L'importance de la réflexion de Maître Beinsá Dunó

  • 2014

le 7 décembre 1930 à Sofia - Izgrev

Quel est le but de la réflexion, qu'est-ce que l'homme acquiert en réfléchissant? Ce qui est acquis n'est pas important. Qu'est-ce que les affamés acquièrent après avoir mangé? Son corps acquiert ce qui lui manque et il se calme. Sur la même base et celui qui réfléchit, acquiert quelque chose qui manque. Et les affamés, après avoir mangé, se calment temporairement pendant quelques heures - leur mécontentement et leur agitation disparaissent temporairement. Par conséquent, pour ceux qui comprennent, la réflexion est un repas divin. "Tu ne peux pas sans réflexion?" Vous pouvez: si vous avez décidé d'avoir faim, vous pouvez et sans réflexion; mais si vous ne pouvez pas supporter la faim, vous réfléchirez. Il est naturel que l'homme mange; Par conséquent, il est également naturel et reflète. Si vous dites que sans cela, vous le pouvez, vous ne comprenez pas l'idée de base de la vie. Comme il est venu sur Terre, l'homme ne peut pas vivre sans nourriture. Et si vous voulez développer spirituellement, vous ne pouvez pas sans réflexion. Ce n'est qu'alors qu'il peut grandir et se développer. Quoi de plus beau que ça: que tu grandisses? Vous réfléchirez, vous aurez hâte de réaliser quelque chose. Tout le reste est une compréhension humaine que rien n'attribue. Lorsque vous réfléchissez, vous atteignez le Divin qui donne un sens à tout - sans cela, la vie est "non-productive".

Et alors, réfléchissez sans vous demander pourquoi cela est nécessaire. "Dur est mon coeur." Alors vous manquez quelque chose. Le terroir dur doit se ramollir. Si la terre est en terre, vous la frapperez jusqu'à ce qu'elle s'effrite. Si vous avez un terroir dans l'organisme, vous ferez tout pour le ramollir - il n'est pas naturel qu'il reste dans l'organisme de l'homme. Par conséquent, si votre cœur est dur, vous avez besoin d'eau. Qu'est-ce que l'eau signifie dans le cas? Cela représente une énergie vitale spécifique qui adoucit les choses dures. Vous avez un pot dans votre maison. Vous voyez, la fleur à l'intérieur est sèche. De quoi avez-vous besoin? De l'eau Sortez-le, donc quand il pleuvra, la pluie fera ce que vous ne pouvez pas.

Et à toi je dis: quand tu te trouves dans une difficulté, laisse-toi à la Divine Providence - elle fera ceci comme tu ne peux pas; Cela adoucira la dureté qui vous contrarie. La cause de la dureté de votre cœur est interne, organique. Vous le cherchez à l'extérieur quelque part, mais vous n'allez pas le trouver. Vous avez soif - quelqu'un va sortir pour vous parler avec douceur, pour que vous ne sentiez pas soif. Non, les mots doux sont des sirops sucrés, ils n'étanchent pas la soif. L'eau est nécessaire à l'homme. Quand il la reçoit à l'intérieur, cela satisfait sa soif. Sans eau, vous ne pouvez pas, il contient une force vitale nécessaire à l'organisme. Les sirops sont des inventions humaines - peu importe leur beauté, ils n’aident en rien. Toutes les interprétations humaines sont toujours des sirops. "Excellent sont les sirops." Quoi qu'ils soient - humains sont ceux-ci. Les interprétations humaines n'aident pas la vie

L'humain se distingue du Divin en ce sens qu'il ne désaltère pas. Quand le Divin vient: et la soif et la faim sont satisfaites. Voici pourquoi, si vous voulez vous calmer intérieurement, acceptez le Divin et ne vous mêlez pas de leur travail. "Comment vais-je me lever?" Ne pensez pas à cela. "Comment était mon passé?" Et ne pensez pas à cela - c'est un travail de la vie. Le commencement divin en toi prend soin de tout.

En tant que disciples, vous ne devriez vous intéresser qu'à ce qui vous attend aujourd'hui pour réussir. Ce sont deux choses: une idée pour l'esprit et une autre pour le cœur. Qu'adviendra-t-il de vous si l'idée de devenir prince naît dans votre esprit? Cependant, vous êtes pauvre, vous n'avez pas d'argent pour le pain. Quel prince est-ce affamé? Tu ferais mieux de ne pas être un prince, mais avoir du pain. Puissiez-vous être un prince - c'est une idée qui aujourd'hui ne vous intéresse peut-être pas. Il est préférable de marcher habillé de façon modeste, mais avec un estomac rassasié et un contenu interne, que d’être habillé comme un prince, mais avec un estomac vide. Il est préférable d’apporter des privations et des souffrances extérieures, mais que vous soyez satisfait en interne. Vous ne pouvez pas être satisfait simultanément et de manière externe et interne. Si vous êtes un prince, vous aurez tout, mais intérieurement, vous ne serez pas satisfait, il vous manquera quelque chose.

Beaucoup veulent avoir la disposition et l'approbation du monde. Savez-vous à qui appartient le monde actuel? À Caïn Tous les humains qui ne vivent que pour eux-mêmes, ce sont des enfants de Caïn, qui a tué son frère Abel: ce sont des Caïnites. Les bons hommes sont-ils, mais ils s'arrêtent avant tout. Ce sont des hommes d'extrême liberté, ils ne reconnaissent pas une autre volonté que la leur; Parlez-leur de la Volonté de Dieu, cela leur est étranger. Vous saurez que le monde actuel, avec toute sa gloire et sa grandeur, est créé par Caïn. Certains disent: "Regardez comment le monde vit!" Quelle spécificité verrons-nous dans le monde? Il y a des souffrances, des punitions, des incendies, des prisons. Ne pensez pas que les Caïnites sont des démons. Non, et ce sont des hommes, mais avec des compréhensions spécifiques. Lorsque Dieu demanda à Caïn où se trouvait son frère, il répondit: «Je ne suis pas un gardien pour marcher derrière lui. Il est libre, il va où il veut. Dieu a démasqué son mensonge en lui disant: "Le sang de ton frère crie derrière toi." Caïn a compris que son crime est découvert et a eu peur. Mais ne revenons pas en arrière, ce n’est pas bien. Ce que Caïn et Abel ont fait ne nous intéresse pas; qui il a tué, avec quelle arme, et cela ne nous intéresse pas. Que gagnez-vous si vous savez que quelqu'un s'est trompé? Caïn leva un bâton et le tua avec son frère. "Quelle est la raison qui a motivé ce meurtre?" La fumée: les deux frères offrirent un sacrifice au Seigneur, mais la fumée de l'autel de Caïn s'abaissa et celle d'Abel s'élevait.

La question n'est pas là, cela ne nous intéresse pas. Pour vous, il est important que vous établissiez une connexion entre Dieu et vous. Si vous ne pouvez pas le faire, votre activité sera sans résultat. "Les humains ont-ils une telle connexion?" Ce n'est pas important. Que chacun se demande: "Est-ce que j'ai un lien avec Dieu?" S'il répond positivement, il profite d'abord de ce lien. Ce n'est pas important ce que les hommes pensent de vous, ni ce que vous pensez de la création du monde - votre connexion avec Dieu est importante, car c'est votre progrès. Cette connexion doit être constante et renouvelée. Certaines de vos connexions se coupent facilement: vous faites un

la connexion est coupée; vous faites un deuxième et celui-ci est coupé. Quelle est la cause de cela? La connexion n'est pas forte. La cause est soit en vous, soit en dehors de vous. Si quelqu'un coupe votre connexion, que ferez-vous? «Nous allons le connecter». Il y a des connexions qui sont faciles à établir, il n'y a pas de travail plus facile que cela. Par exemple, vous allez chez l'épicier boire dix kilos de fromage blanc; Il ne vous connaît pas, mais il se souvient déjà de votre achat. Si vous ne payez pas, tant de fois que vous passez près du commerçant, vous rétrécissez, vous n'êtes pas calme. Vous gardez constamment à l'esprit que vous devez payer.

Je demande: comment allez-vous établir un lien avec Dieu? Vous irez au magasin de Dieu et prendrez, par exemple, dix kilogrammes de fromage blanc, sans le payer. La connexion est déjà faite. ils écriront votre nom dans leur ordre du jour et ils vous chercheront. Réjouis-toi que tu dois à Dieu. Celui qui ne comprend pas la loi dit: "Et pourquoi dois-je le devoir?". L'enfant qui sort du ventre de sa mère ne devrait-il pas? Le ventre est un magasin à partir duquel l'enfant prend le crédit. Il a pris les dix kilos de sa mère, il doit donc donner. De cette manière, un lien est créé entre la mère et l’enfant. Elle ne cherche pas à perdre ce client, à ne pas mourir. Si l'enfant n'était pas entré dans le magasin, y aurait-il une connexion? Un tel lien existe entre l'enseignant et l'élève, entre le prêtre et le paroissien.

Par conséquent, l'homme doit constamment se souvenir qu'il est dans la tente du Seigneur. Le monde dans lequel nous vivons est un magasin, il y a de quoi en tirer. Il est bon que des connexions normales soient créées entre les humains, sans vol. Il est préférable que l'homme emprunte au lieu de voler dans le vol, aucune connexion ne soit créée. Si vous n'avez pas d'argent, quand vous entrerez dans le magasin, vous direz: pour l'instant je n'ai pas d'argent. Dans la tente divine, ils sont très condescendants, ils donnent aux fidèles, mais si vous volez une fois, ils ferment immédiatement la porte pour vous. Alors, dans le magasin Divine, aucun mensonge ou vol n'est autorisé. Vous allez dire: je n'ai pas d'argent. Ils sont prêts à vous accréditer. «Comment allons-nous comprendre cela?», Je parle concrètement: dans le mensonge et dans le vol, les connexions sont coupées. Ce sont les papillons qui mangent les nobles brins avec lesquels nous sommes connectés. Mentir est le chemin tordu de la vérité, la haine est le chemin tordu de l'amour, l'ignorance est le chemin tordu de la Sagesse.

Maintenant, vous réfléchirez à la miséricorde de Dieu. Dans l'état actuel de l'homme, rien n'est plus grand que la miséricorde de Dieu. Ce qui donne un sens à la vie est la miséricorde. Et même dans les pires conditions de votre vie, seul Dieu peut vous sortir du fond de l'enfer et vous sauver. Le salut n'est pas un processus qui ne se produit qu'une fois, mais sans cesse. Par exemple, vous glissez sur une pente; Si, au milieu, quelqu'un vous donne un coup de main, sans vous retenir et vous faire sortir du terrain glissant, ce n'est toujours pas un salut. Combien vous allez trembler jusqu'à ce que vous alliez sur un terrain ferme! C'est l'oeuvre de miséricorde.

Chantez la chanson «L'Esprit de Dieu». Tout comme vous avez chanté, la chanson sent que quelque chose manque. Le ton peut être correct, mais il manque une douceur interne, un sens interne. Vous avez chanté la chanson dans le monde physique; Chantez maintenant dans le monde spirituel, pour le cœur, pour que nous voyions quel ton vous allez prendre. Maintenant, je vais vous chanter la chanson, afin que nous puissions voir quelle différence il y a entre ma chanson et la vôtre. Chaque ton a une forme, un contenu et une signification. Et le potier, quand il veut faire une cruche, tient d’abord compte de sa forme et de son épaisseur: plus elle est épaisse, plus elle sera solide. Après avoir fait la cruche, le potier veut y mettre quelque chose; Si vous le remplissez d'eau, cherchez à bien le recouvrir pour qu'il ne reste pas un espace vide. Enfin, vous introduirez un certain sens dans le pot: pourquoi exactement vous l’avez remplie d’eau et non d’autre chose. Lorsque vous chantez, vous pouvez transmettre la chanson de trois manières: si vous la chantez de la première façon, vous êtes toujours dans le monde physique; si vous le chantez de la deuxième façon, vous entrerez dans le monde spirituel, vous prendrez la poignée de la porte qui mène au Royaume de Dieu, mais vous ne les recevrez pas là-bas; et finalement, lorsque vous le chantez de la troisième manière, vous entrez dans le Royaume de Dieu. Comment saurons-nous comment nous chantons?

Imagine que tu es un homme pauvre, mais que tu sais chanter; Vous allez dans une maison et commencez à chanter. Tout le monde dit que vous chantez magnifiquement, mais personne ne met la main dans sa poche pour vous donner quelque chose. Vous chantez une seconde, une troisième - tout le monde vous aime, mais personne ne vous donne rien. Cela montre que vous chantez dans le monde physique, de la première manière. Si vous chantez et que chacun vous donne quelque chose, vous êtes dans le monde spirituel; Vous avez seulement pris le contrôle du Royaume de Dieu, sans y entrer. Lorsque vous chantez dans la troisième voie, vous vous retrouvez sur un chemin menant au Royaume de Dieu. Celui qui vous écoute sera heureux avec vous et vous conduira chez lui, où il vous divertira bien. Ainsi, vous deviendrez amis et vous aiderez mutuellement. "Quelle est la meilleure chanson?" Celui qui amène l'homme au Royaume de Dieu. La troisième voie est

inaccessible pour vous. Chantez au moins de la deuxième manière, avec un ton de trois dixièmes plus élevé que la normale. Un problème important pour vous est que lorsque vous chantez, vous forcez les riches à sortir leur sac à main. Chacun de vous doit savoir chanter et jouer, appliquer la musique dans la vie. La musique a une application pratique: pour qu'il y ait tact, bonne raison, habileté à se mettre - cela dépend de la musicalité de l'homme. Le bonhomme est musical, le peintre est également musical; Dans l'acte noble, il y a de la musique. Pour que vous puissiez tout faire à l'heure, afin de savoir comment vous comporter avec les gens, encore une fois, la musicalité est requise. Et au Ciel, si vous n'êtes pas musical, vous ne pouvez pas toucher la poignée de la porte qui mène au Royaume de Dieu. Pour que tu sois musical, tu dois avoir certaines qualités - quiconque a ces qualités reçoit un diplôme. Si vous voulez gérer les difficultés de la vie, vous devez être musical, savoir chanter et jouer.

D'abord, l'homme était un bon chanteur, mais après la chute, il a perdu sa capacité de chanter. En ce moment, il retourne à son premier état. De nos jours, la musique peut être utilisée comme méthode de guérison. Si vous faites chanter un peu chaque jour les malades, il va bientôt guérir; et inversement, si la personne en bonne santé cesse de chanter, elle tombera facilement malade. La musique est à la frontière entre le monde physique et le monde spirituel, à travers lequel l'homme peut transformer ses énergies. À travers la chanson, une énergie vitale spécifique est infusée dans l'organisme humain. Si vous êtes nerveux et malade, commencez à chanter - votre état changera immédiatement. Vous êtes triste, vous ne pouvez pas penser - chantez un peu. En chantant, on développe des capacités qui autrement ne pourraient pas être développées. La musique développe la patience; Les hommes non musicaux sont impatients, pressés, ils veulent tout accomplir rapidement. Si vous êtes pressé, vous n'êtes pas musical. La vie est la plus belle musique. La vie humaine n’est pas aussi agréable, car le ton n’est pas bien pris - il ya quelque chose de non musical. Lorsque vous ajoutez cette musicalité manquante, cela deviendra agréable. Tout comme tu chantes maintenant, ce n'est pas mal. Vous allez chanter pour vous auto-éduquer et développer certaines capacités. Il existe quelques types de musique: religieuse, scientifique, affectueuse, militaire et autres. Vous ne pouvez pas aimer si vous ne chantez pas correctement.

Je t'ai beaucoup parlé de l'amour et pourtant tu ne peux pas imaginer ce qu'est l'amour, il n'y a rien de plus essentiel que lui, il est la chose la plus réelle du monde. La seule force qui puisse tout réguler est l’Amour. Je dis: "Dieu est Amour". Si l'homme peut comprendre l'amour, il sera libre du péché et tombera; celui qui peut comprendre l'amour sera libre de tout le négatif en lui-même - en un instant, il peut devenir un saint. Si vous touchez le bouton Amour, vous vous retrouverez immédiatement hors de contradictions; et à ce jour, les humains ne peuvent toujours pas se débarrasser de leurs contradictions et de leurs déceptions, car ils ne trouvent pas le bouton de l'Amour.Beaucoup de boutons les touchent, mais pas et celui de l'Amour. En tout cas, il y a un progrès, mais lent. Il n'y a pas de force plus puissante dans le monde que l'Amour - il régule toutes les pensées et tous les sentiments chez l'homme. Beaucoup de ses sentiments sont d'origine mentale parce que l'esprit s'éveille dans le cœur: une telle direction donne l'esprit au cœur pour qu'il se manifeste. Par exemple, un homme riche a l’idée de gagner dix mille cames, un autre veut gagner 20 000 cames, un troisième - 50 000 cames, etc. La cause ici est purement mentale.

Quelle est la religion? Cela représente une connexion interne entre l'homme et Dieu. Pour qu'une telle connexion soit créée, il est nécessaire que vous ayez un bon comportement envers les gens. Les religieux doivent accomplir la volonté de Dieu. "Quelle est cette volonté?" Si vous le demandez, vous ne connaissez pas Dieu comme votre Père. Naturellement, comment allez-vous rencontrer votre père qui est parti pour ce monde alors que vous étiez petit! Vous regardez ses portraits, mais ceux-ci sont très différents les uns des autres - différents peintres les ont peints. Vous regardez son dernier portrait, mais celui-ci est peint de la pire façon: un peintre incapable l'a peint. Aujourd'hui, chaque homme porte dans sa conscience le portrait de Dieu. Le dernier portrait est le moins réussi - un peintre incapable l'a peint. Il dit que c'est l'image de Dieu, c'est-à-dire de votre Père, ils vous disent qu'il ressemble à votre Père, mais vous constatez qu'il n'est pas votre Père, il ne lui ressemble pas. On dit que l'homme est créé à l'image et ressemblance de Dieu, mais il regarde et voit qu'il ne ressemble pas à Dieu. Sous l' image, je comprends que l'homme est fait par la loi de la Sagesse. Il y a deux choses chez l'homme: l'amour et l'intelligence. Et les deux sont à l'image et à la ressemblance de Dieu. Pour que vous ressembliez à Dieu, vous devez aimer et penser; Si vous aimez et pensez, vous êtes à l'image et à la ressemblance de Dieu. Ce qui est mieux: que tu aimes ou que tu sois intelligent; en d'autres termes - que vous êtes fait à l'image ou à la ressemblance de Dieu?

Il y a deux manières de réfléchir: celle du rassasié et de celle qui a faim. Quand celui qui est rassasié réfléchit au pain, c'est une philosophie distraite. Je comprends la philosophie de l'affamé qui a eu faim - lui seul peut parler de pain; si vous parlez de Dieu à ceux qui ont faim, il aura une compréhension correcte de lui. L’homme peut penser à la

Des choses avec amour et sans amour. Vous pensez que l'intelligence est supérieure à l'amour - en réalité, l'amour crée l'intelligence, c'est la cause de l'intelligence humaine. L'amour oblige la mère à penser. Quand tu aimes quelqu'un, tu penses à ce qui est bien à faire, tu penses donner ton amour de manière réelle, le satisfaire. En d'autres termes: celui qui vous aime, il prévoit tous vos besoins. Puisque Dieu nous aime, il veut nous habiller avec des vêtements de perfection. C'est la cuisine, ce n'est pas encore fini; Chaque jour, nous devons l'habiller pour qu'ils agissent. Combien de temps faut-il coudre les vêtements de perfection, combien de fois ces vêtements seront-ils mesurés et corrigés jusqu'à cuisson? Cela doit être prêt pour le jour de la résurrection. Sous Resurrection Day, je comprends le jour où les humains se débarrasseront du péché et de ses faiblesses. Ensuite, ils se débarrasseront de leur ancien maître - le pharaon, et ils ne fabriqueront plus de briques en Égypte.

Rappelez-vous: celui qui ne veut pas étudier n'a pas d'amour en lui-même; Celui qui ne veut pas chanter a un amour faible. L'amour réveille tout dans l'homme, il donne un prix à la vie physique, cordiale et mentale. Si vous dites que le monde physique ne vous intéresse pas, vous ne comprenez rien - et le monde physique est un monde de Dieu; par conséquent, vous lui donnerez un prix qui lui correspond. Que l'amour soit votre mesure; Ne vous battez pas avec vous-même, mais comprenez l'amour.

Quand on parle d’Amour, l’homme est trompé - il pense que seul le saint a de l’Amour.Il pense que pour être saint, l’homme doit être mince, sec et au visage jaunâtre. Ce n'est pas comme ça. Il y a deux façons de virer au jaune. Par exemple, il y a des poires qui, coupées en vert, virent au jaune après un certain temps; il y a d'autres poires qui jaunissent sur le même arbre. De même, il y a des saints qui jaunissent quand ils sont coupés de l'arbre - c'est un état douloureux. Il existe une belle couleur jaune naturelle qui montre que le fruit est mûr - le jaune de ce fruit se confond légèrement avec les sept couleurs du spectre. Dans l'état actuel des humains, quand quelqu'un devient un saint à l'avance, son foie est mis au défi et il dit: «C'est mauvais, je ne l'aime pas; celui-là est mauvais et je ne l'aime plus ». Si vous commencez à parler comme ça, vous saurez que votre foie ne fonctionne pas correctement. Gardez le foie, nourrissez-le bien - il doit acquérir sa couleur naturelle. Je ne sais pas pourquoi les Bulgares l'ont appelé "noir" (en bulgare, le foie s'appelle "poumon noir" - ndt) - il doit maintenant acquérir sa couleur naturelle. Lorsque le foie est normal, le visage de l'homme présente une belle couleur rose. La couleur cosmétique du visage dépend du foie - de même que le foie, tel sera le cas et la couleur du visage. Le foie doit être redressé de manière à ce qu'il transmette au visage une jolie couleur rose et non des carreaux. Celui qui n'aime pas, meurt graduellement jusqu'à sa mort. Si vous n'aimez pas, vous ne vous condamnez qu'à la mort: vous ne pouvez plus vous relever. Si tu aimes, même si tu meurs, tu seras sûrement ressuscité. Celui qui ne veut pas et n'aime pas, même s'il vit, mourra. "Pourquoi devrions-nous aimer?" Pour que vous puissiez être ressuscité. Et les morts peuvent aimer. Si la personne décédée se repent et commence à aimer, elle sortira sans faute de la tombe. Pour ceux qui vivent dans l’amour, l’Écriture les appelle morts de vertus, parce qu’ils n’aiment pas; vivants dans les vertus sont ceux qui aiment.

Et ainsi, tout dans le monde doit se dérouler selon la loi de l’Amour: alors l’homme sera, scientifique, philosophe, poète et musicien; Partout où il passe, il apportera une bénédiction. Dans l'homme, toutes les possibilités de lui sont requises, il lui suffit d'appliquer l'amour. Par l'amour, l'homme peut tout faire. Si vous êtes obligé d'aller à Cherni Vrah (un sommet à Vitosha, en Bulgarie) par temps neigeux, vous refuserez, cependant, si vous savez que votre bien-aimée vous y attend, allez vaincre C'est toutes les difficultés. L'amour donne la force à l'homme de tout surmonter, il est le soleil de la vie qui se lève et enlève la neige et la pluie. Vous dites: La vie est lourde, le froid, ce sont les humains. Rien ne se passe, beaucoup de neige est tombée - l'aube - le soleil et le font fondre. Je vais avoir faim. Et cela se produira: l'année prochaine sera fructueuse, il y aura plus de blé. Quand l'amour viendra, il y aura une abondance de fruits; Il apporte la vraie connaissance sans lui, vous pouvez étudier avec des années et ne rien savoir. Quand l'amour viendra, tout apprendra. L'Amour de Dieu mène à des réalisations éternelles, il comprend la réalisation de l'inlograble. J'ai désespéré, je ne peux pas réaliser mes désirs. Accepter l'amour Il vous mènera à des réalisations éternelles.

Chante avec amour! Après quatre semaines, nous ferons un essai de chant avec amour. Vous dites: «Une chose supplémentaire: travailler, étudier, mais quelque chose ne me suffit pas! Lorsque vous entrez dans le restaurant et que vous mangez bien, vous sortez votre portefeuille pour payer. Et quand il ouvrira le restaurant, le restaurateur achètera d’abord des casseroles. Il a donc de quoi faire cuire et payer. Sous paiement, je comprends que l'homme apprend à remercier, qu'il remercie pour tout. Il n'y a rien de plus beau dans la vie que le paiement. Vous voyez un homme en train de se noyer: que fera-t-il s'il est un de vos ennemis, le laissera-t-il se noyer? Non, ça va aider. Lorsque vous le sauverez, il deviendra un ami à vous.

Paye le mal avec le bien! Cela signifie que vous payez, c'est-à-dire que vous remerciez pour tout ce que la vie vous a donné.
Prière secrète

L'importance de la réflexion de Maître Beins Dun

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