Michael Woronko - Qu'est-ce qui rend les gens heureux? 20 secrets de gens "toujours heureux"

  • 2019
Table des matières masquer 1 1. Ils contrôlent leurs attentes 2 2. Ils ne fixent pas de normes irréalistes 3 3. Ils ne prennent rien pour sûr 4 4. Ils ne sont pas matérialistes 5 5. Ils ne stagnent pas 6 6. Ils prennent soin d’eux-mêmes en premier 7 7. Ils aiment les petites choses 8 8. Ils s'adaptent 9 9. Ils font l'expérience 10 10. Ils prennent leur temps 11 11. Ils utilisent des perspectives différentes 12 12. Ils cherchent à apprendre 13 13. Ils ont toujours un plan 14 14. Ils respectent de le recevoir 15 15. 16 16. Ils cherchent toujours à s’améliorer 17 17. Ils ne prennent pas la vie au sérieux 18 18. Ils vivent dans le moment 19 19. Ils disent oui 20 20. Ils sont timides 21 21

Certaines personnes semblent simplement flotter dans la vie avec un sentiment de bonheur extrême - dans les moments les plus difficiles, elles ne sont pas dérangées et restent inconscientes, arrêtent de sentir les roses et de boire dans un verre à moitié plein.

Ils n’auront peut-être pas trop de raisons d’être heureux, mais la simplicité de ce même fait peut les rendre heureux.

C'est une question de perspective, d'effort conscient et de conscience de soi. Vous trouverez ci-dessous un certain nombre de raisons pour lesquelles certaines personnes sont toujours heureuses.

1. Maîtrisez vos attentes

Ils ne s'effondrent pas lorsqu'ils n'obtiennent pas ce qu'ils veulent - ils ne se trompent pas en s'attendant à tirer le meilleur parti de chaque situation. Ils font face à chaque situation avec pragmatisme, espérant le meilleur mais se préparant au pire.

2. Des normes irréalistes ne sont pas établies

Semblable au point précédent, ils ne vivent pas leur vie dans la recherche constante d'une perfection impossible, mais ne parviennent jamais à atteindre ce qu'ils veulent.

3. Ils ne prennent rien à coup sûr

Le bonheur vient avec le sentiment de satiété - ceux qui n'arrivent pas à s'arrêter et apprécient ce qu'ils ont maintenant, ne peuvent jamais ressentir le sentiment de plénitude.

4. Ils ne sont pas matérialistes

Il y a beaucoup de points de vue qui discutent pour savoir si l'argent peut vraiment acheter le bonheur; Si vous le pouvez, nous savons d'expérience que nous ne pourrons jamais être satisfaits, car il y aura toujours quelque chose de nouveau ou de meilleur que le nôtre. Qui a déjà eu assez d'argent?

5. Ne stagne pas

Ils ne transpirent pas pour de petites choses ou ne perdent pas de temps à s'inquiéter de choses qui importent peu à la fin de la journée. Ils ne laissent pas les pensées négatives se glisser dedans et les drainer ou les distraire. La vie est trop courte pour s'inquiéter.

6. Ils se soucient d'eux-mêmes en premier

Ils sont indépendants, se soucient d'eux-mêmes et comprennent qu'ils doivent d'abord placer leurs besoins pour répondre aux besoins des autres.

Ils se rendent, cherchent à obtenir ce qu'ils veulent, prennent du temps pour eux-mêmes et sont extrêmement autonomes.

7. Profitez des petites choses

Ils s'arrêtent pour sentir les roses. Ils sont habitués à trouver la sérénité quand ils le peuvent, à accueillir des divertissements ou à stimuler une conversation avec un étranger lorsqu'ils se croisent. Ils ne méprisent pas les petites choses de la vie, qui sont extrêmement importantes.

8. Ils s'adaptent

Ils n'ont pas peur du changement et peuvent travailler pour tirer le meilleur parti des nouvelles circonstances, bonnes ou mauvaises. Ils s'épanouissent sous la pression, ne se font pas facilement submerger et acceptent toujours un changement de rythme.

9. Expérience

Ils essaient de nouvelles choses, expérimentent de nouvelles saveurs et ne sont jamais intimidés par quelque chose qu'ils n'ont pas vécu. Ils ne commandent jamais deux fois la même chose à partir du même menu.

10. Ils prennent leur temps

Ils ne se précipitent pas nécessairement pour la vie. Ils travaillent sur leur propre horaire pour prolonger leur durée de vie et manœuvrer à vie à leur rythme.

11. Employer différentes perspectives

Ils ne se contentent pas d'une seule perspective; Une perte peut créer une nouvelle opportunité, toucher le fond signifie que vous ne pouvez que monter.

12. cherche à apprendre

Leur recherche constante de connaissances les garde inspirés et intéressés par la vie. Ils apprécient les informations et poursuivent leur vie pour apprendre le plus possible.

13. Ils ont toujours un plan

Ils ne se promènent pas pour rien. Lorsque quelque chose ne se passe pas comme prévu, ils ont un plan pour que chaque lettre de l'alphabet revienne sur la route.

14. Donner le respect pour le recevoir

Ils sont respectueux et, en retour, sont considérés comme respectables; Le respect qu’ils leur accordent leur permet de gagner le respect qu’ils méritent.

15. Considérez toute opportunité

Ils ont toujours les yeux ouverts pour une nouvelle route, une nouvelle avenue à explorer. Ils savent reconnaître un moment opportun et y entrer pour tirer le meilleur parti de chaque situation. Le succès est inévitable pour eux.

16. Ils cherchent toujours à améliorer

Le progrès personnel permanent est la clé de sa soif constante de succès. Quoi qu’ils fassent, ils sont fiers de devenir de mieux en mieux, des interactions sociales aux tâches matérielles. Votre recherche pour être le meilleur se concrétise finalement.

17. Ils ne prennent pas la vie trop au sérieux

Ils ne sont pas facilement offensés pour des affaires compliquées. Ils se moquent de leurs propres erreurs et malheurs.

18. vivre le moment

Ils ne vivent pas pour demain ou ne stagnent pas dans ce qui aurait pu se passer hier. Chaque jour est une nouvelle opportunité, un nouveau chapitre. Ils vivent dans le présent et pendant ce temps, ils tirent le meilleur parti de chaque moment.

19. Ils disent oui

Bien plus que ce qu'ils disent non. Ils ne doivent pas être expulsés, ils ne sont pas timides face aux nouvelles opportunités ou à tout ce qui peut sembler incommode.

20. ils sont conscients

Plus important encore, ils sont toujours pleinement conscients d'eux-mêmes. Ils réfléchissent et sont conscients de leurs états mentaux. Si quelque chose les dérange, ils le règlent.

Nous sommes tous susceptibles de nous sentir découragés de temps en temps, mais nous sommes tous équipés des solutions nécessaires qui ne devraient être que découvertes.

L'absence de sécurité, l'incapacité à ressentir la plénitude et la susceptibilité au stress sont des problèmes qui peuvent être contrôlés par la façon dont nous gérons notre vie et percevons notre situation.

Pensées finales

La philosophie principale utilisée par les plus heureux inclut l'idée que la vie est simplement trop courte: la vie est trop courte pour permettre aux choses de vous décourager, de les prendre comme des mesures de sécurité, de poursuivre une perfection absolue et irréaliste.

Pour certains, utiliser ces fonctionnalités est une seconde nature: ils le font sans le savoir. Pour d'autres, un effort conscient doit être mis de temps en temps. La conscience de soi est la clé.

Traduit par: Diana Martinez, rédactrice et traductrice de la grande famille hermandadblanca.org

Canalisé par: Michael Woronko, écrivain sur le développement personnel et le bonheur dans Lifehack.

Page originale: https://www.lifehack.org/articles/communication/20-reasons-why-some-people-are-always-happways-happy.html

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