Rêves récurrents: Causes des rêves répétitifs et message que notre subconscient nous envoie
- 2018
"Le rêve est la plus petite porte cachée du sanctuaire le plus profond et le plus intime de l'âme."
Carl Gustav Jung.
Considérés comme une fenêtre sur l’esprit subconscient, les rêves sont une extension de nos pensées et de nos sentiments qui sont enfouis sous les routines monotones de la vie.
Ce sont une partie intégrante de nos vies. Ils peuvent être agréables et réconfortants à la fois, inconfortables et effrayants à d'autres moments. Quels que soient le thème et le ton du rêve, il y a des moments où ils restent simplement avec nous et nous persécutent.
Certains choisissent de conceptualiser les rêves comme quelque chose d'inutile à oublier. Cependant, lorsque les rêves deviennent persistants et continuent à revenir, ils nous obligent à y prêter attention, peu importe notre cynisme. Les rêves récurrents sont largement acceptés comme un indicateur de problèmes non résolus, comme des produits subconscients qui tentent de faire surface. Nous savons tous qu'un rêve est un ensemble de pensées et de sentiments qui se produisent dans notre esprit pendant notre sommeil. Ils peuvent être bizarres, surprenants ou complètement absurdes, mais ce sont quand même des pensées subconscientes.
Mais qu'est-ce que cela signifie pour un rêve de réapparaître encore et encore?
Quels sont les rêves récurrents?
De manière simple, les rêves récurrents sont ceux que l'on expérimente à plusieurs reprises. La fréquence de cet événement peut varier et les détails de ces rêves peuvent être modifiés, mais le thème reste dans une plus grande mesure le même. De plus, les rêves récurrents peuvent ne pas avoir de sens pour la personne qui les vit. Cependant, ils peuvent aussi être aussi vivants qu'une situation de votre vie qui se répète . Nous pouvons voir des visages et des lieux familiers ou trouver des scénarios jamais vus auparavant.
Les éléments du sommeil diffèrent généralement d'une personne à l'autre, mais ce que nous ressentons tous, c'est que ces rêves ne sortent pas facilement de nos pensées.
La signification dans les rêves récurrents
Certains d'entre nous voient ce phénomène comme une tentative de notre esprit subconscient d'entrer en contact avec notre esprit plus actif, tandis que d'autres le laissent de côté comme une chose dont il ne faut pas se souvenir. Tout dépend de quel côté nous choisissons de maintenir notre posture, car les rêves, comme tout ce qui a trait à l'esprit subconscient, sont principalement une affaire de foi .
Nous sommes plus facilement en mesure de nous souvenir de rêves récurrents s’ils sont suffisamment inquiétants ou déroutants. Habituellement, ceux qui sont heureux et normaux reçoivent l'attention et l'analyse d'un rêve commun et passent complètement inaperçus.
La cause des rêves récurrents
Les psychologues et les chercheurs disent que ces rêves sont vécus lorsque notre subconscient tente d'établir un contact avec notre esprit conscient. Et ces rêves sont utiles lorsqu'il s'agit de résoudre un problème ou un conflit pouvant nous affecter du noir. Cela peut inclure des problèmes familiaux, des relations problématiques ou même des souvenirs de la vie passée.
En général, les troubles psychologiques à l'origine des rêves récurrents sont le stress post-traumatique, l'épilepsie, l'anxiété et le trouble obsessionnel-compulsif. Bien que n'importe qui peut être susceptible d'avoir ces types de rêves.
Le psychiatre et psychothérapeute suédois Carl Jung a suggéré que les rêves récurrents sont essentiels à l'intégration de la psyché. La théorie gestuelle du rêve, en revanche, tire une conclusion selon laquelle les rêves récurrents indiquent un déséquilibre et devrait être enregistrée comme une demande visant à rétablir un sens de l'équilibre dans l'esprit. la vie. L'école de pensée freudienne, quant à elle, nous dit que ces rêves symbolisent nos désirs non réalisés, ce qui peut avoir un sens si nous considérons les rêves qui sont plus surréalistes.
Que signifient les rêves récurrents
Avec autant de modes d'interprétation variés, il est difficile de répondre à cette question d'une manière acceptée par tous. Oui, nous pouvons dire que les rêves sont une possession personnelle et que celui qui les possède assume la responsabilité de les comprendre comme ils le souhaitent.
La façon la plus reconnue de les définir est peut-être que les rêves récurrents représentent un conflit interne ou un problème non résolu, mais la façon dont cette personne choisit de le gérer en dépend entièrement. Certaines personnes s'efforcent d'interpréter ces rêves, de décoder le message qu'elles véhiculent et d'agir en conséquence. D'autre part, certains se sentent tourmentés par ce qu'ils ont rêvé et n'ont pas assez de contrôle pour les interpréter. Ci-dessous, nous indiquerons quelques-uns des rêves les plus courants et leurs interprétations possibles.
1. Rêver qu'ils nous persécutent
Rêver d'être persécuté est probablement le rêve le plus courant. L’interprétation la plus acceptée de ce rêve est que l’individu essaie d’éviter une confrontation avec quelque chose ou traverse une sorte d’adversité. Cependant, il peut exister de nombreuses autres interprétations de ce rêve, qui peuvent varier d’un cas à l’autre.
2. Rêver de la même personne
Lorsque, dans nos rêves, la même personne apparaît encore et encore, cela peut signifier un conflit non résolu. Il y a peut-être quelque chose que nous avons hâte de parler avec cette personne.
3. Rêver que nous nous sommes noyés
Cela semblerait indiquer que nous avons inconsciemment l'impression d'être seuls et d'avoir besoin d'aide. Une autre interprétation possible pourrait être que notre inconscient essaie de nous dire qu'il y a des choses qui échappent à notre contrôle.
4. Rêver sur les animaux en cage
Les rêves impliquant des animaux piégés sont généralement liés aux émotions que nous gardons. Cela peut aussi être un indicateur d'un état de répression ou de la nécessité pour nous d'exprimer quelque chose.
5. Rêve d'un accident
Rêver d'un accident de voiture peut signifier que nous avons des problèmes de santé dans un proche avenir. Nous devons donc prendre soin de nous-mêmes.
Comment gérer les rêves récurrents
Pour commencer, bien que le sens des rêves ne puisse être sous-estimé, chaque individu a le droit de choisir de le gérer ou non, et de la manière dont il le fera. Dans tous les cas, nous allons examiner ici quelques méthodes qui peuvent être utiles pour ceux qui cherchent des réponses. Bien sûr, personne ne peut garantir que c'est ce que nous recherchons, mais ils sont assez simples pour être facilement testés.
- Essayez de tenir un journal de vos rêves . Les thérapeutes des rêves recommandent parfois que vous écriviez les thèmes de vos rêves récurrents afin de pouvoir comprendre leur signification plus clairement. Il est recommandé de noter vos sentiments et vos observations en détail.
- Méditez sur ce que vous voyez, surtout si vous estimez que vos rêves n'ont aucune signification apparente. Essayez de vous concentrer sur les raisons pour lesquelles vous voyez ce que vous voyez. Efforcez-vous de revoir les détails, même si, encore une fois, les réponses ne vous parviendront peut-être pas facilement.
- Il y a toujours la possibilité de faire appel à un professionnel dans le domaine de l'interprétation des rêves. Cela peut vous aider à déchiffrer le message et à obtenir les réponses que ces rêves récurrents peuvent vous apporter.
Quand vous y réfléchissez, tout ce qui est lié aux rêves récurrents est en quelque sorte étrange. Dans certains cas, ces rêves sont vécus pendant une courte période. Dans d'autres, ceux qui les vivent sont persécutés tout au long de leur vie. Certains rêves ont complètement changé le cours de la vie des rêveurs, tandis que d'autres deviennent de simples souvenirs insignifiants.
En fin de compte, il nous appartient de décider quoi faire avec ces rêves, car à la fin de ce dont nous pouvons être sûrs, c’est qu’ils sont sans aucun doute des produits nés de notre esprit.
AUTEUR: Lucas, rédacteur en chef de la grande famille de hermandadblanca.org
SOURCES:
- https://psicologiaymente.net/psicologia/mensaje-oculto-suenos-repetitivos
- https://www.huffingtonpost.com/dreamscloud/sleep-and-dreaming_b_4569753.html
- https://psychologenie.com/recurring-dreams-what-do-they-mean
- https://en.wikipedia.org/wiki/Recurring_dream
