffer. L'accent doit être mis sur votre être intérieur, au lieu de votre être extérieur.

Selon le spécialiste Stewart Bitkoff, pour augmenter votre développement spirituel, vous devez développer votre spiritualité et vous pouvez le faire en consacrant 10 à 20 minutes par jour à l'exploration interne.

Cette exploration interne peut être réalisée à travers diverses disciplines spirituelles, notamment la prière, la méditation ou le journal.

Nancy Monson, entraîneuse professionnelle et guide spirituelle certifiée, recommande la discipline spirituelle des exercices de respiration pour augmenter votre conscience intérieure, votre équilibre et votre calme.

Combien de temps par jour restes-tu silencieux dans une attitude recueillie et réfléchissant sur toi? Ce n’est pas une affaire de religions, ou du moins pas de grandes religions occidentales, elles vont vous demander de vous concentrer sur vous-même, de réfléchir, de vous évaluer et de rester silencieux.

Partager avec d'autres êtres

Qu'est-ce que le partage pour vous? Certains dictionnaires en ligne gratuits définissent le terme partage comme «le donnant aux autres en commun d’une ressource ou d’un espace» et c’est bien, mais ce n’est pas complet.

Je n'aurais aucun mérite que vous partagiez uniquement et exclusivement avec égoïsme avec d'autres personnes, demandez-vous où est la nature, l'univers, les animaux, les plantes?

Si vous voulez vraiment payer pour votre spiritualité et y rester avant-gardiste, vous devez partager votre existence avec les autres êtres qui décorent l'univers.

Par exemple, la dernière fois que vous avez caressé un animal, la dernière fois que vous avez donné de l’eau à une plante, aimez-vous la nature?

Vous ne séparerez jamais votre spiritualité des autres êtres existant sur Terre.

Voilà, en gros, les 5 moyens les plus importants de grandir dans votre développement spirituel, comment vous ont-ils semblé? Nous vous invitons à partager vos pensées avec nous tous. Il vous souhaite une abondance de succès et de bénédictions, un câlin de lumière!

Auteur : William Hernán Estrada Pérez, rédacteur en chef de la grande famille de https://hermandadblanca.org