1. Écoutez la sagesse de votre corps, qui se traduit par des signes de réconfort et d’inconfort. Lorsque vous choisissez un comportement, demandez à votre corps comment il se sent.
Si votre corps vous signale une agitation physique ou émotionnelle, soyez prudent. Si votre corps vous signale un signe de réconfort et d’aspiration, continuez.
2. Vivre dans le présent, qui est le seul moment que vous avez. Gardez votre attention sur ce qui existe ici et maintenant; Cherchez la plénitude en tout temps. Acceptez ce qui vous vient totalement et complètement pour que vous puissiez l'apprécier et en tirer des leçons; puis laissez-le passer. Le présent est comme il se doit. Il reflète les lois infinies de la nature qui vous ont amené à cette pensée exacte, cette réaction physique précise. Ce moment est tel qu'il est parce que l'univers est tel qu'il est. Ne combattez pas contre le schéma infini des choses; au contraire, un seul avec lui.
3. Passez du temps à faire taire, à méditer, à faire taire le dialogue intérieur. Dans les moments de silence, prenez conscience que vous recontactez avec votre source de pure conscience. Faites attention à votre vie intérieure afin de pouvoir vous laisser guider par votre intuition plutôt que par les interprétations imposées de l'extérieur sur ce qui vous convient ou ne vous convient pas.
4. Renoncez à votre besoin d'approbation externe. Seulement vous êtes le juge de votre valeur; Votre but est de découvrir la valeur infinie de vous-même, sans donner d'importance à ce que les autres pensent.
Comprendre cela permet une grande liberté.
5. Lorsque vous vous trouvez en train de réagir avec colère ou opposition à une personne ou à une situation, souvenez-vous que vous ne vous battez que contre vous-même.
Présenter une résistance est la réaction des défenses créées par les vieilles souffrances.
Lorsque vous abandonnez cette colère, vous guérissez et coopérez avec le flux de l'univers.
6. Rappelez-vous que le monde là-bas reflète votre réalité d'ici.
Les personnes à qui votre réaction est plus forte, que ce soit l'amour ou la haine, sont des projections de votre monde intérieur. Ce que tu détestes le plus, c'est ce que tu nies le plus en toi. Ce que tu aimes le plus, c'est ce que tu veux le plus en toi. Utilisez le miroir des relations pour guider votre évolution. Le but est une connaissance totale de soi. Lorsque vous l'obtiendrez, ce que vous voudrez le plus sera automatiquement là; Ce qui vous déplaît le plus va disparaître.
7. Libérez-vous du fardeau des jugements. En jugeant, vous imposez le bien et le mal à des situations qui le sont tout simplement. Tout peut être compris et pardonné, mais lorsque vous jugez, vous vous détournez de la compréhension et annulez le processus d'apprentissage de l'amour. En jugeant les autres, vous reflétez votre manque d'acceptation de vous-même. Rappelez-vous que chaque personne à qui vous pardonnez augmente votre amour pour vous-même.
8. Ne contaminez pas votre corps avec des toxines provenant de la nourriture, de boissons ou d'émotions toxiques. Votre corps n'est pas simplement un système d'entretien de la vie. C'est le véhicule qui vous mènera dans le chemin de votre évolution. La santé de chaque cellule contribue directement à votre état de bien-être, car chaque cellule est un point de conscience situé dans le champ de conscience que vous êtes.
9. Remplacez le comportement qui motive la peur par le comportement qui motive l'amour.
La peur est un produit de la mémoire, qui habite le passé.
En nous rappelant ce qui nous faisait souffrir auparavant, nous avons consacré nos énergies à nous assurer que
Que la vieille souffrance ne se répète pas. Mais essayer d'imposer le passé au présent ne mettra jamais fin à la menace de la souffrance. Cela ne se produit que lorsque vous trouvez la sécurité de votre propre être, qui est l'amour.
Motivé par la vérité intérieure, vous pouvez faire face à toute menace, car votre force intérieure est invulnérable à la peur.
10. Comprenez que le monde physique n’est que le miroir d’une intelligence plus profonde.
L'intelligence est l'organisateur invisible de toute matière et de toute énergie; En tant que partie de cette intelligence qui réside en vous, vous participez au pouvoir organisateur du cosmos. Comme vous êtes inséparablement liés au tout, vous ne pouvez pas vous permettre de polluer l’air et l’eau de la planète. Mais à un niveau plus profond, vous ne pouvez pas vous permettre de vivre avec un esprit toxique, car chaque pensée crée une impression dans le champ total de l'intelligence. Vivre dans l’équilibre et la pureté est le plus grand bien pour vous et pour la Terre.
