Pourquoi avons-nous du mal à fixer des limites aux autres? par Francisco de Sales

À mon avis, nous sommes assez confus en ce qui concerne la définition de limites pour les autres et, en général, nous consentons plus qu’il ne serait approprié.

L'inconvénient est que le fait de ne pas fixer les limites nécessaires nous oppose et que notre attitude nous nuit.

La correction - pour les autres, mais pas pour soi-même - "bonne éducation" - mais mal appliquée - ou "amour du prochain" - mais mal comprise - sont des raisons pour lesquelles nous utilisons - consciemment ou inconsciemment - Soyez trop condescendant.

En de nombreuses occasions, il est difficile de dire «non» - lorsqu'il s'agit vraiment de «non» - ou de dire «oui» - lorsque cela signifie réellement «oui» - et de dire le contraire de ce qui est réellement dit. il souhaite, ce qui serait pratique et satisfaisant pour un, déclencher dans la plupart des cas une série de reproches de soi et un état de mauvaise humeur ou beaucoup de colère… pour lui-même.

Nous connaissons tous un dicton: "les droits des autres se terminent là où commence le mien". Comme ça. Si retentissant Si clair Tellement vrai.

J'ai aussi des droits et je ne dois pas leur permettre d'être submergés par d'autres. Sauf dans le cas où il s'agirait d'une décision personnelle, désirée volontaire et consciente, auquel cas ce n'est plus accablant.

Si je les laisse m'abuser, de manière soumise, obligée et involontairement résignée, cela affectera mon estime de moi, ma dignité et ma relation avec moi.

Je vais ressentir une frustration oppressante, un sentiment de mépris pour moi en tant que personne - pour moi-même et pour les autres - et l'impression d'un manque de respect pour ma liberté de décision et mes droits fondamentaux.

Je vais avoir l'air mauvais. Et JE SUIS qui va rester mauvais. PAS L'AUTRE, MAIS MOI. Je me sentirai mal en moi pour quelque chose qui vient de l'extérieur et qui n'est utile que pour l'autre.

J'allais bien jusqu'à ce que quelqu'un vienne me demander quelque chose qui soit bon pour leurs intérêts - mais pas pour le mien - et pour satisfaire et aider l'autre, je dois me faire du mal. Erreur Parce que ce sera somatisé sous forme de dépression, maux de tête, ulcères, etc.

Absolument injuste.

Et il faut respecter et sauvegarder autant que possible tout ce qui l’affectera négativement.

Et je ne propose pas la dureté envers les besoins des autres, ni le "non" tant que norme, ni l'égoïsme comme drapeau. Je propose de peser les choses et d'évaluer également la position ou la position de l'un devant les autres. Évaluez chaque cas dans la mesure appropriée.

Nous connaissons la phrase précédente de nos droits mais nous n'appliquons pas son contenu. Et nos droits sont aussi respectables que ceux des autres. Nos droits ont autant de valeur que les droits des autres.

Une opposition ou un refus bien expliqué, avec tact et prudence, équivaut à dire: "J'ai le droit d'être moi-même". J'ai le droit de ne pas faire ce que je n'ai pas envie de faire ou ce qui me fera du mal.

Il n’est pas mauvais de fixer des limites à notre générosité et à notre tolérance.

L'abnégation, lorsqu'elle est involontaire, devient soumission et servitude.

Accepter une proposition d'un autre doit toujours être un acte volontaire.

Dire non, quand on veut dire non, c'est se respecter soi-même. C'est digne. C'est un acte d'amour de soi.

IL EST FACILE DE RÉVISER NOTRE DÉCISION ...

Lorsque la demande qui nous est faite est inconsidérée et déraisonnable.

Quand cela va à l’encontre de nos principes éthiques.

Quand c'est quelque chose que l'autre peut faire pour lui-même mais il nous demande son propre réconfort.

Quand cela entre dans nos priorités, ou si nous devons renoncer à quelque chose d'important pour nous.

Dites-le tout de suite, avant que l'autre ne se fasse des illusions et ait un oui, il n'est pas obligatoire de justifier notre décision, nous n'avons pas non plus besoin d'inventer des mensonges ou des excuses.

Dis-le sans colère. Utilisez la douceur et l'affirmation de soi.

Si possible, offrez une alternative.

Rappelez-vous ceci: une charité bien comprise commence par soi-même.

Je vous laisse avec vos réflexions

Francisco de Sales

www.buscandome.es

Pourquoi est-il difficile pour nous de fixer des limites aux autres? par Francisco de Sales