Si tu veux toujours avoir raison, tu n'auras jamais la vérité "Laura Gutman, thérapeute familiale

  • 2011

Laura Gutman, thérapeute familiale

Victor-M Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet

J'ai 52 ans et je le fais tellement que je n'ai pas le temps de penser au temps. Je suis né à Buenos Aires et je suis juif, mais ce n’est pas une destination ou une obligation, mais seulement une origine. J'ai trois enfants de 29, 26 et 15 ans; J'ai écrit beaucoup de livres et je suis une grand-mère toujours disponible.

Photo: Àlex García

Lluís Amiguet

Rechercher des compadres

Je manque d'espace pour la conversation révélatrice sur les parents et les enfants que Gutman nous donne. S'ils le demandent, nous le reprendrons. J'extrais ici votre premier conseil: «Pères et mères: cherchez des compagnons et des compagnons! La modernité nous laisse sans compères, mais ne restez pas seul à la maison avec votre enfant, le canapé et la télévision. Soyez avec quelqu'un qui est avec vous pendant que vous êtes avec vos enfants. Rester seul avec un petit enfant dans un appartement est épuisant: ne vous rendez pas au Blackberry: rencontrez d'autres parents et enfants; pas avec des entreprises prédatrices qui viennent leur dire qu'elles font tout ce qui est mal, mais de bons amis qui veulent partager avec vous la merveilleuse condition des parents. ”

Lorsque vous êtes un enfant, votre famille vous attribue un rôle et vous devenez ainsi un imbécile ou un malin . les fesses ou le nerd ; le beau ou le gentil ... de la famille.

Et tu es toujours toute ta vie. Et si c'est à votre tour d'être la famille paresseuse, laide et idiote ?

Vous avez un problème, mais rien de moins que ce qu’ils décident, c’est l’intelligent, le beau et l’entrepreneur. Parce que ni l'un ni l'autre n'a choisi ce rôle et, jusqu'à ce qu'il découvre qu'il représente un personnage qui n'est pas lui, il mènera une vie qui ne lui appartient pas.

Et le découvrir c'est grandir?

Pour grandir, vous devez prendre conscience du script que votre famille a écrit pour vous: découvrez le rôle qu'ils vous ont assigné et pourquoi.

Par exemple…

Peut-être que la famille avait besoin d'un petit hibou pour supporter les fautes de chacun, ou d'un cerveau qui les compensait avec le succès d'une certaine marginalisation sociale ... Et c'était à votre tour d'être. Les raisons pour lesquelles un rôle vous est attribué sont infinies, mais l’important est que vous les découvriez. Ce n'est que lorsque vous le pouvez que vous pouvez commencer à être vous-même.

Et si je vis toujours aussi calme?

Vous serez condamné à répéter les directives et les valeurs que votre famille vous a données. Vous pouvez ne jamais entrer en conflit avec eux, car il est plus aisé de jouer le rôle qu'ils vous ont assigné que de vivre votre propre vie. Si votre famille était riche, conservatrice et biempensante et que vous n'aviez jamais envisagé de cesser de l'être, vous seriez un fils obéissant, mais ... sera-ce vous?

Et si je devenais moine zen?

D'une manière ou d'une autre - en vous révélant vous-même - sans le savoir, vous vivrez son scénario, pas le vôtre: vous l'exécuterez, même l'inverse.

Je ne vois pas tant de gens tourmentés.

Jusqu'au jour où ils entrent en crise. Et ensuite, nous voulons tous une solution rapide.

Y a-t-il?

Si vous vivez une vie qui ne vous appartient pas depuis 20, 30, 40, 50, 60 ans, ne vous attendez pas à découvrir et à reconstruire dans dix minutes. Vous devez vous comprendre.

Comment

Les chemins sont nombreux et chacun choisit le sien: psychanalyse, constitution de famille, méditation ou simplement apprendre à s'auto-analyser ... Toute méthode d'introspection peut nous aider à découvrir, puis à réécrire le scénario de nos vies.

Je suis content que vous ne vendiez pas une recette.

Je ne pense même pas avoir rien découvert. Ce que je dis est aussi vieux que l'humanité, mais c'est pourquoi il est devenu si courant de l'oublier: connais-toi toi-même.

Pourquoi l'oublions-nous si facilement?

Parce que nous évitons la responsabilité: il est plus aisé de penser que la cause de nos problèmes est toujours extérieure. Ce qui vous arrive, c’est toujours la faute du travail, de votre partenaire, de vos parents, de vos enfants ... quand, à quarante ans, le problème, c’est que vous surmontez ce problème qui explose maintenant depuis quarante ans. Votre vie est un puzzle que vous avez construit avec vous pris au piège à l'intérieur. Vous devez comprendre comment vous le mettez ensemble pour apprendre à en sortir.

Encore une fois: comment?

La plupart d'entre nous n'ont pas une vision globale de notre propre construction psychique. Nous voyons notre vie comme une œuvre de vingt acteurs dans laquelle chacun répète son scénario comme un perroquet sans écouter les autres. Pour commencer, vous devriez avoir toujours raison et commencer à vous inquiéter d'avoir la vérité.

Que proposez-vous?

Sortez de la scène de la vie pour voir quel rôle vous y jouez et ce qui s’organise autour. Et pour descendre, trouvez quelqu'un pour vous dire ce que vous ne voulez pas entendre. C'est très facile! Je ne parle pas de vos ennemis, mais d'un ami qui vous dit la vérité, parce que l'ennemi vous dira des choses que vous n'aimez pas mais qui ne sont pas toujours vraies; L'ami vous dira certaines choses même si vous ne les aimez pas toujours.

Par où on commence?

Mettez en perspective: admettez que ni vous ni vos problèmes ne sont si importants.

Pourquoi ne commencez-vous pas vous-même?

Je suis tombée enceinte et j'étais une mère sans le vouloir, sans que mon identité soit ma maternité. Soudainement, j'ai réalisé que j'avais un enfant qui avait besoin de toute ma personne et pas seulement du morceau de mère qu'il avait laissé après avoir tout fait: une femme professionnelle, séduisante, intellectuelle, une femme ayant une vie sociale ...

Et comment cela a-t-il résolu le problème?

Il n'y a pas de solutions, il n'y a que des vérités et des mensonges. La vérité est que mon fils est né pour être le centre de ma vie, mais il a compris que ce n'était pas le cas et a attiré l'attention sur lui en se comportant mal.

Est-ce que cela finit par un traumatisme à vie?

Non seulement pour la vie, mais aussi de génération en génération: si vous n'apprenez pas à aimer de l'amour de vos parents, où allez-vous apprendre à le donner à vos enfants? Comment couper cette chaîne d'impuissance?

...

Encore une fois, avec conscience. Vous devez découvrir que ce que vous avez vécu enfant est différent de ce que vous pensez avoir vécu ou avez été amené à croire que vous viviez.

Et nous revenons au début!

Parce que nos souvenirs sont ce qu'ils nous ont donné et non ce qui s'est réellement passé. Mais ce n’est pas simplement un drame, c’est aussi une opportunité. C'est un travail passionnant qui nous attend de les découvrir et donc de nous découvrir.

Source: http://www.lavanguardia.es/lacontra/20110331/54134012356/si-siempre-quieres-tener-razon-nunca-tendras-la-verdad.html

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