Il est vrai que dans le monde d’aujourd’hui où l’apparence physique règne, nous ne nous demandons pas ce qu’il advient de notre esprit, avec nos perceptions, nos émotions et nos projections, il semble en quelque sorte que le temps passe à peine. pour le physique et matériel.
Combien de temps investissons-nous dans notre esprit?
C'est une réalité que nous devons faire attention à notre présence physique et à nos biens, mais combien de temps et d'énergie investissons-nous dans cette tâche?, est quelque chose de très important à réfléchir et à analyser.
Certains professeurs assurent et avec raison que, lorsque l’esprit n’est pas utilisé, il s’atrophie, en tant que muscle que nous arrêtons d’exercer. Par exemple, lorsque nous sommes des bébés, nous avons par nature une grande élasticité et une grande souplesse dans notre corps. mais une fois que nous avons grandi, leur mobilité est presque nulle ou limitée, la même chose se passe dans notre esprit… Si nous ne l'exercons pas , il s'atrophie, se dépoussière ou, comme cela arrive avec les ordinateurs, il reste dans un état d'hibernation Remarquez qu'il se détériore encore doucement.
L'exercice de l'esprit concerne l'essentiel de l'étude de nos sessions de formation à l'école, à l'université et au travail. Bien sûr, acquérir et connaître des concepts est important, mais insuffisant pour optimiser nos capacités mentales.
réfléchir et analyser
Mémoriser est le début de l’exercice de notre esprit, le second est de réfléchir, d’analyser avec un esprit qui discerne et comprend profondément, par exemple, lorsque nous entendons parler d’un sujet important ou intéressant, nous devons le ramener à la question de savoir comment cela s’applique à ma La vie et la performance? À quelles occasions me suis-je retrouvé dans une situation similaire? Fais-je la même chose ou aurais-je une position différente dans le même événement? ... le questionnement est un élément fondamental de notre développement mental ... ne croyez pas ce que je dis simplement parce que je le dis ... mettez-le en doute, analysez-le et, si cela est utile, appliquez-le de manière persévérante.
La troisième étape très importante est celle de la méditation. En réalité, tout ce qui apparaît quotidiennement dans notre vie quotidienne sert à la méditation, par exemple lorsque nous observons un vieil homme, nous pouvons méditer sur notre vieil âge et sur ceux de notre entourage. Allons-nous faire face à la situation? Que pouvons-nous faire pour nous préparer? Comment allons-nous gérer la situation si elle devient présente dans le monde qui nous entoure? ... Il en va de même pour la maladie, les conflits, les joies, l'absence ou présence de ce que nous voulons et dont nous avons besoin… ce n’est vraiment pas qu’il n’ya rien à analyser… il suffit d’être alerte pour absorber une connaissance approfondie au-delà du concept et beaucoup plus d’intuition.
Le dernier point, non moins important, est celui du positionnement qui consiste à nous approprier et à corriger en nous-mêmes, ce que nous devons modifier pour mieux vivre ou ce que nous devons ajouter au monde de nos expériences quotidiennes. Par exemple, si nous découvrons que quatre-vingts ans seulement, nous ne pensons qu’à acquérir des choses matérielles, nous pouvons ajouter que cela devient une habitude de donner notre temps ou une partie du matériel que nous avons. Pourquoi pas?
notre nature complète
En fin de compte, il est important de penser que si nous ne nous voyons que du côté physique et matériel, nous ne comprenons pas notre nature de manière complète, mentale, spirituelle et émotionnelle, nous serons comme une chaise qui n’a qu’une jambe ferme et les trois autres sur le point de casser et de s'effondrer à long terme ... nous ne nous préparerons qu'à répondre à un niveau de notre existence mais pas à tout ce à quoi nous pouvons faire face et nous découvrirons en temps voulu que nous sommes handicapés mentalement et spirituellement toutes les richesses et trésors possibles.
Ce n’est qu’une approximation, nous ne sommes pas seulement corps et esprit, nous sommes cœur ... il suffit de passer du temps sur notre horaire chargé pour grandir intérieurement, le résultat aura un impact important sur notre performance quotidienne, il ne s’agit que de faire le voyage au-delà. Notre corporéité et notre matérialité.
AUTEUR: Pilar Vázquez, collaboratrice de la grande famille de la Fraternité Blanche
