Au réveil: quelle est la différence entre sommeil et rêves? Une analyse de rêve.

Nous passons la moitié de nos vies à dormir et le monde des rêves est encore un mystère pour beaucoup, car lorsque nous sommes sur le point de faire l'expérience de ce monde, notre capacité de raisonnement diminue, au point de cesser de percevoir le monde éveillé et de nous immerger dans ce monde. . Le sommeil et la vigilance semblent être opposés, comme le dit Aristote dans les Traités sur le sommeil, contenus dans l’œuvre Parva Naturalia, mais une étude sur le sommeil et les rêves éclairera ces états grisonnants entre rêve-éveil et rêve. Si vous êtes un vrai chercheur, vous vous demanderez quels sont les rêves ? A quoi servent les rêves? Comment puis-je me réveiller ?

Quel est le reve

Le mot " rêve " est ambigu, car il peut signifier à la fois l'état de repos à travers lequel passe tout animal et l' activité de l'âme pendant cet état. Cette ambiguïté est typique de la langue espagnole, car dans d'autres langues, il existe un mot pour chaque expression. Dans la Grèce antique, le " rêve " était dit " rêve " et " rêves " νύπνιον. Les deux mots ont une relation, mais aussi des différences . Dans cette partie, nous expliquerons quel est le rêve (πνος)?

Définition du sommeil

Par définition, le sommeil est l’état dans lequel les sens se rencontrent, dit Aristote (454-30 ss), frappé d’une incapacité, c’est-à-dire que les yeux ne voient pas, que l’oreille n’entend pas, que le corps perd le contact avec le monde physique pour se reposer . De plus, le rêve doit faire plus avec le corps physique qu'avec l’âme, car après des heures éveillées, le corps doit se reposer et se renouveler . Ce serait la fonction principale du rêve. Bien que l'on puisse se demander, le corps et l' esprit sont-ils complètement incapables pendant le sommeil? Il y a ceux qui prétendent être des somnambules ou pendant le sommeil ont froid et se vêtent, ou parviennent à entendre l'alarme et à se lever, ils peuvent même sentir que quelque chose reste et ils courent. Tous ces cas témoignent que cette incapacité des sens pendant le sommeil n’est pas absolue, mais partielle et temporaire. Quelque chose de similaire peut être dit de son contraire, la vigile . Qui est pleinement conscient de leur environnement à tout moment? Il y a plus de choses que nous ne voyons pas que nous voyons. Nous pouvons même dire que nous sommes plus endormis que réveillés . Entre sommeil et veille, il y a plus de similitude que d'opposition.

Que sont les rêves?

D'autre part, les rêves (ἐνύπνιον) seraient l' activité de l'âme pendant le sommeil (πνος). Pendant la veillée, l'être perceptif reçoit les impressions du monde extérieur, les comprend - certaines - et les stocke en formant des souvenirs. D'autre part, pendant le sommeil, l'âme reproduit les images restantes imprimées dans notre faculté de perception. Ces images peuvent être de ce jour ou d'il y a longtemps.

Cependant, l'existence de ces images de rêve est un mystère, car certains témoignages disent qu'elles n'ont jamais rêvé, d'autres pensent qu'elles rêvent parfois, d'autres s'en souviennent parfois. Vous pensez peut-être que tout le monde ne rêve pas. Tout comme on croit qu'il y a des animaux qui ne rêvent pas, comme la fourmi, il y a des hommes qui ne rêvent pas non plus.

Le rôle des rêves

Maintenant, si nous connaissions la fonction des rêves, nous pourrions comprendre quelle activité se produit pendant le sommeil. Nous avons déjà mentionné que la fonction du rêve est de reposer pour renouveler le corps, quelque chose de similaire serait la fonction des rêves . Au début, la fonction du rêve serait un moyen de «répéter» les impressions perceptuelles générées au cours de la veillée . Cependant, pour de nombreux lecteurs, cette fonction de rêve est médiocre, voire insignifiante, par rapport à l’immensité du monde onirique, mais de cette simplicité nous pouvons sauver ceux qui ne rêvent pas Il (si le cas est vrai) ne redémarre pas ni ne renouvelle ses idées ou ses pensées, mais accumule ces images et est fatigué au réveil.

Dans un deuxième temps, les rêves auraient pour fonction de rendre visibles ces désirs, ces peurs, cette colère ou toute autre action qui, durant la veillée, aurait ému notre âme ; Ce serait un état passif de l'âme, comme regarder un film. Selon cela, les rêves seraient importants pour la compréhension du oui, mais difficiles d'accès, car une fois éveillé plusieurs fois, il n'y a aucun souvenir de ce qui est ainsi. ado, ou seulement des souvenirs fragmentés, ou incohérents .

D'après cela, si l'accès aux rêves est si compliqué , pourquoi rêvons-nous? Ne pas être en mesure de se souvenir de ces images de rêve après s'être réveillé et avoir accepté la passivité de l'âme face au flot d'images résiduelles a nui au merveilleux monde des rêves, mais il a également entraîné de nouvelles études et de nouvelles interprétations, telles que l'étude du cas de l' être éveillé pendant le sommeil, à savoir l'état apparemment contradictoire appelé " rêves lucides ".

Quels sont les rêves lucides?

Les études de rêves acceptent des types de rêves ; le premier type de rêves que nous avons expliqué ci-dessus, mais un autre type de rêves sont les " rêves lucides ". Ces rêves sont caractérisés par le degré de conscience pendant le rêve : le rêveur sait qu’il rêve, l’intellect et la perception sont actifs, il peut modifier son environnement, il a la mémoire de la veille qui lui donne la capacité d’interpréter, de stocker les souvenirs de manière cohérente et rappelez-vous quand vous vous réveillez. Ces types de rêves peuvent se produire spontanément ou induits . La première se produit, selon les recherches actuelles sur le sommeil, dans la phase de REM O MOR (Rapid Eye Movement), dans laquelle le rêveur réalise accidentellement qu'il rêve . La seconde se produit consciemment lorsque, à partir de l'état de veille, entre consciemment dans le rêve.

Le yoga des rêves

Déjà dans la culture orientale, le yoga des rêves développé par le bouddhisme tibétain, dans lequel la pratique est reconnue pour renforcer la volonté, distinguer l'illusion, puis, après la maîtrise du rêve, passer aux pratiques de méditation . Ce bouddhisme reconnaît la clarté et l'importance des rêves lucides, car ils sont présentés à des esprits qui ont choisi la voie spirituelle. Dans cet état de conscience, l' âme reçoit des messages de ses guides spirituels. Ces messages sont clairs et concis pour une meilleure compréhension.

Maintenant, la fonction des rêves lucides, selon le yoga des rêves, est la connaissance de soi et la compréhension de la sagesse . D'où son importance; Prendre conscience pendant le sommeil nous donnera la clé pour ouvrir la serrure de la porte cachée derrière un voile. Une fois à l'intérieur, les doutes sont dissipés et au réveil, nous sommes plus conscients que notre pensée crée le monde physique .

Pour conclure, le sommeil est un état physiologique qui sert à renouveler le corps et à effectuer les différentes activités de la journée. Son absence a des conséquences physiques et psychologiques. D'autre part, l'état de veille est l'état de veille. Le sommeil et la veille ne sont pas totalement opposés, car dans la veille, on n'est pas complètement réveillé, même pendant le sommeil sans perception. Nous pouvons même reconnaître pendant le rêve des niveaux de conscience qui génèrent des rêves lucides . L’être humain est tellement impressionnant qu’il parvient à se réveiller en rêve et à dormir éveillé. Il ne manque que peu de choses pour créer deux réalités: rester éveillé et brillant .

Auteur: Rosmery Guerrero, rédactrice en chef de la grande famille de hermandadblanca.org