LA RESPIRATION
Depuis les temps les plus reculés, l'importance vitale de la respiration est connue. Cela semble être quelque chose d'évident, à la portée et aux connaissances de tout le monde, y compris de la science actuelle, il n'en est rien, quand on enseigne à respirer dans une école (occidentale).
Dans les écoles, nous apprenons que le corps humain vit grâce à deux composants, qui nourrissent nos cellules et fournissent de l'énergie au corps pour qu'il fonctionne: 1- La nourriture. Les nutriments que nous introduisons dans le corps sont d’une grande importance. 2- Respiration, fruit et étincelle de tous les processus métaboliques cellulaires.
L'être humain se nourrit de tout. Les émotions peuvent nous nourrir, nous donner de la vitalité ou nous l'enlever; Nos pensées peuvent nous donner un corps fort et calme, ou un simple fardeau, faible, plein de douleur et de plaintes, le tout dépendant de l'endroit où il est orienté. Les anciennes écritures orientales nous parlent du prana solaire (énergie vitale du soleil), du prana terrestre, du prana végétal, du prana animal
L'être humain est né, vit et vit dans un immense jardin où il peut pousser comme les feuilles qui s'étirent et s'ouvrent à la lumière, avec chaque expérience, avec chaque expérience; amenant à vos cellules non seulement des composants chimiques, ni des réactions biologiques à se tenir sur vos pieds, mais un plateau infini qui ne se vide jamais, et duquel vous pouvez prendre, chaque fois que vous apprenez Comment le faire Les cas de personnes qui ont cessé leur alimentation physique existent et sont documentés; ils ont existé et ils existent, des gens qui savent le faire.
Si vous soufflez un corps avec de l'oxygène, vivra-t-il pour toujours? Évidemment pas.
Respirer, c'est beaucoup plus que d'inhaler de l'air et d'expulser des débris de dioxyde de carbone. L'air transmet l'essence de la vie, c'est le véhicule du prana vital. La vie est prana, il n'y a rien de plus que cela. Et la santé et l'existence dépendent du prana. Avec Prana, vous pouvez entreprendre toutes les actions créatrices qui se réveillent en vous. Sans prana, vous ne trouverez pas plus que l'absence de santé et la détérioration.
Avez-vous déjà raconté votre respiration?
Combien de moments par jour respirez-vous consciemment?
Une science ancestrale dit: «Commencez à respirer consciemment et vous aurez toutes les réponses. Respirez consciemment: inspirez consciemment, expirez consciemment et vous obtiendrez toutes les réponses. Si vous respirez inconsciemment, vous vivez inconsciemment. Si vous respirez superficiellement, vous vivez une vie superficielle, vous êtes superficiel ... Respirer profondément, c'est vivre une vie avec profondeur. "
Respirer profondément dans une situation de tension peut nous fournir assez de hauteur pour envisager les possibilités de cette situation qui nous avait précédemment échappé. L'énergie mentale est contrôlée par la respiration; Les émotions peuvent être modulées par la respiration et vécues avec profondeur et humilité. Respirer consciemment, vous rend conscient.
Qu'est-ce qu'un chanteur expert vous dira à propos de la modulation de la voix? Tout est à respirer.
Pourquoi les plus gros organes du corps sont-ils les poumons?
La vie nous offre un cadeau à la naissance: le souffle de la vie. Notre union avec la vie respire; asseyez-vous, fermez les yeux et respirez consciemment; honorez le don de l'existence et rappelez-vous que dans ces mêmes écrits que nous avons mentionnés, il est dit que l'être humain est "celui qui vit par la grâce du prana".
Nous mettons toute notre attention sur toutes les questions banales autour de nous: obtenir des choses, travailler, concourir, famille, argent, faire des choses (oui, c'est répété, mais nous n'avons pas encore entendu parler), attendre patiemment que le week-end arrive faire une pause? partenaire, succès ... combien de fois avez-vous porté attention à ce qui vous donne la vie? Combien de fois avez-vous fait attention à votre respiration?
La vie est d'instant en instant, d'instant en instant, de souffle en souffle. Une histoire ancienne et belle affirme que l'âme, lorsqu'elle est incarnée, reçoit un nombre spécifique de respirations. Lorsque ce nombre est atteint, lorsque le quota est atteint, pour ainsi dire, l'âme se retire et quitte le corps. Vivre et mourir est une question de souffle.
«Respirer, c'est la vie et la vie, respirer. Il n'y a pas de différence entre les deux ”
Yogi Bhajan
C’est une invitation de la vie même à tourner les yeux vers vous et à vous éveiller à votre propre sagesse ... Respirez lentement, profondément et profondément ... Maintenant ... Quoi que vous fassiez ... vous faites ce que vous faites ... respirez ...
Auteur: Héctor Díaz
Source: amorporlasalud.com
Le souffle par Héctor Díaz
