Table des matières masquer 1 fantasy ao reality . 2 générer des causes et des conditions . 3 être conscient de ce que nous pouvons faire. 4 la loi de cause à effet 5 pleine attention et analyse introspective.

Les résolutions de fin d'année sont les plus connues à la fin et au début du calendrier, mais en réalité, si nous sommes honnêtes avec nous-mêmes, s'agit-il d' objectifs ou seulement de souhaits?

fantaisie ou réalité…

Peut-être que ce qui nous manque, c’est que, lorsque nous formulons nos objectifs, nous nous donnons la permission d’imaginer ou de rêver qu’il n’est pas mauvais, cependant, si nous voulons qu’ils fonctionnent, nous devons penser de manière réaliste ou, comme on dit, les pieds sur terre que nous choisissions comme objectifs de croissance intégraux pour notre avenir immédiat.

Une étape importante dans le choix de nos objectifs est de prendre en compte l’environnement dans lequel nous partons, par exemple, si nous décidons d’avoir un mariage stable et avec une excellente communication, nous devons nous rendre compte si ce n’est pas la première étape qui consiste à aborder les pentes émotionnelles immédiates. avec notre partenaire, puis choisissez un chemin partagé afin que nous puissions tous les deux bénéficier du bien-être quelle que soit l’alternative choisie.

générer des causes et des conditions…

Une recommandation est de nous demander si nous générons les causes de ce que nous avons l'intention de réaliser. L'une des lois du karma est de générer la cause de sorte qu'il y ait une conséquence, cela fonctionne dans les deux sens de manière édifiante et celui qui ne l'est pas vraiment.

Par exemple, si nous voulons grandir émotionnellement, nous devons commencer par générer la cause, c’est-à-dire nous demander ce que j’entends par croissance émotionnelle. Quelles sont les alternatives à cet égard? Ai-je besoin de thérapie, de coaching, de mentorat, lire? ... les alternatives sont vraiment nombreuses et il est très motivant de profiter de ce processus électoral qui nous conduit à évaluer en permanence nos forces et les opportunités qui s’offrent à nous.

soyez conscient de ce que nous pouvons faire…

Les objectifs échouent généralement parce que nous ne générons pas la cause, nous partons d'un scénario qui n'est pas propice au moins à ce moment-là ou parce que nous ne savons pas ce que nous pouvons faire.

Nous devons également prendre en compte l' effet souhaité . Par exemple, si nous voulons changer de carrière, il est essentiel d'utiliser une analyse introspective pour nous demander ce qui va se passer si nous procédons à ce changement. Comment cela affectera-t-il notre style de vie? Où aimerions-nous travailler si nous le faisons? Il existe des possibilités de croissance dans notre ville ou dans notre pays Oui, mais il y a ce que nous devons faire pour bien fonctionner dans cette nouvelle situation.

la loi de cause à effet

Si nous analysons soigneusement nos objectifs avec la loi de cause à effet, nous remarquerons que notre liste sera réduite, certaines deviendront sûrement des possibilités pour les années à venir et nous ne disposerons que de celles-ci. D'une certaine manière, ils sont réalisables.

Nous serons surpris de voir comment il se fait que dans certains cas, avec deux ou trois objectifs, cela est plus que suffisant. Pour être possibles, les objectifs doivent être quantifiables, situés dans un laps de temps et un contexte appropriés. Dans le cas contraire, il est prouvé que nous risquons de les abandonner sur la route ou de partir dans une direction que nous n’avions pas l’intention d’atteindre. Malheureusement, cela s'appelle perdre la boussole sur la route.

Pleine conscience et analyse introspective ...

Nous recommandons d'utiliser nos ressources pour la pleine conscience et l'analyse introspective dans tout ce que nous faisons, mais en ce début d'année, il est essentiel de le motiver, de le calmer et de le prendre au sérieux. Buts mesurables et possibles peu importe la quantité mais la qualité et la sécurité dans la réalisation de ceux-ci.

La formulation des objectifs ne cessera pas d’être amusante si nous n’ajoutons que la garantie de sa réalisation et le peu de frustration d’atteindre l’année suivante avec une liste des objectifs en attente qui incluent nos objectifs de l’année ou des années précédentes. Générons la cause constructive pour que l’effet ne soit autre que celui de notre réalisation et de notre croissance intérieure .

AUTEUR: Pilar Vázquez, collaboratrice de la grande famille de la Fraternité Blanche