AVANT DE MÉDITER
Remplissons-nous de lumière avant de méditer, avec ce magnifique Mudra de lumière que j'ai eu sur Internet. (Je remercie ceux qui ont contribué)
Cela nous aidera à avoir la paix, l'harmonie, à ressentir l'amour et à aligner nos centres d'énergie (chakras) afin que notre énergie divine coule librement dans tout notre corps et que nous puissions l'envoyer à des endroits. que tous nos frères en ont besoin maintenant.
Il y a tellement de pays, Chine, Sahara, Afrique, Corée du Nord et Corée du Sud, etc.
Ils ont besoin de lumière, de paix et d'amour pour contrer leurs pulsions de guerre et de violence.
Il y a tellement de frères qui ont besoin de nous, oui de nous! Travailleurs de Lumière, alors prenons conscience de ce que nous SOMMES et agissons dans l'intérêt de toute l'humanité.
Se souvenir que c'est donner comme nous recevons
Laissez l'énergie circuler!
Que l'amour de Dieu coule à travers nous !!!!!
Et ainsi nous pouvons être UN avec l'univers entier!
Je vous aime de tout mon cœur
Toujours à la lumière
Bertha Alicia
MUDRA DE LUZ
Avant qu'il ne soit recommandé de méditer, AUJOURD'HUI, IL EST ESSENTIEL d'atteindre un état d'ÊTRE plus élevé. Nous allons éveiller nos corps de lumière et devenir ce que nous sommes vraiment ENFANTS DE DIEU!
Le Mudra de la lumière est une technique de méditation et de prière efficace et pratique, enrichie par votre utilisation quotidienne.
Le corps, l'esprit et l'esprit nous harmonisent en nous connectant avec le divin en nous. Le Mudra de la Lumière recrée facilement l'état de paix que nous aspirons tous à ressentir. Ce mudra est enseigné aujourd'hui dans les prisons, les hôpitaux et les écoles de plusieurs pays du monde.
Que tous les Fils de DIEU se réveillent!
1.-Paumes vers le haut, index et pouce ensemble, formant un cercle
1- «Je suis léger» …………… Inspirez je suis …. et expirez la lumière (3 fois)
.2- Une main sur l’autre formant une tasse vide
“Je suis la vie” ………. Inspirez je suis … et expirez la vie (3 fois)
3- Les deux mains sur le coeur.
“Je suis amour” ……… Inspirez je suis … et expirez amour (3 fois)
4 poignets sur la poitrine
«Je suis la beauté» …… .. Inspirez je suis … et expirez la beauté (3 fois)
. 5 doigts sur les lèvres.
«Je suis la douce vérité» …… .Inhale je suis … et expirez la douce vérité (3 fois)
6 doigts sur les yeux.
“Je ne vois que les illuminés” …… .. Inspirez je vois … .. et n'expirez que les éclairés (3 fois)
7-doigts sur le front.
"Je suis mes pensées heureuses " ... Inspirez je suis ... et expirez mes pensées heureuses (3 fois)
8-mains ensemble dans la prière au centre du front
"Que je les ai réunis en un" ... Inspirez pour les rejoindre et en expirer un (3 fois)
9-Étendre les bras ouverts au ciel.
"Et je l'offre comme un cadeau à Dieu" ... Inspirez et offrez-le comme un cadeau et expirez à Dieu (3 fois)
10 mains en prière sous le menton.
"Ma volonté et la tienne sont les mêmes" ... Inspirez ma volonté et la vôtre ... et expirez sont la même chose (3 fois)
11 mains attachées au coeur
"Je vis de mon coeur" ... inspire je vis ... et expire de mon coeur (3 fois)
12-paumes vers le haut, ouvert sur les jambes
"Et je donne tout mon amour au monde" ... Inspirez et je donne tout mon amour ... .. et expirez au monde (3 fois)
