Il existe actuellement un grand nombre de techniques alternatives qui nous procurent une excellente santé bien au-delà de la médecine traditionnelle. L'un d'eux est l'analyse bioénergétique, également appelée thérapie bioénergétique . Pensez-vous que si nous savons un peu mieux ce que c'est et comment cela peut vous aider à avoir une meilleure santé?
Apprenez ce qu'est l'analyse bioénergétique
C'est une méthode scientifique qui aide à relier les expressions corporelles aux émotions . C'est-à-dire que le caractère de chacun des patients les relie en même temps à la structure musculaire. Ceci est fait afin de débloquer certaines zones du corps qui sont chargées et rigides. En téléchargeant ces zones, les sentiments et les émotions qui ne trouvent aucune évasion sont libérés.
Wilhem Reich, psychanalyste et disciple de Sigmund Freud, a été le premier à suivre ce type de thérapie bioénergétique.
Ce psychanalyste a été la première personne à déterminer quelle était la relation entre la structure musculaire d'une personne et son propre caractère, et ce, grâce aux expériences émotionnelles de cette personne. Il avait vécu durant sa petite enfance. Et cela pourrait causer une tension musculaire importante et, par conséquent, un état émotionnel dévitalisé.
Ce type de techniques, telles que l' analyse bioénergétique, est idéal pour les personnes souffrant de certains troubles anxieux . Aussi toutes sortes de phobies, ainsi que le trouble obsessionnel compulsif, la dépression et les épisodes dépressifs, ainsi que les troubles de stress dus à la somatisation.
L'approche qui occupe ce type de thérapies est orientée de manière à retrouver le lien qui nous unit à nous-mêmes . Notre spontanéité nous permet également de restaurer cette vitalité et les désirs profonds que nous avons perdus.
Une thérapie pour débloquer le corps
Nous voyons que la thérapie bioénergétique nous aide à déverrouiller certaines parties du corps . Dans l'organisme, il y a diverses émotions que nous ne pouvons pas libérer.
Toutes les expériences que nous avons vécues sont enregistrées dans notre esprit, ainsi que dans la structure de notre corps . C'est pourquoi il y a des moments où nous ne pouvons pas nous séparer de ces émotions négatives. Et ils aident à former certains déficits et traumatismes de notre corps et de notre énergie qui se reflètent dans notre caractère et dans la manifestation de notre structure physique. Tous avec des zones extrêmement chargées.
De cette façon, à cause de tous ces fardeaux émotionnels, nous voyons que, au fur et à mesure que nous grandissons, la spontanéité que nous avions pendant notre enfance est en train de disparaître . C’est précisément là que se concentrent les techniques bioénergétiques. Et est-ce qui cherche à trouver cette spontanéité du corps perdu. Afin d'aider l'énergie de notre corps à libérer nos muscles. Aussi des tensions musculaires qui nous limitent et ne nous permettent pas de continuer à avancer notre chemin. De cette façon, il est possible d'exprimer ce que nous ressentons ou pensons réellement.
Avec tout cela, il convient de noter que ces techniques bioénergétiques aident à éliminer ces tensions musculaires .
Ils aident également à développer la conscience corporelle que nous avons de nous-mêmes . Ainsi, ces expériences corporelles et ces perceptions parlées aident notre corps à se réorganiser par une approche verbale. Cela se fait en analysant les mots, les nuances émotionnelles et les réactions corporelles sous-jacentes.
Avec cette approche corporelle, nous pouvons approfondir notre façon de respirer pour améliorer notre conscience corporelle . Et ainsi expérimentez plus de soulagement et de bien-être.
Nous pouvons observer que cette thérapie bioénergétique est doublement intéressante, car elle améliore nos niveaux émotionnels et équilibre notre corps physique. Sans aucun doute, cette analyse sera d'une grande aide sous la supervision d'un professionnel.
Vu en thérapie thérapeutique, par Pedro, rédacteur en chef de la Grande Fraternité Blanche
