La psychologie transpersonnelle est l’un des domaines les moins connus de la psychologie. Cela a commencé à la fin des années 1960 dans le but d’établir une "quatrième force" en psychologie, suivant des approches psychodynamiques, comportementales et humanistes.
Ainsi, l'un des premiers psychologues humanistes, Abraham Maslow, a été le premier à adopter l'approche transpersonnelle.
D'autre part, la psychologie transpersonnelle était influencée par les soixante mouvements de "potentiel humain" et de "contre-culture". Elle influence également les expériences d'utilisation de substances psychédéliques, de méditation et d'autres pratiques de changement de conscience. Plus précisément, ces différentes façons de voir la réalité ont été révélées par des expériences.
La capacité d'être dans le moment présent est une composante majeure de la santé mentale. Abraham Maslow
Dans le même temps, des tentatives ont été faites pour intégrer les idées et les connaissances de la psychologie occidentale aux pratiques spirituelles du bouddhisme oriental et du yoga. Dans ce dernier cas, l’analyse des états de "hauts" niveaux de conscience a été recherchée.
Comme Abraham Maslow lui-même l'a dit, la psychologie transpersonnelle avait pour rôle "d' explorer la portée de la nature humaine".
C’est l’un des problèmes qui concerne généralement ceux qui entrent dans le monde de la psychologie transpersonnelle. Entrez dans un monde qui dépasse les états d’être «normaux», qui est en quelque sorte limité.
Dans cette discipline, il est reconnu que nous sommes plus nombreux et qu'il existe des états de conscience plus étendus et plus intenses que nous pouvons expérimenter si nous le souhaitons. Ce sont les expériences de "réveil" .
Nous craignons nos possibilités maximales. En général, nous avons peur de devenir ce que nous envisageons dans nos meilleurs moments, dans les conditions les plus parfaites et les plus courageuses. Abraham Maslow
Les livres de Steve Taylor "Waking From Sleep" et "Out of the Darkness" sont basés sur des études de cas de personnes ayant connu un passage à un "état de réveil" après une intense périodes de confusion et de chaos.
Ces changements ne se produisent pas pendant les retraites spirituelles ou la pratique du yoga, mais au milieu des activités quotidiennes . Marcher dans la campagne, courir ou nager, apprécier une œuvre d'art ou une fonction théâtrale, ou au milieu d'une journée commune entre agitation et stress.
Les racines de la psychologie transpersonnelle se trouvent bien avant 1960. Cent ans avant, le psychologue William James, exprimait le regard essentiel sur la psychologie transpersonnelle:
Notre état normal de conscience éveillée, conscience rationnelle, n'est qu'un type de conscience ... Nous avons le potentiel pour d'autres formes de conscience totalement différentes.
Caractéristiques de la psychologie transpersonnelle
Il n'a pas de méthode spécifique
Selon Jeffrey Sumber, psychothérapeute et écrivain, "la psychologie transpersonnelle repose sur une idéologie qui se concentre davantage sur l'intention qui motive l'intervention et moins sur une méthodologie spécifique".
Les relations sont la clé
Sumber affirme que la psychologie transpersonnelle est une approche permettant de comprendre le fonctionnement de notre esprit dans nos relations avec les autres, avec la conviction qu'il existe quelque chose de plus grand et de plus profond qui opère en nous.
La relation entre le thérapeute et le patient est aussi importante que les autres relations du patient. L'espace entre thérapeute et patient est aussi sacré que celui du patient avec ses affaires, sa famille, ses amis.
Le thérapeute n'est pas l'expert
Le thérapeute est plutôt "le facilitateur, qui aide le client à découvrir sa propre vérité et ses propres processus", explique Sumber. "Le thérapeute doit avoir la capacité de refléter la vérité du client avec le moins de poids possible."
La psychologie transpersonnelle ne juge pas les expériences des autres.
Sumber déclare: "Le client et le thérapeute ont leurs propres expériences et aucune d’elles n’est correcte, incorrecte, en bonne santé ou malade."
"Si un client présente une expérience de thérapie qui me met mal à l'aise, j'ai la capacité de regarder mon inconfort et de travailler dessus."
La psychologie transpersonnelle nous dit que nous pouvons être plus, que nous ne donnons pas tout notre potentiel et que notre façon de percevoir le monde n'est pas nécessairement correcte.
Notre regard sur un état supérieur ne doit pas nécessairement être temporaire, nous pouvons le transformer en un état de conscience permanent.
EDITOR: Carolina, rédactrice en chef de la grande famille de la Fraternité Blanche.
RÉFÉRENCES: www.stevenmtaylor.com, www.jeffreysumber.com
