C'est une technique d'exploration psychothérapeutique et interne puissante basée sur d'anciennes pratiques spirituelles, les apports de la psychologie profonde et la recherche moderne sur la conscience.
Il a été créé aux États-Unis par Stanislav et Christine Grof, en 1976, et testé lors de milliers d'ateliers et de réunions organisés dans le monde entier.
Le terme holotropique vient du grec holos, totality et tropein, allant dans la direction de. Cela signifie que le but est de transcender la fragmentation interne, la douleur et la solitude de l'être individuel, de pouvoir ressentir de la sorte, unies à la totalité du créé.
La thérapie holotropique est basée sur le potentiel de guérison dans la psyché lorsqu'elle est guidée par des états de conscience non ordinaires.
Cela se fait par la respiration, une musique évocatrice et un travail corporel orienté vers le déverrouillage d'énergie qui permet d'accéder à d'autres domaines de la psyché, qui ne sont généralement pas atteints Dans des circonstances normales - mais en elles-mêmes - elles sont hautement thérapeutiques. C'est ainsi qu'il est possible de revivre des épisodes significatifs de biographie postnatale ayant laissé des traces inconscientes, d'explorer des expériences périnatales (liées à la vie intra-utérine et le moment de la naissance) et le spectre illimité d'expériences transpersonnelles (expériences de décès). et renaissance, expériences archétypales, expériences de vies passées et d'états d'unité cosmique, entre autres)
La thérapie holotropique recherche l'affleurement de contenus inconscients, leur expérimentation consciente et leur expression physique . Il active et mobilise les énergies bloquées, transformant ainsi les états émotionnels et les symptômes psychosomatiques en un flux d'expériences dynamiques permettant leur résolution.
Pour cette raison, il est recommandé au participant de s'abandonner librement à l'expérience, sans rien opposer à ce qui se passe de manière interne, permettant ainsi aux sensations et aux émotions de trouver un moyen de sortir du canal.
De ce point de vue, le symptôme n'est pas quelque chose qui devrait être supprimé, ni combattu comme c'est le cas en médecine ou en psychiatrie classique, mais de manière analogue au principe homéopathique. Dans la guérison du semblable pour le semblable, l'intensification du symptôme est considérée comme le chemin nécessaire pour sa libération.
Ce travail peut durer, dans certains cas, jusqu’à plusieurs heures pour tenter d’obtenir l’expression la plus complète possible du texte refoulé jusqu’à sa résolution.
L' élaboration de mandalas et l'élaboration d'expériences en petits groupes sont des éléments supplémentaires importants utilisés dans le processus.
À cet égard, l’utilisation de techniques de gestalt, psychodramatiques et bioénergétiques permet la pleine expression des forces dynamiques de la psyché. Ce sont des ressources qui facilitent l’accès au matériel inconscient et facilitent leur intégration.
L'activation du psychisme par l'hyperventilation semble mettre en branle des processus de guérison spontanés régis par la profonde sagesse de l'organisme.
L'idée que chacun de nous a le pouvoir, la sagesse et la capacité de se guérir est la base du travail en thérapie holotropique.
Qui est Stanislav Grof?Stanislav Grof, MD, Ph.D., est un psychiatre de renommée mondiale qui compte plus de 40 ans d'expérience dans l'investigation d'états de conscience non ordinaires.
Il est né à Prague, en Tchécoslovaquie, où il a obtenu son doctorat en médecine à l’École de médecine de l’Université Charles et sa philosophie à l’Académie des sciences de Tchécoslovaquie.
En 1967, il s'installe aux États-Unis, où il est invité à enseigner au Conseil de recherches et de recherches cliniques de l'Université John Hopkins à Baltimore. Il a également été responsable de la recherche en psychiatrie au Maryland Psychiatric Research Center et professeur adjoint en psychiatrie à la clinique Henry Phipps de l'Université John Hopkins.
Il réside actuellement à Mill Valley, en Californie, où il anime des séminaires de formation pour les professionnels de la thérapie holotropique et de la psychologie transpersonnelle. Le Dr Grof est l’un des fondateurs et théoriciens principaux de la psychologie transpersonnelle. Il a été président fondateur de l'ITA-International Transpersonal Association et organisateur des conférences internationales sur la psychologie transpersonnelle tenues aux États-Unis, en Tchécoslovaquie, en Inde, en Australie et au Brésil.
Il a publié plus de cent articles dans des revues scientifiques spécialisées. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages, dont certains traduits en espagnol sous les noms suivants: "Les règnes de l'inconscient humain", "La rencontre humaine avec la mort" (avec Joan Halifax), "Psychothérapie avec LSD", "" Psychologie transpersonnelle: Naissance, transcendance et mort en psychothérapie ", " L'esprit holotropique ", " Le jeu cosmique ", " L'avenir de la psychologie ", " Sagesse ancienne et science moderne "(comp.), " À la recherche de l'être ", " Au-delà de mort »et« Urgence spirituelle », ces quatre derniers écrits en collaboration avec son épouse Christina Grof.
Avec des informations de
http://www.revistasaludalternativa.com/
Source: http://www.imagendelgolfo.com.mx/
Qu'est-ce que la thérapie holotropique?
