Après avoir passé quelques semaines en Ontario et au Québec à profiter du bel été dans les cabines de la famille et des amis, je suis encore en train d'écrire sur le blog. Il me manquait mes plages de Cadix, mais les lacs, les forêts et la beauté qui m'entouraient ces jours-ci l'ont largement compensé. Je vais télécharger des photos sous peu.
J'ai laissé la dernière entrée avec les commentaires d'amis sur mon dilemme: comment inspirer à notre fille la confiance et la sécurité dans son monde sans projeter mes peurs sur elle. Au cours de ces dernières semaines, j'ai beaucoup réfléchi aux racines de ces peurs et je pourrais beaucoup parler de la "raison" là-bas; mais ce travail est déjà fait et je préfère maintenant continuer, les guérir et les intégrer au lieu de les rejeter.
Lors d'une de mes promenades solitaires le long des sentiers forestiers près de la cabane, je me suis plongé dans une méditation inattendue. Les mots "Mony, je t'aime" ont été introduits dans mon esprit. J'ai travaillé avec de nombreuses techniques de guérison, en particulier la visualisation des couleurs et des énergies projetées, mais ce qui a naturellement émergé dans ce cas-ci était naturellement le Ho'oponopono, une technique de guérison ancestrale des chamanes hawaïens. Il n'y a pas de site officiel pour cet enseignement, mais vous pouvez trouver différentes interviews du Dr. Len Hew, qui a popularisé la technique. Vous pouvez rechercher son nom et / ou Ho'oponopono sur Google. En anglais, vous pouvez également rechercher SITH (Self Identity via Ho'oponopono).
La base de cet enseignement est que je suis à cent pour cent responsable de mes créations; que ce qui apparaît dans ma vie est là parce que je l'ai mis là, consciemment ou inconsciemment; que le problème ne concerne pas tant les pensées que les émotions, les souvenirs et les énergies que nous leur attachons; que ces énergies (comme la peur) vibrent en moi et attirent des énergies similaires à travers la loi de l'attraction.
Donc, pour soigner ce qui est à l'extérieur, vous devez soigner ce qui est à l'intérieur.
J'ai eu du mal à accepter cet enseignement au début parce que je ne l'ai pas vu finir. Est-ce que cela signifie que je suis responsable des tremblements de terre dans le monde? Pourquoi les révolutions? Sécheresse? La faim? Où cela finit-il?
L'enseignement dirait oui, mais je ne suis pas encore prêt à le dire. Je peux vous dire que j’ai travaillé avec cette technique pour résoudre des conflits et des situations difficiles et j’ai vu que cela fonctionnait. De plus, j'ai légèrement modifié l'enseignement pour l'adapter à ma philosophie personnelle. Pour moi, les expériences difficiles qui se répètent ne sont pas là pour embêter ma vie, mais pour me donner une autre chance de les guérir. Ils sont l'appel de mon âme qui réclame la libération de la douleur auto-infligée. Ils viennent des plus hauts recoins de l’Amour pour me servir sur le chemin de la libération des peurs et des limites de toutes sortes. Les anges, les maîtres, Dieu, l'univers, Jésus, le Bouddha ... ils me guident tous sur ce chemin, ils me donnent ces opportunités (que nous avons acceptées avant ma naissance); mais le travail de guérison est à moi seul. Personne d'autre que moi ne peut me libérer. Et l'amour pour moi est le libérateur le plus puissant.
C'est pourquoi les premiers mots de Ho'oponopono sont "Je t'aime". Vous parlez à vous-même. Vous vous donnez de l'amour. Le dialogue interne destructeur lui-même peut continuer éternellement; mais à partir du moment où vous pouvez dire "je t'aime", tout comme vous, avec tous vos supposés échecs et défauts, une nouvelle énergie de renouvellement commence à circuler à l'intérieur et autour de vous.
En marchant ce jour-là, j'ai répété ces mots encore et encore jusqu'à ce que je puisse les sentir, pas seulement les penser. Les mots suivants ont ensuite suivi: «Je ne sais pas exactement d'où vient cette peur, ni si elle est née dans cette vie ou dans une précédente; mais cela n'est pas important. Il est ici. C'est une partie de moi que je vois, que j'accepte, que j'aime.
"Mony, je t'aime comme tu es."
«Je regrette ce qui aurait pu causer cette peur. Je regrette toute croyance, pensée, sentiment ou émotion confus ou erroné en moi qui se soit manifesté en Sylvana en étant seul sur le trottoir ce jour-là. »
"Excuse-moi s'il te plaît."
«Je ne savais pas comment réagir autrement. Je ne savais pas comment penser ou ressentir autrement. J'ai agi de la meilleure façon que je connaissais à cette époque. Mais rien ne se passe. Tout est bien. Je suis en train d'apprendre. Je grandis Je ne peux pas m'empêcher de faire des erreurs. C'est naturel. Quand je saurai mieux, j'agirai mieux. Mony, je t'aime. "
À ce moment-là, je pleurais. Pardonner vous-même est la prochaine étape de cet enseignement. Rien n'a changé, je continue à me parler. Je ne demande pas pardon à Dieu ni à aucun pouvoir en dehors de moi parce que Dieu est amour et que l'amour n'en a pas besoin. Je suis aimé comme je suis, tout simplement.
J'ai commencé à ressentir une grande compassion pour moi. Je me voyais comme une fille qui avait besoin de compréhension, de patience et d'une grande dose d'amour. J'ai commencé à adoucir ma sévérité envers moi-même, à être moins exigeant et dur dans mes jugements envers moi.
"Merci." C'est le dernier élément de l'enseignement.
«Merci à mon âme, à mon moi supérieur, de m'avoir appris cette peur. Merci, peur, de me révéler. Merci, Univers, pour cette opportunité de te soigner, de me libérer de ce poids dans mon cœur, mon corps, mes émotions, mes pensées. Merci de m'avoir donné l'occasion de remplir ce vide avec plus de lumière. Merci pour la possibilité de voler. "
«Maintenant, je demande à l'Amour de transmuter cette énergie redoutable (cette petite croyance erronée sur la vie) pour la ramener à son état naturel, qui est la Lumière. Cette lumière coule maintenant dans chaque cellule de mon corps, inondant mes pensées et mes émotions. Je vibre avec cette lumière. Je suis léger À ce moment-là, j'ai coupé les liens énergétiques avec tous ceux qui ont pu contribuer à cette peur depuis le début de la création jusqu'à la fin des temps. Je suis libre. Merci, merci et merci. ”
"Mon monde intérieur est en sécurité et en harmonie."
"Dans mon monde intérieur, tout est sain, complet et sacré."
"De tout mon coeur, je projette cette harmonie et cette paix intérieure sur le monde."
"Mes yeux intérieurs sont plus beaux que mes yeux extérieurs."
«Je fais confiance à mon regard intérieur. J'ai confiance en ma vérité. "
M'aimer, me sentir digne de cet Amour, m'excuser pour toutes pensées, sentiments ou actions indésirables, me pardonner et me remercier de m'avoir donné l'occasion de guérir et d'intégrer ce qui m'a gardée toute petite et de vivre dans la peur, je suis enfin libre de l'être super comme tu veux être. Je suis alors, propriétaire et créateur de ma vie.
À tout moment, j'ai ressenti les anciennes pensées ou sentiments, j'ai répété les éléments clés, pas nécessairement mot pour mot ou dans le même ordre, mais en cherchant toujours à atteindre l'état de libération et de certitude que j'avais ressenti la première fois.
C'est une technique qui m'a aidé. Je peux peut-être vous aider si vous faites actuellement face à une situation difficile. Si vous décidez de l'utiliser, j'aimerais entendre vos expériences.
Un gros câlin
Mony
(Article tiré de mon blog www.dejandolamontana.blogspot.com )
Mony Dojeiji et Alberto Agraso se sont rencontrés en 2011 et se sont engagés ensemble sur un chemin de paix de Rome à Jérusalem dans lequel ils ont parcouru 5 000 km à pied dans 13 pays pendant 13 mois. Ils sont en train de publier leur histoire. Vous pouvez en savoir plus sur son aventure intérieure sur son site Web www.caminandoporlapaz.com.
Vous pouvez également visiter ses autres espaces de nature spirituelle:
Réflexions de Mony: www.dejandolamontana.blogspot.com
Les réflexions d'Alberto: www.conlaluzenlamirada.blogspot.com
Illustration d'Alberto: www.albertoagraso.blogspot.com
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