Quels sont les doshas?

Dans l'article que nous commençons ici, nous allons nous présenter au monde de la médecine ayurvédique, en concentrant notre intérêt sur les doshas . Souhaitez-vous savoir en quoi elles consistent et en quoi cette thérapie alternative de la médecine naturelle indienne peut-elle vous aider? Ne perdez pas les détails, car il y a ici des informations très importantes et d'un grand intérêt.

Introduction au monde de Doshas

Selon la médecine traditionnelle indienne ou l'Ayurveda, la maladie et la santé sont le résultat de la confluence des trois doshas, ou des principaux aspects de l'existence.

Dosha est un mot écrit et signifie «humanores» ou «vitaux» . Il est également traduit par «tempéraments» ou «biotypes».

Comprendre les doshas est essentiel en médecine ayurvédique pour établir un diagnostic et un traitement, car il s’agit de la connaissance nécessaire qui doit être prise de chaque individu pour rétablir l’équilibre grâce au traitement.

Types de doshas

La médecine ayurvédique établit trois types de doshas, ​​combinant chacun deux éléments:

• Vātta ou "air" - représente l'union de l'air et de l'éther
• Pitta ou "bile" - représente l'union du feu et de l'eau
• Kapha ou "flegme" - Représente l'union de l'eau et de la terre

Dans l’idéal, les trois doshas doivent apparaître chez l’être humain dans des proportions égales, mais en général un ou deux en prédominent.

Chacun de ces doshas apporte à chaque personne ses particularités physiques et mentales.

Dosha Vata

Vata signifie le non-somptueux, le froid, la lumière, le subtil, le mobile et le rude. Il est le principe directeur du mouvement.

Les personnes chez lesquelles ce dosha est prédominant ont un teint fin et trouvent qu'il est très facile de perdre du poids . Ils ont une structure osseuse réduite et la peau est très sensible. Il est sec et rugueux, de couleur claire, avec les cheveux secs et les veines très prononcées.

Ils sont très anxieux et ont des troubles du système nerveux .

Ils sont enthousiastes, très vivants et imaginatifs. Ils se fatiguent facilement, car ils font généralement plus d'efforts . Ils aiment beaucoup le soleil et ne supportent pas bien le froid. Les mains et les pieds refroidissent facilement.

Dosha Pita

Pitta régit la digestion et le métabolisme . Il fait chaud, tranchant et acide.

Ceux qui ont une prédominance de ce dosha ont une structure osseuse moyenne et ont la même faculté de prendre du poids que de le diminuer. Votre peau est sensible et parfois grasse. Ses cheveux sont fins et doux. Ils ont des veines translucides.

Ils souffrent d'un métabolisme accéléré et ont des problèmes gastro-intestinaux et nerveux. Ils marchent à pas déterminé et ne sont pas très amis de la perte de temps.

Ils sont entreprenants et aiment les défis . Ils ont un intellect aigu et un discours précis. Ils ont tendance à la véhémence.

Dosha Kapha

Kapha est responsable de la structure du corps .

Les personnes chez qui ce dosha est prédominant ont un teint large et une grande tendance à prendre du poids et à posséder une plus grande force physique.

Ils ont la peau grasse, les cheveux épais, gras et de couleur foncée. Son personnage est principalement pacifique et serein .

Ce sont des gens détendus, très stables et un peu lents. Ils sont affectueux et ont tendance à être possessif et trop complaisant. Son rêve est lourd et prolongé.

L'essence des doshas

En Ayurveda, la compréhension des doshas est la base principale de la connaissance . C’est à partir de là que nous pouvons comprendre notre tendance à la maladie, c’est-à-dire ce qui nous permettra de choisir ce qui nous convient le mieux, afin de maintenir ou de rétablir notre équilibre grâce à cette thérapie alternative.

Vu à l'Ayurveda Salud, par Pedro, rédacteur en chef de la Grande Fraternité Blanche