Lorsque nous pensons à un enfant orphelin, nous avons immédiatement l’image d’un enfant dans la rue sans parents, sans nourriture, sans toit, ou peut-être en pensons-nous à un orphelinat avec des enfants abandonnés par leurs parents ou des enfants Au milieu d'une tragédie, ils ont perdu leurs parents et se sont retrouvés sans abri, mais nous avons rarement l'image de nous-mêmes. Cependant, il y a des situations où, quand nous sommes petits, nous nous sentons comme des orphelins et cette sensation qui s'est produite lorsque nous étions enfants continue de nous accompagner même à l'âge adulte inconscient jusqu'à ce que nous puissions guérir.
Contrairement aux animaux, l'être humain a besoin de soins pendant plusieurs années après sa naissance, ce qui lui permet de survivre. Cela représente, dans certaines circonstances, une vulnérabilité accrue, mais nous offre également la possibilité de générer un lien plus fort. Withn avec nos parents ou tuteurs. Nous voyons par exemple que les poissons pondent simplement des œufs et abandonnent leurs petits. Quand ils naissent, ils survivent sans problème. Dans le cas d’autres espèces comme les fourmis, l’œuf est produit et devient ensuite une larve., puis une pupe et enfin une fourmi, les fourmis ouvrières aident pendant ce temps en fournissant de la nourriture et une température suffisante pour que la métamorphose se produise. La fourmi est née. À la naissance, il ne leur faut que quelques heures pour développer un puissant exosquelette et vivre dans la colonie . Comme nous le voyons dans ces deux exemples, la protection des parents ou des adultes n’est plus nécessaire pendant longtemps, de sorte que la survie de ces espèces n’est pas affectée par l’abandon ou la négligence de leurs parents. Au contraire, les êtres humains ont besoin de plusieurs années de soins pour se développer pleinement et survivre sans l'aide de nos parents ou d'un autre adulte. Cela signifie que pendant cette période de croissance, nous courons le risque de ne pas survivre ou que des situations ne se produisent qui nous affectent dans notre bon développement.
Dans les premiers temps, lorsque nous sommes confrontés à un certain type d'abandon, par exemple être perdu pendant quelques instants au milieu d'une rue ou d'un centre commercial, aller à l'école sans nous avoir été expliqué où ils nous laisseront, avoir le père absent pour cause de surmenage, être attaqué par quelqu'un et qu'il n'y a personne pour nous aider, etc., ce sentiment d'orphelin peut se développer en nous, puisque nous n'avons pas de pensée formelle qui nous en donne la possibilité pour les comprendre d'une manière appropriée et calme. Cette sensation d'orphelin s'appelle l'archétype de la psychologie de La Ca da, tout comme la chute d'Ad n et Eva. Cette expérience d'abandon peut nous amener à voir la vie de la manière suivante: «Je dois m'efforcer d'être digne d'amour» ou, au contraire, confirmer que «je ne suis que». Le sentiment d'orphelin peut être donné par le manque de protection et d'attention, par le manque d'amour, par l'absence de quelqu'un qui prend soin de nous, par la négligence ou l'abus d'adultes responsables, les injustices commises contre nous, la trahison de nos amis; ce qui conduit à un sentiment d'insécurité physique et émotionnelle .
Un enfant vit à l'intérieur de l'adulte
Cet enfant maltraité et abandonné continue en nous même à l'âge adulte, acquérant certains comportements qui peuvent nous amener de la victimisation au cynisme. L’enfant orphelin continue à vivre en nous malgré les nombreuses années. Il éprouve ces mêmes émotions lorsqu'il voit ses amis le trahir, son patron abuser du pouvoir, lorsque son partenaire est infidèle ou l'abandonne, lorsqu'il voit des hommes politiques malhonnêtes, lorsqu'il voit que certains peuvent contourner les lois.
Ne reconnaissant pas l'orphelin qui vit en nous, cet enfant se sent également abandonné par nous. Être pris au piège dans un orphelin enlève notre vitalité et notre joie. Mais il est difficile de reconnaître quand notre société nous laisse peu de temps pour la découverte de nous-même, quand nous ne sommes pas autorisés à nous sentir abandonnés ou vulnérables. Ils nous montrent que la vulnérabilité est une mauvaise chose: "Il faut être fort", "Ne montrez pas que vous êtes triste parce qu'ils vont profiter de vous", dit-on souvent aux hommes: "Les hommes ne pleurent pas", "vous avez l'air d'une fille qui pleure. ", Etc. Toutes ces phrases créent un double problème en nous, premièrement, nous évitons de regarder cet enfant abandonné orphelin et deuxièmement, nous sommes terrorisés par la possibilité d’exprimer nos émotions car elles impliquent une vulnérabilité.
Guérir de l'abandon
L'orphelinat est en fait une invitation à contacter nos sentiments. Tant que nous ne les reconnaissons pas, nous ne pourrons pas les contrôler, ils apparaîtront dans des moments inattendus avec tout le fret sauvegardé depuis de nombreuses années. Donc, si vous voulez commencer à guérir cet orphelin qui est à l'intérieur de vous, vous pouvez commencer avec certains de ces exercices:
- Reconnaître nos sentiments et nos émotions Ce n'est pas une tâche facile, car souvent nous pouvons avoir honte de nourrir ce genre d'émotions ou de sentiments en nous. Ils nous ont fait voir certains sentiments si mauvais que nous refusons de les observer, mais tant que nous continuons à les cacher, ils continueront à émerger. Ce que nous évitons le plus, c’est ce qui persiste le plus. Alors, vous feriez mieux de prendre le temps de regarder ce que vous avez à l'intérieur.
- Regardez les pensées associées à ce sentiment et à cette émotion. Vous vous rendrez compte que vous gardez en vous la croyance des gens et des situations influentes de votre vie qui vous ont amené à ressentir ou à cacher ces émotions. Les émotions sont le résultat de nos pensées. Quand nous les gardons longtemps sans les revoir, elles contrôlent notre vie et peuvent même nous amener à tomber malade si nous ne les canalisons pas correctement.
- Écrivez tout ce que vous pensez, c'est un bon moyen de se défouler sans faire de mal à personne. Mais c’est aussi une façon d’observer ce que nous portons réellement à l’intérieur.
- Connectez-vous à cette émotion et ressentez-la, évitez-la, recherchez l'endroit de votre corps où elle se loge, sentez son poids, observez sa couleur, sa forme, suivez-la jusqu'aux endroits où elle se trouve. Cette émotion est restée si longtemps sans qu'on vous remarque que vous passerez sûrement du bon temps à faire cet exercice.
- Fermer le cycle Pardonnez-vous et ne vous sentez pas coupable de ressentir ces émotions. Regardez-les dans le cadre de votre apprentissage.
Lorsque vous décidez d’observer ce que vous cachez depuis si longtemps, vous apportez de la lumière dans ce coin de ténèbres. Ce qui semblait si mauvais devient un outil puissant pour faire face à la vie en tant qu'être renouvelé.
Auteur: JP Ben-Avid
Éditeur hermandadblanca.org
Références
Aldana, Graciela. (2003). Des archétypes, des histoires et des chemins. Editions Créativité et Innovation.
Pearson, Carol (2006). Réveiller les héros intérieurs. Mirach Editorial.
