Retraite spirituelle: pour quoi?

  • 2016
Table des matières masquer 1 non orienté à l'étranger 2 attitude attentive et collaborative 3 introspection et pas d'action 4 outil de croissance interne

C’est une question importante à nous poser lorsque nous nous engageons dans le voyage pour faire une retraite spirituelle. Quelle que soit la religion spirituelle en question, les retraites doivent avoir pour objectif ultime de transformer quelque chose en nous . Elles peuvent être nos habitudes destructrices, notre manque de discipline et, plus important encore. l'occasion d'identifier et de réduire nos attachements.

non orienté à l'étranger

Par exemple, s’il s’agit d’une retraite dans laquelle il est nécessaire de garder le silence, le grand défi est de pouvoir aller à l’intérieur, en minimisant nos tendances à regarder constamment vers l’extérieur, vers nos biens, notre identité personnelle, nos amis et nos êtres. à proximité. C’est une excellente occasion de découvrir que, au plus profond de nous-même, nous sommes seuls avec nous-mêmes, avec notre intérieur, même si nous le projetons au moment de notre mort, nous ne quittons ce monde qu’avec notre esprit et notre cœur. Il est donc difficile, mais très transformateur, de découvrir que depuis la naissance, la croissance et la mort, vous n’avez eu que vous-même, tout aurait pu bouger autour de vous, mais vous avez été consciemment ou inconsciemment avec vous. .

Dans les retraites prévues pour transformer nos habitudes et nos tendances non-édifiantes, nous constatons qu’ils vous placent dans des pièces dans lesquelles se trouvent plus de trois personnes, afin de pratiquer la tolérance et le respect des habitudes des autres, dans des situations aussi simples que si elles ronflent ou se défont. non, ou s’ils s’endormissent tard et n’éteignent pas la lumière ... et si cela ne suffisait pas, vous ne pouvez pas dormir avec la lumière allumée, des horaires stricts pour la baignade, le réveil matinal pour les activités, sans radio, téléphone portable et sans télévision ... C'est par la suite une option de transformation très efficace.

Attitude attentive et collaborative

Dans la première retraite, l'expérience est assez intense, le désir de retourner à votre vie normale peut être présent, pour ainsi dire, mais en même temps, c'est quelque chose d'enrichissant que vous ne percevez pas pour le moment, mais quand vous revenez, vous observez qu'avec les indications des enseignants Attitude qualifiée, attentive et collaborative, vous obtenez d’énormes transformations, alors la façon de nous confronter à cet outil est intense mais très efficace.

Certaines retraites ne servent que de la nourriture végétarienne, ce qui est compliqué pour les personnes qui n'en ont pas, mais c'est une excellente occasion de détoxifier notre corps pendant quelques jours.

introspection et aucune action

Enfin, les activités doivent inclure celle pour laquelle le participant a réalisé une grande introspection et observer son état mental. Normalement, il est agité, réfléchissant à une quantité énorme de choses, inquiet, distrait et avec une grande résistance à la quiétude. Il est intéressant de noter que certains praticiens ont généralement le sentiment que leur esprit est en contrôle depuis un moment et quand ils sont sur place, ils se rendent compte que l'évaluation n'a pas été aussi précise.

Enfin, les calendriers des activités ne vous permettent pas de vous écarter de l'objectif essentiel «d'observer et d'être avec vous», ce qui enrichit l'expérience car vous découvrez une quantité énorme de pensées, d'images et de souvenirs que vous ne saviez même pas être là.

outil de croissance interne

Lorsque vous rentrez de la retraite, c’est lorsque vous réalisez que les appréciations et les façons d’observer votre vie ont changé, de sorte que ce n’est pas une perte de temps, c’est un outil précieux pour la croissance intérieure et le développement personnel. Donc, si vous allez entreprendre l’aventure de faire une retraite, assurez-vous qu’elle soit organisée par des institutions qualifiées et par des enseignants, planifiez et fixez des objectifs pour des activités bien planifiées, de sorte qu’il devienne une activité constructive et non une activité qui consolide vos habitudes négatives. et la personnalité, enfin, que le changement est orienté vers le développement d’une mentalité plus attentive et consciente de soi.

Ainsi, si vous avez l’opportunité de participer à une retraite, n’oubliez pas que le but ultime est la croissance personnelle et qu’investir dans notre développement intérieur n’est jamais excessif.

AUTEUR: Pilar Vázquez, collaboratrice de la grande famille de la Fraternité Blanche

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