Profitez de la thérapie de la nature pour guérir et élargir votre conscience

  • 2018

De nos jours, il y a très peu d'espace pour faire de la thérapie de la nature car les êtres humains sont de plus en plus occupés dans nos activités dans nos bureaux, nos maisons, nos écoles et nos universités.

Ce détachement que nous avons de la vie dans la nature est très normal et passe donc inaperçu. Cependant, il n’est pas sain de se limiter à des activités exclusivement internes et il est nécessaire de faire un effort pour faire une thérapie de la nature afin de se connecter à cette essence profonde. qui vient de nos ancêtres qui ont passé la majeure partie de leur vie dans des espaces extérieurs.

Quels avantages la nature thérapie offre-t-elle?

  • Il réduit le stress car le contact avec le naturel, les sons, le calme et tous les éléments qui le composent vous procurent une sensation de calme qui détend votre corps et votre esprit et apporte le bien-être à tous.
  • Remplissez-vous de Prana présent dans la nature, laissez votre corps l’absorber par la respiration, en apportant à chaque organe de votre être un air pur, pur et purifié, c’est aussi comme si ce Prana était présent dans chaque plante, chaque rivière, chaque montagne englobant chaque élément de la nature et apportant bien-être à votre corps et à votre esprit
  • L’environnement naturel est idéal pour se connecter à la puissance et à la beauté de la nature . Cela vous fait penser à votre petite taille devant des paysages aussi imposants, à respecter toute la vie qui vous entoure et à vous sentir heureux parce que vous en faites partie.
  • Prenez le contact avec le sol, oui, prenez plaisir à poser vos pieds nus sur le sol, allongez-vous sur l'herbe et laissez toutes les énergies électriques se connecter à votre corps et le parcourir en le remplissant de vitalité, en équilibrant ces énergies et en améliorant les pathologies, l'anxiété et stress

Dans la nature, les liens avec l'esprit sont plus directs. Lorsque vous pratiquez une thérapie de la nature, vous avez accès à:

  • La créativité dans sa plus pure expression, l'ingéniosité et l'innovation couleront à la perfection
  • Pour la tranquillité, la tranquillité et la paix et vous serez très calme
  • Dans un monde sans limites, la nature est immense, parfaite et capable de vous conduire dans des circonstances inimaginables.
  • Pour l'évolution constante et l'adaptation, c'est sage et capable de s'adapter aux conditions et circonstances du moment
  • Pour le bien-être, en contact avec elle, on ne peut que se sentir bien dans sa peau et dans son environnement.
  • Engagez-vous à profiter du monde extérieur tous les jours, mettez-y vos intentions et votre conscience, faites-le progressivement et transformez chaque marche en une véritable jouissance de tout ce qui vous entoure, écoutez le chant des oiseaux, le sifflement du vent, la course du l’eau, soyez conscient de la façon dont votre corps ressent et accepte tous ces avantages apportés par le monde naturel.

  • Utilisez les archétypes de la nature et apportez ces qualités à votre conscience en les convoquant à votre convenance. Par exemple pour la terre , imaginez que vous êtes un arbre immense dont les racines sont si profondes et profondes qu'elles vous procurent beaucoup de force et de stabilité. Pour l’eau, elle incarne une rivière qui, sans plus d’efforts, cherche à donner vie à la surface de la terre. Pour le feu, imaginez une source de chaleur importante et puissante, capable de créer et de détruire, un volcan par exemple. Pour l’air, soulevez lequel et parcourez rapidement différentes régions du monde, apportant fraîcheur et vie, et imaginez l’espace, imaginez que vous êtes si grand et si puissant que vous occupez chaque partie de l’univers.
  • Ressentez la terre, reconnectez-vous avec elle , marchez pieds nus dessus, allongez-vous sans vêtements ou avec des vêtements très légers et remplissez-vous de cette énergie qui en émerge
  • Profitez de l’espace naturel pour la méditation, profitez pleinement de ces grands environnements, expérimentez en profondeur toute son étendue et son pouvoir et essayez de le faire au quotidien

TRADUCTION: Lurdes Sarmiento

PLUS D'INFORMATIONS sur: https://chopra.com/articles/nature-therapy-how-nature-can-help-heal-and-expand-your-awareness

Article Suivant