Le coffre des rêves: troubles du sommeil

Ils disent que le rêve est très délicat, rien ne se passe, on peut se réveiller et ne pas se rendormir.

Nous savons tous que nous n'avons pas le même niveau de sommeil. Il y a des gens qui dormiraient debout et d'autres qui se réveilleraient comme une mouche. Mais cela est lié à un problème émotionnel.

Dans les temps anciens, on croyait qu'Hypnos et Tanatos (Rêve et Mort sans violence) étaient des frères et des enfants de Nix. La déesse de la nuit Les deux allaient ensemble pour être jumeaux et les anciens Grecs pensaient que la mort était très proche du rêve.

C’est peut-être pour cette raison qu’il est difficile pour nous d’abandonner ce que nous appelons les "armes de Morphée", qui était le fils de Hypnos.

Cependant, l'idée de "tomber" dans un sommeil réparateur n'excite pas notre subconscient. Et nous verrons cela lorsque nous expliquerons ce que signifie rêver de tomber.

Précisément, cette peur de perdre le contrôle, ce désir d’être alerte, même dans les rêves, peut nous conduire à une série de problèmes au repos.

Nous allons faire une brève explication de ces troubles.

Selon la psychiatrie, il existe certains types de troubles appelés parasomnies.

Les parasomnies peuvent être divisées en REM et NREM.

La différence entre l'un et l'autre réside dans le fait que, dans son ensemble, toute la musculature est relâchée car l'individu est endormi. Le NREM, c'est que les muscles sont activés parce que le système nerveux autonome a été activé. L'individu est entre sommeil profond et veille.

Ce serait une explication simple de ce type de troubles de manière simple.

Mais que pouvons-nous trouver dans ce type de parasomnies?

Réveil confus : On peut le voir chez les bébés. Sans savoir pourquoi, les bébés ou les petits se réveillent en pleurs ou très en colère et leur donnent des sucettes.

Somnambule : Je pense qu'il n'est pas nécessaire de définir ce que c'est. Il suffit de noter que cela se voit dans une plus grande mesure, pendant l'enfance et la pré-adolescence (jusqu'à 12 ans, peut-être un peu plus). Si cela se prolongeait avec le temps, ce serait un sujet de préoccupation, nous devrions donc consulter notre médecin.

Terreurs nocturnes : Il existe deux types.

Doux: lorsque la personne se réveille de manière agressive et tente d'attaquer, sans craindre de se blesser.

Violent: Dans ce type de réaction, la personne peut constituer un danger pour elle-même et pour l'environnement.

En règle générale, sauf en cas de traumatisme grave. Les terreurs nocturnes sont généralement limitées à des cris, des mouvements brusques. Cela se produit généralement lors de cauchemars intenses, même si on ne s'en souvient pas.

Les petits souffrent généralement de cette parasomnie pendant un certain temps, mais cela leur arrive quand tout se passe bien dans leur vie.

Ce sont des mouvements involontaires des jambes ou des bras (ou des deux) qui se produisent pendant le sommeil.

Somniloquia: Nous le savons aussi comme parlant dans les rêves.

Un autre parasomnie que je connaisse existe, bien que je n’aie pas pu le confirmer, c’est le bruxisme (grincer des dents quand vous dormez), c’est un trouble de type fonctionnel (problèmes de mâchoire) et de type psychosomatique. Je vais donc laisser cela de côté, n'ayant pas cette idée très claire.

Le concept de parasomnie REM comporte des mouvements involontaires. Par exemple, un couple dort paisiblement et l'un d'entre eux est soudainement dédié à frapper et à frapper son partenaire. Il n'est pas devenu fou, il est en train de dormir, contrairement aux rêves confus, que les coups et les blessures ne sont pas du tout endormis.

En psychiatrie, on peut penser qu’il existe certaines pathologies, mais nous n’allons pas entrer dans ce sujet. Je préfère commenter l'une des Parasomnies de REM qui a suscité plus de controverse, en particulier dans le monde spirituel.

Je présente aujourd'hui.

Mais dans la prochaine tranche, nous parlerons de ce trouble.

LA PARALYSE DE RÊVE

Isabel Vázquez, rédactrice familiale hermandadblanca.org

Plus d'informations: https://hermandadblanca.org/Isabel_vázquez

ISABEL VÁZQUEZ