La souffrance fait partie de l'expérience humaine.
Les gens se font du mal: nous faisons du mal aux autres et les autres nous font du mal. Savoir cela, c'est commencer à voir clairement. Nous ne sommes pas que des victimes. Bien souvent, nous devenons des bourreaux déterminés à effrayer ceux qui nous ont fait souffrir. La seule façon de résoudre cette dépendance pour blâmer les autres et réagir en conséquence est de se lier d'amitié avec la douleur, la solitude et la souffrance pour comprendre celle des autres.
La compassion survient quand on reconnaît qu'il a été au même point. En colère, jaloux, solitaire, méchant ... nous avons des comportements étranges et contradictoires que les autres ne comprennent pas non plus. Si nous nous sentons seuls, nous disons des mots cruels; si nous voulons que quelqu'un nous aime et ne fasse pas ce que nous voulons, nous l'insultons; si nous avons peur d'être abandonnés, nous l'ignorons… des réactions qui portent en elles le germe de l'incongruité.
Nous commençons à nous mettre à la place les uns des autres lorsque nous reconnaissons que nous pardonnons, non pas que nous sommes supérieurs, mais que nous sommes dans le même état et que nous avons réagi de la même manière. Plus nous connaissons nos poisons, plus nous comprenons ceux des autres.
L'ego nous joue des tours. Essayez de tout personnaliser. C'est une pièce que nous décorons à notre goût, nous avons à notre température, nous pulvérisons avec les arômes préférés et complète avec la musique que nous choisissons. Plus nous voulons que la vie s'adapte à nos goûts, plus vous craignez les autres, et ce qui se trouve en dehors de votre chambre devient plus grand et plus impossible. Au lieu d'être plus détendus, nous commençons à fermer les fenêtres et les portes.
Lorsque nous sortons, l'expérience de vivre avec les autres devient plus désagréable et impossible. Nous sommes plus irritables, plus craintifs, plus sensibles que jamais. Plus vous essayez de faire les choses à votre façon, moins vous vous sentez à l'aise. Commencer à comprendre les autres, c’est ouvrir la porte à l’honnêteté avec vous-même et embrasser le sentiment de les comprendre.
Souvent, ce sont les attentes que les autres ne répondent pas, celles qui nous nuisent, pas elles-mêmes. Ne fixons pas d'objectifs avec ce que les autres devraient nous donner car, en réalité, nous voulons gagner nous-mêmes, réussir ce que nous projetons pour les autres sans compter sur eux, avec leurs réactions, avec leur point de départ particulier.
Laissez-nous nous sentir exempt de demandes avec eux. Nous marchons un peu dans leurs souliers et si nous en concluons que nous sommes devant une personne qui nous fait une douleur gratuite, réjouissons-nous d'une certaine manière parce que nous sommes devant un enseignant. Si, avec cela, nous apprenons à communiquer et non à gagner, ce sera le véritable chemin de notre évolution.
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