Message hebdomadaire du professeur promu Serapis Bey
Lorsque vous décidez de mettre fin aux indulgences qui découlent d' habitudes négatives, vous réalisez à quel point vous êtes attaché à ce que vous essayez de fuir. Souvent, ces habitudes ne font que caresser l'ego toujours affamé. Lorsqu'elles commencent à apporter des changements pour mettre fin à une habitude, elles peuvent avoir l'impression que leurs désirs et leurs besoins sont anéantis. Mais c’est son habitude qui empêche la voie qui l’a empêchée d’apporter des changements importants et réussis.
Vous savez et comprenez que bon nombre de vos habitudes ne sont pas saines à plusieurs niveaux et ne causent pas uniquement des dommages physiques. En fait, certaines de leurs habitudes étaient au départ de bonnes intentions, mais ces bonnes intentions ont été oubliées au profit d'autres tentations et distractions qui les ont encouragées à se laisser abuser dans certains domaines où vous saviez que cela leur ferait du mal. au lieu de leur bénéficier. Quand vous êtes habitué à une habitude, mes chers amis, il est important de toujours rester concentré et d'utiliser votre énergie pour apporter des changements positifs de manière productive.
Changer leurs habitudes n’est pas aussi difficile qu’ils le pensent. La plupart de ses manières habituelles ont commencé avec l'ennui et le stress. La vérité est que rien dans la vie ne justifie qu'ils disent: «Je m'ennuie.» Ils pourraient faire tellement de choses. Soyez honnête et honnête avec vous-même et prenez note de toutes vos habitudes: procrastination, choix alimentaires, drogues / boissons alcoolisées, comportements, attitudes, dépendances sédentaires telles que regarder la télévision ou jouer à des jeux, faire du shopping, en évitant le stress qui en résulte. étudier ou faire de l'exercice, se mordre les cheveux, etc. et admettent à eux-mêmes qu'ils ont commencé parce qu'ils se sentaient ennuyés et qu'ils se laissaient attirer par des cercles malsains et des choix qui les conduisaient vers des sentiers qui les incitaient à se nourrir de leurs indulgences.
Faire face à l'ennui et au stress de manière saine reste un problème très important aujourd'hui dans votre monde moderne. Avec la technologie offrant toujours le périphérique le plus moderne, les gens s'ennuient de plus en plus rapidement . Ce que vous avez choisi au début pour répondre à ces besoins de stress et d’ennui semble au départ vous aider à conduire avec eux, mais en réalité, ils couvrent simplement ce qui se passe en vous. Les nombreuses façons que vous avez adoptées comme habitudes pour vous aider à faire face aux choses sont restées simplement parce que vous avez oublié des façons plus naturelles de faire face au stress et à la monotonie de la vie.
Au lieu de se battre contre leurs nombreuses habitudes, pourquoi ne pas remplacer chacune d’elles par de nouvelles et meilleures façons d’être et de vivre? Lorsque vous remplacez des habitudes problématiques, vous vous débarrassez de votre lourdeur et commencez à en retirer des avantages sains en prenant de meilleures habitudes plus efficaces.
Trouver de meilleures habitudes pour vous aider à faire face au stress de la vie quotidienne dû à l'ennui occasionnel dans lequel vous quittez votre vie ne vient parfois pas avec une réponse unique et un arrangement pour toutes sortes de solutions. Chacune de vos habitudes vous demandera de découvrir par vous-même ce que vous devez faire pour vous améliorer et comment vous êtes prêt à vous engager pour la pureté de votre approche, en travaillant principalement pour améliorer la qualité de votre vie dans tous les aspects, en commençant par une habitude à la fois.
Lorsque vous réalisez que vous vous ennuyez, allez vous promener, nagez, méditez, sortez avec vos amis ou votre famille, aimez vraiment être seul ou dans la nature pendant un certain temps, prenez soin de choses banales telles que le désordre, les finances, etc. par petites étapes faciles pour ne pas se sentir dépassé; prenez l'habitude de dresser des listes par écrit - elles vous aident à mieux contrôler certaines situations et à réduire le stress; utilisez des techniques de respiration lorsque vous vous sentez soudainement stressé, reposez-vous quand vous le pouvez, familiarisez-vous avec des aliments sains qui satisferont vos palais difficiles, ralentissez, prenez le temps de prendre un bain chaud de temps en temps et accordez une importance prioritaire à apprendre à vivre dans le présent. Il existe de nombreux autres exemples importants auxquels chacun de vous peut penser pour satisfaire sa situation personnelle et pour pouvoir remplacer vos habitudes par de nouveaux changements et habitudes plus sains et plus sains . Il s’agit de faire le bon choix.
Aimez-vous beaucoup, si nécessaire alors que vous commencez à apporter les changements nécessaires pour remplacer les anciennes habitudes par de nouvelles et de meilleures façons de gérer les choses. N'oubliez pas que ces vieilles habitudes ne sont pas apparues du jour au lendemain, alors gardez à l'esprit que les changements que vous souhaitez voir ne se réaliseront pas du jour au lendemain. Chaque jour est un nouveau jour pour construire et créer de nouvelles façons de faire et mettre fin aux années de répétition accumulées.
Plus vite ils reconnaîtront l'importance de modifier leurs habitudes et leurs mécanismes pour faire face aux situations, plus vite ils seront en mesure de les remplacer. Lorsqu'ils gèrent un changement, en particulier un changement d'habitudes et de façons dont ils se sont habitués, il est essentiel qu'ils prennent conscience du moment où ils s'ennuient et de l'augmentation de leur niveau de stress. Cela les aide à minimiser leurs effets et à ne pas craindre leur présence.
Au fil du temps, ils peuvent apprendre à surmonter toutes les habitudes et habitudes découlant de l'ennui et du stress en choisissant une habitude à la fois, en se concentrant uniquement sur quelques minutes, une à la fois, et en augmentant ce temps de prise de confiance en les changements dans vos cercles sociaux d'une manière positive et confiante, et la prise de conscience de tout élément déclencheur qui signifie que les vieilles habitudes essaient de réintégrer votre vie Habitude positive avec laquelle ils l'ont remplacée aussi souvent qu'ils en ont besoin et profitent de leurs nouvelles habitudes. Plus ils les apprécieront, plus ils commenceront à croire en eux et plus ils les conserveront.
Ils ne doivent pas continuer à laisser leurs anciennes habitudes dérivées de la peur, du stress et de l'ennui détruire leur trajectoire. Apprendre à respirer profondément avec amour et compassion avec eux-mêmes, sourire lorsque ces habitudes tentent de naître de nouveau et prendre chaque nouveau changement, une étape à la fois, avec le temps, ils accorderont moins d’importance à ces questions. Par la taille d’une fourmi, ils peuvent facilement s’évader ou s’éloigner par un simple geste, en connaissant la connexion profonde de l’ Univers qui est si vivante dans chaque cellule de ton être
Leurs manières ont beaucoup à leur apprendre ; ils viennent leur apprendre leurs attachements, leurs attentes, leur discipline, leur concentration, leur amour-propre, etc. et à chaque cours qu'ils accompagnent, ils leur offrent également la possibilité de transformer chacun d'eux en une étape qui prendra une merveilleuse aventure qui sera unique et différente pour chacun. Ne combattez pas les changements qui me sont chers, ouvrez-les et permettez à votre nature authentique de briller de l'intérieur.
Et il en est ainsi
JE SUIS le Maître Ascensionné Sérapis Bey par Julie Miller
AUTEUR: Julie Miller
VU SUR: http://lightworkers.org/channeling/216947/making-healthful-replacements
