Les quatre accords de la sagesse toltèque par Miguel Ruiz

Soyez impeccable avec vos mots

Le premier accord est le plus important, mais aussi le plus difficile à appliquer. Il est si important que vous n’atteignez le niveau d’existence que j’appelle "le paradis sur terre". Cela semble être un accord très simple, mais extrêmement puissant.

Pourquoi tes mots? Parce qu'ils constituent le pouvoir que vous devez créer. Ils sont un cadeau qui vient directement de Dieu. Dans la Bible, l'Évangile de saint Jean commence par dire: "Au commencement était la Parole, et la Parole était avec Dieu, et la Parole était Dieu." À travers les mots, vous exprimez votre pouvoir créateur, vous révélez tout. Peu importe la langue que vous parlez, votre intention se manifeste par des mots. Ce que vous rêvez, ce que vous ressentez et ce que vous êtes vraiment, vous le montrez à travers des mots. C'est l'outil le plus puissant dont vous disposez en tant qu'être humain, l'instrument de la magie. Mais ils sont comme une épée à double tranchant: ils peuvent créer le plus beau rêve ou tout détruire autour de vous. L'abus de mots, qui crée un enfer vivant, constitue l'un des inconvénients. L'autre est l'impeccabilité des mots, qui ne feront qu'engendrer la beauté, l'amour et le paradis sur terre. Selon la façon dont vous les utilisez, les mots vous libéreront ou vous asserviront encore plus que vous ne le pensiez. Toute la magie que vous possédez est basée sur vos mots. Ils sont de la magie pure, et si vous en abusez, ils deviennent de la magie noire.

Cette magie est si puissante qu'un seul mot peut changer une vie ou détruire des millions de personnes. Il y a des années, en Allemagne, un homme a manipulé des mots avec un peuple très intelligent. Il les a menés à une guerre mondiale uniquement avec le pouvoir de ses paroles. L'esprit humain est comme un champ fertile dans lequel des graines sont continuellement plantées. Les graines sont des opinions, des idées et des concepts. Vous plantez une graine, une pensée et elle grandit. Les mots sont comme des graines et l'esprit humain est très fertile! Le seul problème est que, trop souvent, il est fertile aux germes de la peur. Tous les esprits humains sont fertiles, mais uniquement pour le type de graine pour lequel ils sont préparés. L'important est de découvrir quel type de graines notre esprit est fertile et de le préparer à recevoir les graines de l'amour.

Chaque être humain est un magicien, et à travers les mots, il peut épeler quelqu'un ou le libérer d'un sortilège . Nous jetons continuellement des sorts avec nos opinions. Par exemple, je rencontre un ami et lui donne un avis qui m’est venu à l’esprit. Je dis: "Mmmm! Je vois sur ton visage la couleur de ceux qui finissent par avoir un cancer ». Si vous entendez ces mots et que vous êtes d’accord, vous développerez un cancer en moins d’un an. C'est le pouvoir des mots.

Pendant notre domestication, nos parents et nos frères et soeurs ont exprimé leurs opinions sur nous sans réfléchir. Nous avons cru ce qu'ils nous disaient et vivions dans la peur que leur opinion nous causait.

Cet accord est très difficile à briser et peut vous amener à faire beaucoup de choses dans le seul but de vous convaincre que vous êtes vraiment stupide. Vous pouvez faire quelque chose et vous dire: "J'aimerais être intelligent, mais je dois être stupide, car si je ne l'avais pas été, je n'aurais pas fait cela." L'esprit se déplace dans des centaines de directions différentes et nous pourrions passer des journées entières piégées uniquement par la croyance en notre propre stupidité. Mais un jour, quelqu'un attire votre attention et vous explique avec des mots que vous n'êtes pas stupide. Vous croyez ce que cette personne dit et vous parvenez à un nouvel accord. Et le résultat est que vous arrêtez de ressentir ou d'agir stupide. Le sort entier n'a été brisé qu'avec la force des mots. Et inversement, si vous pensez que vous êtes stupide et que quelqu'un attire votre attention et dit: "Oui, vous êtes vraiment la personne la plus stupide que j'ai jamais rencontrée", l'accord sera renforcé et deviendra encore plus ferme.

Voyons maintenant ce que le mot "impeccabilité" signifie. Cela signifie "sans péché". "Impeccable" vient du latin pecatus, qui signifie "péché". Le im signifie "sans", de sorte que "impeccable" signifie "sans péché". Les religions parlent de péché et de pécheurs, mais comprenons ce que signifie réellement le péché. Un péché est tout ce que vous faites qui va contre vous. Tout ce que vous ressentez, croyez ou dites qui va à votre encontre est un péché. Vous allez contre vous-même quand vous vous jugez et que vous vous en voulez. Ne pas pécher, c'est faire exactement le contraire. Être impeccable ne va pas contre vous-même. Lorsque vous êtes impeccable, vous assumez la responsabilité de vos actes, mais sans vous juger ni vous en vouloir. De ce point de vue, tout le concept de péché cesse d'être moral ou religieux pour devenir du pur sens commun. Le péché commence par le rejet de soi. Le plus grand péché que vous commettez est de vous rejeter. En termes religieux, le rejet de soi est un «péché mortel», c'est-à-dire qu'il mène à la mort. Au lieu de cela, l'impeccabilité vous mène à la vie.

Être impeccable avec vos mots, ce n'est pas les utiliser contre vous-même. Si je te vois dans la rue et que je te traite de stupide, il peut sembler que j’utilise ce mot contre toi mais je l’utilise en fait contre moi-même, parce que tu vas me haïr pour ça et que ta haine ne sera Bien pour moi Par conséquent, si je me fâche et avec mes mots, je vous envoie tout mon poison émotionnel, je les utilise contre moi.

Si je m'aime moi-même, j'exprimerai cet amour dans mes relations avec vous et je serai impeccable avec mes paroles, car l'action provoque une réaction similaire. Si je t'aime, tu m'aimeras. Si je vous insulte, vous m'insulterez. Si je ressens de la gratitude pour vous, vous le ressentirez pour moi. Si je suis égoïste avec vous, vous serez avec moi. Si j'ai utilisé mes mots pour vous enchanter, vous utiliserez les vôtres pour m'enchanter.

Être impeccable avec vos mots signifie utiliser correctement votre énergie, dans le sens de la vérité et de l'amour pour vous-même. Si vous parvenez à un accord avec vous pour que vos paroles soient impeccables, cela suffira pour que la vérité se manifeste à travers vous et nettoie tout le poison émotionnel à l'intérieur de vous.

En enfer, le pouvoir des mots est utilisé de manière totalement erronée. Nous les utilisons pour maudire, blâmer, reprocher, détruire. Nous les utilisons également correctement, bien sûr, mais nous ne le faisons pas très souvent. Habituellement, nous utilisons les mots pour répandre notre poison personnel: exprimer la colère, la jalousie, l'envie et la haine. Les mots sont une pure magie - le cadeau le plus puissant que nous ayons en tant qu'êtres humains - et nous les utilisons contre nous-mêmes. Nous les utilisons pour nourrir la haine entre différentes personnes, entre familles, entre nations ... Nous utilisons très fréquemment les mots de manière incorrecte, et c'est ainsi que nous créons et perpétuons le rêve de l'enfer. Avec l'utilisation erronée des mots, nous nous faisons du mal et nous nous maintenons mutuellement dans un état de peur et de doute. Puisque les mots sont la magie que nous, humains, possédons et que leur utilisation abusive est de la magie noire, nous utilisons constamment la magie noire sans en avoir la moindre idée.

Réfléchissez aux relations humaines quotidiennes et imaginez combien de fois nous nous jetons des sorts les uns aux autres. Au fil du temps, cela est devenu la pire forme de magie noire: ce sont des commérages. Les commérages sont de la magie noire de la pire espèce, car ils sont un pur poison. Nous avons appris à raconter des commérages par accord. Enfants, nous avons écouté les adultes autour de nous bavarder sans arrêt et exprimer ouvertement leur opinion sur les autres. Ils ont même pensé à des personnes qu'ils ne connaissaient pas. A travers ces opinions, ils ont transféré leur poison émotionnel, et nous avons appris que c'était le moyen de communication normal.

Si nous adoptons le premier accord et que nos paroles sont impeccables, tout poison émotionnel disparaîtra de notre esprit et nous cesserons de le transmettre dans nos relations personnelles. C'est la façon dont nous nous sentons proches des autres, car voir quelqu'un se sentir aussi mal que nous fait sentir mieux.

L'impeccabilité de vos mots vous donnera également l'immunité de toute personne qui vous jette un sort. Vous ne recevrez une idée négative que si votre esprit est un champ fertile pour elle. Lorsque vos mots sont impeccables, votre esprit cesse d'être un champ fertile pour les mots issus de la magie noire, mais pour ceux qui naissent de l'amour. Vous pouvez mesurer l’impeccabilité de vos mots à partir de votre niveau d’estime de soi. La quantité d'amour que vous ressentez pour vous-même est directement proportionnelle à la qualité et à l'intégrité de vos mots. Lorsque vous êtes impeccable avec vos mots, vous vous sentez bien, vous êtes heureux et vous êtes en paix.

Vous pouvez transcender le rêve de l'enfer simplement en concluant un accord pour être impeccable avec vos mots. En ce moment, je plante une graine dans votre esprit. Que cela grandisse ou non, cela dépendra de la fertilité de votre esprit pour recevoir les graines de l'amour. Vous décidez de conclure ou non cet accord avec vous-même: je suis impeccable avec mes paroles. Nourrissez cette graine et, à mesure qu'elle grandira dans votre esprit, elle générera plus de graines d'amour qui remplaceront celles de la peur. Le premier accord changera le type de graines pour lesquelles votre esprit est fertile.

Soyez impeccable avec vos mots. C'est le premier accord que vous devez atteindre si vous voulez être libre, heureux et transcender le niveau d'existence de l'enfer. C'est très puissant. Utilisez vos mots correctement. Utilisez-les pour partager votre amour. Utilisez la magie blanche en commençant par vous. Dis-toi que tu es une personne merveilleuse et fantastique. Dites combien vous vous aimez. Utilisez des mots pour rompre tous ces petits accords qui vous font souffrir.

Imaginez ce qu’il est possible de créer uniquement avec l’impeccabilité des mots. Vous allez transcender le rêve de la peur et mener une vie différente. Vous pouvez vivre au paradis au milieu de milliers de personnes vivant en enfer, car vous en serez immunisé. Vous atteindrez le royaume des cieux avec cet accord: soyez impeccable avec vos paroles.



Le deuxième accord consiste à ne rien prendre personnellement. Peu importe ce qui se passe autour de vous, ne le prenez pas personnellement. En utilisant un exemple précédent, si je te trouve dans la rue et que je dis: "Hé, tu es stupide!", Sans te connaître, je ne parle pas de toi, mais de moi. Si vous le prenez personnellement, vous pouvez penser que vous êtes stupide. Vous pouvez vous dire: comment le savez-vous? Est-ce que c'est clairvoyant ou est-ce que tout le monde peut voir à quel point je suis stupide?

Vous le prenez personnellement parce que vous êtes d'accord avec tout ce qui se dit. Et dès que vous êtes d'accord, le poison vous traverse et vous vous retrouvez pris au piège du rêve de l'enfer. La raison pour laquelle vous êtes pris au piège est ce que nous appelons "importance personnelle". L'importance personnelle, ou prendre les choses personnellement, est l'expression ultime de l'égoïsme, parce que nous croyons que tout tourne autour de nous. Pendant la période de notre éducation (ou de notre domestication), nous avons appris à prendre tout personnellement. Nous croyons que nous sommes responsables de tout. Moi, moi, moi et toujours moi! Rien que les autres ne font pour vous. Ils le font pour eux-mêmes.

Nous vivons tous dans notre propre rêve, dans notre propre esprit; les autres sont dans un monde complètement différent de celui dans lequel chacun de nous vit. Lorsque nous prenons ce que quelqu'un nous dit personnellement, nous supposons qu'il sait ce qu'il y a dans notre monde et nous essayons de l'imposer par lui-même. Même lorsqu'une situation semble très personnelle, par exemple lorsque quelqu'un vous insulte directement, cela n'a rien à voir avec vous. Ce que cette personne dit, ce qu’elle fait et les opinions qu’elle exprime répondent aux accords qu’il a conclus avec lui-même. Son point de vue découle de toute la programmation qu'il a reçue lors de sa domestication.


Si quelqu'un vous donne son opinion et dit: "Hé, vous êtes très gros!", Ne le prenez pas personnellement, car la vérité est qu'il se réfère à leurs propres sentiments, croyances et opinions. Cette personne a essayé de vous envoyer son poison, et si vous le prenez personnellement, vous le ramassez et il devient le vôtre. Prendre les choses personnellement fait de vous une proie facile pour ces prédateurs, les magiciens noirs. Ils trouvent facile de vous prendre avec un simple avis, puis ils vous nourrissent avec le poison qu’ils veulent et, comme vous le prenez personnellement, vous l’avalez sans crier. Vous mangez tous vos déchets émotionnels et les transformez en vos propres déchets. Mais si vous ne le prenez pas personnellement, vous serez immunisé contre tout poison, même si vous êtes en enfer. Cette immunité est un cadeau de cet accord. Lorsque vous prenez les choses personnellement, vous vous sentez offensé et réagissez en défendant vos convictions et en créant des conflits. Vous faites une montagne d'un grain de sable parce que vous sentez le besoin d'avoir raison et que les autres ont tort. Vous vous efforcez également de leur montrer que vous avez raison en donnant vos propres opinions. De même, quoi que vous pensiez ou fassiez, ce n’est rien de plus que la projection de votre rêve personnel, le reflet de vos propres accords. Ce que vous dites, ce que vous faites et les opinions que vous avez sont basés sur les accords que vous avez conclus et n’ont rien à voir avec moi.


Ce que vous pensez de moi n’a pas d’importance pour moi et je ne le prends pas personnellement. Quand les gens me disent: "Miguel, tu es le meilleur", je ne le prends pas personnellement et je ne le fais pas non plus quand tu dis: "Miguel, tu es le pire". Je sais que lorsque tu seras heureux, tu me diras: "Miguel, tu es un ange!" Mais quand tu es en colère contre moi, tu me diras: Oh, Miguel, tu es un démon! Vous êtes dégoûtant. Comment pouvez-vous dire ces choses? Aucun de ces commentaires ne m'affecte car je sais ce que je suis. Je n'ai pas besoin d'être accepté. Je n'ai besoin de personne pour me dire: "Miguel, comme tu le fais bien!", Ou: "Comment peux-tu faire ça?"


Non, je ne le prends pas personnellement. Pensez à ce que vous pensez, ressentez ce que vous ressentez, je sais que c'est votre problème et non le mien. C'est ta façon de voir le monde. Je ne le prends pas personnellement parce que vous voulez parler de vous et non de moi. D'autres ont leurs propres opinions selon leur système de croyance, de sorte que rien de ce qu'ils pensent de moi ne sera réellement lié à moi, mais à eux.


Vous pouvez même me dire: Miguel, ce que tu dis fait mal. Mais ce qui te fait mal, ce n’est pas ce que je dis, mais les blessures que tu as et que j’ai touchées avec ce que j’ai dit. C'est toi qui est blessé. Je ne peux le prendre personnellement d'aucune façon, et pas parce que je ne vous crois pas ou que je ne vous fais pas confiance, mais parce que je sais que vous voyez le monde avec des yeux différents, avec les vôtres.

Vous créez un film entier dans votre esprit et vous y êtes le réalisateur, le producteur et le protagoniste. Nous avons tous des rôles secondaires . C'est ton film. La façon dont vous voyez ce film est basée sur les accords que vous avez conclus avec la vie. Votre point de vue est quelque chose de personnel. Ce n'est la vérité de personne sauf de toi. Par conséquent, si vous vous fâchez contre moi, je sais que cela vous concerne. Je suis l'excuse pour vous mettre en colère. Et vous vous fâchez parce que vous avez peur, parce que vous faites face à votre peur. Si vous n'aviez pas peur, vous ne seriez pas fâché contre moi d'aucune façon. Si tu n'avais pas peur, tu ne me détesterais d'aucune façon. Si vous n'aviez pas peur, vous ne seriez en aucun cas triste ou jaloux.

Si vous vivez sans peur, si vous aimez, il n'y a pas de place pour ces émotions. Si vous n'avez aucune de ces émotions, vous vous sentez logiquement bien. Quand tu te sens bien, tout va bien autour de toi. Lorsque tout est magnifique autour de vous, tout vous rend heureux. Vous aimez tout ce qui vous entoure parce que vous vous aimez, parce que vous aimez ce que vous êtes, parce que vous êtes heureux avec vous-même, parce que vous êtes heureux avec votre vie. Vous êtes satisfait du film que vous produisez et des accords que vous avez conclus avec la vie. Vous êtes en paix et vous êtes heureux. Vous vivez dans cet état de bonheur dans lequel tout est vraiment merveilleux et beau. Dans cet état de bonheur, vous établissez une relation d'amour avec tout ce que vous percevez à tout moment.


Quoi que les gens fassent, pensent ou disent, ne le prenez pas personnellement. S'il vous dit que vous êtes merveilleux, il ne le dit pas pour vous. Tu sais que tu es merveilleux. Il n'est pas nécessaire que d'autres personnes vous disent de le croire. Ne prenez rien personnellement. Même si quelqu'un prenait une arme à feu et vous tirait une balle dans la tête, ce ne serait pas personnel. Même à cet extrême. Même les opinions que vous avez sur vous-même ne sont pas nécessairement vraies; par conséquent, vous n'avez pas besoin de prendre personnellement ce que vous entendez dans votre esprit. L'esprit a la capacité de parler tout seul, mais il a également la capacité d'écouter des informations disponibles dans d'autres domaines.


L'esprit est également capable de parler et d'écouter lui-même. Votre esprit est divisé, tout comme votre corps. De la même manière que vous pouvez serrer votre autre main d'une main et le sentir, l'esprit peut se parler à lui-même. Une partie de votre esprit parle et une autre écoute. Lorsque plusieurs parties de votre esprit parlent toutes en même temps, un gros problème se pose. Nous appelons cette mitote, tu te souviens? Nous pouvons comparer la mitote à un marché énorme dans lequel des milliers de personnes parlent et troquent en même temps. Chacun a des pensées et des sentiments différents; Chacun a un point de vue différent. Tous les accords que nous avons établis - la programmation de l’esprit - ne sont pas nécessairement compatibles les uns avec les autres. Chaque accord est comme un être vivant indépendant; Il a sa propre personnalité et sa propre voix. Il existe des accords incompatibles qui se contredisent et le conflit se poursuit jusqu'à ce qu'une grande guerre éclate dans l'esprit.


Mitote est la raison pour laquelle les êtres humains savent à peine ce qu'ils veulent, comment ils le veulent ou quand ils le veulent. Ils ne sont pas d’accord avec eux-mêmes parce que certaines parties de l’esprit veulent une chose et d’autres veulent exactement le contraire. Une partie de l'esprit s'oppose à certaines pensées et à certains actes et une autre les soutient. Tous ces petits êtres vivants créent des conflits internes parce qu’ils sont vivants et que chacun a sa propre voix. C’est seulement si nous répertorions nos accords que nous pourrons découvrir tous les conflits d’esprit et, avec le temps, pourrons-nous extraire l’ordre du chaos mitotique.

Ne prenez rien personnellement car, si vous le faites, vous vous exposez à souffrir pour rien. Les êtres humains sont dépendants de la souffrance à différents niveaux et à différents degrés. Nous nous soutenons mutuellement pour maintenir cette dépendance. Nous avons accepté de nous aider mutuellement à souffrir. Si vous avez besoin d'être maltraité, il sera facile pour les autres de le faire. De même, si vous êtes avec des personnes qui ont besoin de souffrir, quelque chose en vous les fera maltraiter. C'est comme s'ils portaient une pancarte dans le dos qui disait: "Donnez-moi un coup de pied, s'il vous plaît." Ils demandent une justification de leurs souffrances. Leur dépendance à la souffrance n’est rien de plus qu’un accord qu’ils renforcent quotidiennement.

Où que vous alliez, vous trouverez des personnes qui vous mentiront, mais au fur et à mesure que votre conscience s'élargira, vous découvrirez que vous vous mentez aussi à vous-même. Ne vous attendez pas à ce que les autres vous disent la vérité, car ils se mentent aussi à eux-mêmes. Vous devez avoir confiance en vous et décider si vous croyez ou non ce que quelqu'un vous dit. Lorsque nous voyons vraiment les autres tels qu'ils sont sans le prendre personnellement, ce qu'ils font ou disent ne nous fera pas de mal. Bien que les autres vous mentent, peu importe. Ils vous mentent parce qu'ils ont peur. Ils ont peur que vous découvriez qu'ils ne sont pas parfaits. Enlever le masque social est douloureux. Si les autres disent une chose mais en font une autre et que vous ne faites pas attention à leurs actes, vous vous mentez. Mais si vous êtes fidèle à vous-même, vous épargnerez beaucoup de douleur émotionnelle. Il peut être douloureux de vous dire la vérité, mais vous n'avez pas besoin de vous en tenir à la douleur. La guérison est en route; que les choses s’améliorent pour vous n’est qu’une question de temps.


Si quelqu'un ne vous traite pas avec amour ou respect, s'éloigner de vous est un cadeau. Si cette personne ne part pas, il y a de fortes chances que vous subissiez de nombreuses années de souffrance avec elle. Partir peut être douloureux pendant un certain temps, mais votre cœur finira par guérir. Ensuite, vous choisirez ce que vous voulez vraiment. Vous découvrirez que, pour choisir correctement, plutôt que de faire confiance aux autres, vous devez vous faire confiance.


Lorsque ne rien prendre personnellement devient une habitude ferme et solide, vous éviterez beaucoup de dégoûts de la vie. Votre colère, votre jalousie et votre envie disparaîtront et si vous ne prenez rien personnellement, même votre tristesse disparaîtra. Si vous prenez l'habitude comme une habitude, vous découvrirez que rien ne peut vous renvoyer en enfer. Il y a beaucoup de liberté lorsque nous ne prenons rien personnellement. Vous serez immunisé contre les magiciens noirs et aucun sort ne vous affectera, aussi fort soit-il. Le monde entier peut raconter des commérages sur vous, mais si vous ne les prenez pas personnellement, vous serez immunisés contre eux. Quelqu'un peut vous envoyer intentionnellement un poison émotionnel, mais si vous ne le prenez pas personnellement, vous ne l'avalerez pas. Lorsque vous ne prenez pas le poison émotionnel, il devient plus nocif pour l'expéditeur, mais pas pour vous.

Vous pouvez voir à quel point cet accord est important. Ne rien prendre personnellement vous aide à briser de nombreuses coutumes et coutumes qui vous retiennent pris dans le rêve de l'enfer et vous causent des souffrances inutiles. Si vous respectez cet accord, vous voyagerez partout dans le monde avec un cœur complètement ouvert et personne ne vous fera de mal. Vous direz "je t'aime" sans craindre d'être rejeté ou ridiculisé. Vous demanderez ce dont vous avez besoin. Vous direz oui ou vous direz non - peu importe ce que vous déciderez - sans vous culpabiliser ni vous juger. Vous pouvez toujours suivre votre coeur. Si vous le faites, même si vous êtes au cœur de l'enfer, vous ferez l'expérience du bonheur et de la paix intérieure. Vous resterez dans votre état de bonheur et l'enfer ne vous affectera pas du tout.


Le troisième accord est de ne pas faire d'hypothèses . Nous avons tendance à faire des hypothèses sur tout. Le problème est que, ce faisant, nous croyons que ce que nous supposons est vrai. Nous jurerions que c'est réel. Nous faisons des suppositions sur ce que les autres font ou pensent - nous le prenons personnellement - puis nous les blâmons et réagissons en envoyant un poison émotionnel avec nos mots. C'est la raison pour laquelle chaque fois que nous formulons des hypothèses, nous recherchons des problèmes. Nous faisons une supposition, nous comprenons mal les choses, nous le prenons personnellement et nous finissons par faire un grand drame sans rien.

Toute la tristesse et les drames que vous avez vécus étaient enracinés dans les hypothèses que vous avez faites et dans les choses que vous avez prises personnellement . Donnez-vous un moment pour considérer la vérité de cette déclaration. Toute la question de la domination des êtres humains tourne autour des hypothèses et de la prise de choses personnellement. Tout notre rêve de l'enfer est basé sur cela.

Nous produisons beaucoup de poison émotionnel en formulant des hypothèses et en les prenant personnellement, car nous commençons généralement à bavarder avec nos hypothèses. Rappelez-vous que le commérage est notre façon de communiquer et de nous envoyer du poison dans le rêve de l'enfer. Comme nous craignons de demander des éclaircissements, nous émettons des hypothèses et croyons qu’elles sont vraies; ensuite, nous les défendons et essayons de faire de quelqu'un d'autre qui n'a pas raison. Il est toujours préférable de poser des questions que de faire des hypothèses, car ces hypothèses créent des souffrances.

La grande mitote de l'esprit humain crée un chaos énorme qui nous conduit à interpréter et à mal comprendre toutes choses. Nous ne voyons que ce que nous voulons voir et entendons ce que nous voulons entendre. Nous ne percevons pas les choses telles qu'elles sont. Nous avons l'habitude de rêver sans nous fier à la réalité. Nous inventons littéralement des choses dans notre imagination. Comme nous ne comprenons pas quelque chose, nous supposons son sens et lorsque la vérité apparaît, la bulle de notre rêve éclate et nous découvrons que ce n’était pas du tout ce que nous croyions.

Un exemple: vous marchez et voyez une personne que vous aimez. Il se tourne vers vous, vous sourit puis s'éloigne. Ce n'est qu'avec cette expérience que vous pouvez faire de nombreuses hypothèses. Avec eux, il est possible de créer un fantasme. Et vous voulez vraiment croire votre fantaisie et en faire une réalité. Vous commencez à créer un rêve complet à partir de vos hypothèses et vous pouvez le croire: "Il m'a vraiment beaucoup aimé." À partir de cela, toute une relation commence dans votre esprit. Peut-être que, dans votre monde imaginaire, vous épousez même cette personne. Mais la fantaisie est dans votre esprit, dans votre rêve personnel.

Faire des suppositions dans nos relations signifie rechercher des problèmes . Souvent, nous supposons que notre partenaire sait ce que nous pensons et que nous n'avons pas besoin de lui dire ce que nous voulons. Nous supposons qu'il fera ce que nous voulons car il nous connaît très bien. S'il ne fait pas ce que nous croyons devoir faire, nous nous sentons vraiment blessés et nous disons: «Vous auriez dû savoir.»

Autre exemple: vous décidez de vous marier et supposez que votre partenaire voit le mariage de la même façon que vous. Ensuite, en vivant ensemble, vous découvrez que ce n’est pas le cas. Cela crée de nombreux conflits. Cependant, vous n'essayez pas de clarifier vos sentiments à propos du mariage. Le mari rentre du travail à la maison. La femme est furieuse et le mari ne sait pas pourquoi. C'est peut-être parce que la femme a deviné. Elle ne dit pas à son mari ce qu'elle veut, car elle suppose qu'il la connaît si bien qu'elle le sait déjà, comme si elle pouvait lire dans ses pensées. Il est contrarié car il ne répond pas à ses attentes. Faire des suppositions dans les relations entraîne de nombreux conflits, difficultés et incompréhensions avec les personnes que nous supposons aimer.

Dans n'importe quel type de relation, nous pouvons supposer que les autres savent ce que nous pensons et que nous n'avons pas besoin de dire ce que nous voulons. Ils feront ce que nous voulons parce qu'ils nous connaissent très bien. S'ils ne le font pas, s'ils ne font pas ce que nous pensons qu'ils devraient faire, nous nous sentons blessés et pensons: comment pouvez-vous faire cela? J'aurais dû savoir. Nous supposons que l'autre personne sait ce que nous voulons. Nous créons un drame complet parce que nous faisons cette hypothèse, puis nous en ajoutons d'autres.

Le fonctionnement de l'esprit humain est très intéressant. Nous devons tout justifier, tout expliquer et tout comprendre pour nous sentir en sécurité. Nous avons des millions de questions auxquelles il faut répondre car il y a beaucoup de choses que l'esprit rationnel est incapable d'expliquer. Peu importe si la réponse est correcte ou non; seul, il nous suffira de nous sentir en sécurité.

C'est la raison pour laquelle nous faisons des hypothèses. Si les autres nous disent quelque chose, nous formulons des hypothèses et s’ils ne nous disent rien, nous les faisons aussi pour satisfaire notre besoin de connaître et de remplacer le besoin de communiquer. Même si nous entendons quelque chose et que nous ne le comprenons pas, nous émettons des hypothèses sur ce que cela signifie et nous y croyons. Nous faisons toutes sortes d'hypothèses parce que nous n'avons pas le courage de demander.


La plupart du temps, nous formulons nos hypothèses de manière très rapide et inconsciente, car nous avons établi des accords pour communiquer de cette manière. Nous avons convenu que poser des questions est dangereux et que les personnes qui nous aiment devraient savoir ce que nous voulons ou ce que nous ressentons. Lorsque nous croyons en quelque chose, nous supposons que nous avons raison de détruire nos relations pour défendre notre position.


Nous supposons que tout le monde voit la vie de la même façon que nous. Nous supposons que les autres pensent, ressentent, jugent et maltraitent comme nous le faisons. C’est la plus grande hypothèse que nous puissions formuler et c’est la raison pour laquelle nous avons peur d’être nous-mêmes avant les autres, car nous croyons qu’ils nous jugeront, feront de nous leurs victimes, nous maltraiteront et nous accuseront comme nous-mêmes. Donc, avant même que d'autres aient l'occasion de nous rejeter, nous nous sommes déjà rejetés nous-mêmes. C'est comme ça que fonctionne l'esprit humain.


Nous faisons également des hypothèses sur nous-mêmes et cela crée de nombreux conflits internes. Par exemple, vous supposez que vous êtes capable de faire quelque chose, puis vous découvrez que vous ne l'êtes pas. Vous vous surestimez ou vous sous-estimez parce que vous n'avez pas pris le temps de vous poser des questions et d'y répondre. Vous aurez peut-être besoin de plus d'informations sur une situation particulière. Ou peut-être devez-vous cesser de vous mentir à propos de ce que vous voulez vraiment.


Souvent, lorsque vous commencez une relation avec quelqu'un que vous aimez, vous devez justifier pourquoi vous l'aimez. Vous ne voyez que ce que vous voulez voir et vous niez que certains aspects de cette personne ne vous aiment pas. Vous mentez à vous-même dans le seul but de sentir que vous avez raison. Ensuite, vous faites des suppositions et l'une d'entre elles est: "Mon amour va changer cette personne." Mais ce n'est pas vrai. Votre amour ne changera personne. Si les gens changent, c'est parce qu'ils veulent changer, pas parce que vous pouvez les changer. Ensuite, quelque chose se passe entre vous deux et vous vous sentez blessé. Tout à coup, vous voyez ce que vous ne vouliez pas voir auparavant, à la différence qu'il est maintenant amplifié par votre poison émotionnel. Vous devez maintenant justifier votre douleur émotionnelle et imputer vos décisions aux autres. Nous n'avons pas besoin de justifier l'amour; C'est présent ou ce n'est pas. Le véritable amour consiste à accepter les autres tels qu’ils sont, sans essayer de les changer. Si nous essayons de les changer, cela signifie que nous ne les aimons pas vraiment. Bien sûr, si vous décidez de vivre avec quelqu'un, si vous parvenez à un accord, il sera toujours préférable que cette personne soit exactement comme vous le souhaitez. Trouvez quelqu'un que vous n'avez pas du tout besoin de changer. Il est beaucoup plus facile de trouver quelqu'un qui soit comme vous voulez qu'il soit, plutôt que d'essayer de changer une personne. En outre, cette personne doit vous aimer tel que vous êtes pour que vous n'ayez pas à vous changer du tout. Si d'autres personnes pensent que vous devez changer, cela signifie qu'elles ne vous aiment pas vraiment comme vous êtes.


Et pourquoi être avec quelqu'un si vous n'êtes pas comme vous voulez qu'ils soient? Debemos ser quienes somos, de modo que no tenemos que presentar una falsa imagen. Si me amas tal como soy, muy bien, tómame. Si no me amas tal como soy, muy bien, adiós. Búscate a otro. Quizá suene duro, pero este tipo de comunicación significa que los acuerdos personales que establecemos con los demás son claros e impecables. Imagínate tan sólo el día en que dejes de suponer cosas de tu pareja, ya la larga, de cualquier otra persona de tu vida. Tu manera de comunicarte cambiará completamente y tus relaciones ya no sufrirán más a causa de conflictos creados por suposiciones equivocadas.

La manera de evitar las suposiciones es preguntar . Asegúrate de que las cosas te queden claras. Si no comprendes alguna, ten el valor de preguntar hasta clarificarlo todo lo posible, e incluso entonces, no supongas que lo sabes todo sobre esa situación en particular. Una vez que escuches la respuesta, no tendrás que hacer suposiciones porque sabrás la verdad.

Asimismo, encuentra tu voz para preguntar lo que quieres. Todo el mundo tiene derecho a contestarte «sí» o «no», pero tú siempre tendrás derecho a preguntar. Del mismo modo, todo el mundo tiene derecho a preguntarte y tú tienes derecho a contestar «sí» o «no».


Si no entiendes algo, en lugar de hacer una suposición, es mejor que preguntes y que seas claro. El día que dejes de hacer suposiciones, te comunicarás con habilidad y claridad, libre de veneno emocional. Cuando ya no hagas suposiciones, tus palabras se volverán impecables.


Con una comunicación clara, todas tus relaciones cambiarán, no sólo la que tienes con tu pareja, sino también todas las demás. No será necesario que hagas suposiciones porque todo se volverá muy claro. Esto es lo que yo quiero y esto es lo que tú quieres. Si nos comunicamos de esta manera, nuestras palabras se volverán impecables. Si todos los seres humanos fuésemos capaces de comunicarnos de esta manera, con la impecabilidad de nuestras palabras, no habría guerras, ni violencia ni disputas. Sólo con que fuésemos capaces de tener una comunicación buena y clara, todos nuestros problemas se resolverían.


Este es, pues, el Tercer Acuerdo: No hagas suposiciones.


El Cuarto Acuerdo «Haz siempre lo máximo que puedas»

Sólo hay un acuerdo más, pero es el que permite que los otros tres se conviertan en hábitos profundamente arraigados. El Cuarto Acuerdo se refiere a la realización de los tres primeros: Haz siempre lo máximo que puedas.

Bajo cualquier circunstancia, haz siempre lo máximo que puedas, ni más ni menos. Pero piensa que eso va a variar de un momento a otro. Todas las cosas están vivas y cambian continuamente, de modo que, en ocasiones, lo máximo que podrás hacer tendrá una gran calidad, y en otras no ser tan bueno. Cuando te despiertas renovado y lleno de vigor por la ma ana, tu rendimiento es mejor que por la noche cuando est s agotado. Lo m ximo que puedas hacer ser distinto cu ndo est s sano que cuando est s enfermo, o cuando est s sobrio que cuando hayas bebido. Tu rendimiento depender de que te sientas de maravilla y feliz o disgustado, enfadado o celoso.

En tus estados de nimo diarios, lo m ximo que podr s hacer cambiar de un momento a otro, de una hora a otra, de un d aa otro. Tambi n cambiar con el tiempo. A medida que vayas adquiriendo el h bito de los cuatro nuevos acuerdos, tu rendimiento ser mejor de lo que sol a ser.

Independientemente del resultado, sigue haciendo siempre lo m ximo que puedas, ni m s ni menos. Si intentas esforzarte demasiado para hacer m s de lo que puedes, gastar sm s energ a de la necesaria y, al final, tu rendimiento no ser suficiente. Cuando te excedes, agotas tu cuerpo y vas contra ti, y por consiguiente te resulta m s dif cil alcanzar tus objetivos. Por otro lado, si haces menos de lo que puedes hacer, te sometes a ti mismo a frustraciones, juicios, culpas y reproches.

Lim tate a hacer lo m ximo que puedas, en cualquier circunstancia de tu vida. No importa si est s enfermo o cansado, si siempre haces lo m ximo que puedas, no te juzgar sa ti mismo en modo alguno. Y si no te juzgas, no te har s reproches, ni te culpar s ni te castigar s en absoluto. Si haces siempre lo m ximo que puedas, romper s el fuerte hechizo al que est s sometido.

Hab a una vez un hombre que quer a trascender su sufrimiento, de modo que se fue a un templo budista para encontrar a un maestro que le ayudase. Se acerc a ly le dijo:

Maestro, si medito cuatro horas al d a, cu nto tiempo tardar en alcanzar la iluminaci n? . El maestro le mir y le respondi : S meditas cuatro horas al d a, tal vez lo consigas dentro de diez a os .

El hombre, pensando que pod a hacer m s, le dijo: Maestro, y si medito ocho horas al d a, cu nto tiempo tardar en alcanzar la iluminaci n? .

El maestro le mir y le respondi : Si meditas ocho horas al d a, tal vez lo lograr s dentro de veinte a os .

Pero por qu tardar m s tiempo si medito m s?, pregunt el hombre.

El maestro contest : No est s aqu para sacrificar tu alegr a ni tu vida. Est s aqu para vivir, para ser feliz y para amar. Si puedes alcanzar tu m ximo nivel en dos horas de meditaci n, pero utilizas ocho, s lo conseguir s agotarte, apartarte del verdadero sentido de la meditaci ny no disfrutar de tu vida. Haz lo m ximo que puedas y tal vez aprender s que independientemente del tiempo que medites, puedes vivir, amar y ser feliz .

Si haces lo máximo que puedas, vivirás con gran intensidad. Serás productivo y serás bueno contigo mismo porque te entregarás a tu familia, a tu comunidad, a todo. Pero la acción es lo que te hará sentir inmensamente feliz. Siempre que haces lo máximo que puedes, actúas. Hacer lo máximo que puedas significa actuar porque amas hacerlo, no porque esperas una recompensa. La mayor parte de las personas hacen exactamente lo contrario: sólo emprenden la acción cuándo esperan una recompensa y no disfrutan de ella. Y ese es el motivo por el que no hacen lo máximo que pueden.

Por ejemplo, la mayoría de las personas van a trabajar y piensan únicamente en el día de pago y en el dinero que obtendrán por su trabajo. Están impacientes esperando a que llegue el viernes o el sábado, el día en el que reciben su salario y pueden tomarse unas horas libres. Trabajan por su recompensa y el resultado es que se resisten al trabajo. Intentan evitar la acción; ésta entonces se vuelve cada vez más difícil y esas personas no hacen lo máximo que pueden. Trabajan muy duramente durante toda la semana, soportan el trabajo, soportan la acción, no porque les guste, sino porque sienten que es lo que deben hacer. Tienen que trabajar porque han de pagar el alquiler y mantener a su familia. Son personas frustradas y cuando reciben su paga, no se sienten felices.

Tienen dos días para descansar, para hacer lo que les apetezca y ¿qué es lo que hacen? Intentan escaparse. Se emborrachan porque no se gustan a sí mismos. No les gusta su vida. Cuando no nos gusta como somos, nos herimos de muy diversas maneras. Sin embargo, si emprendes la acción por el puro placer de hacerlo , sin esperar una recompensa, descubrirás que disfrutas de cada cosa que llevas a cabo. Las recompensas llegarán, pero tú no estarás apegado a ellas. Si no esperas una recompensa, es posible que incluso llegues a conseguir más de lo que hubieses imaginado. Si nos gusta lo que hacemos y si siempre hacemos lo máximo que podemos, entonces disfrutamos realmente de nuestra vida. Nos divertimos, no nos aburrimos y no nos sentimos frustrados.

Cuando haces lo máximo que puedes, no le das al Juez la oportunidad de que dicte sentencia y te considere culpable. Si has hecho lo máximo que podías y el Juez intenta juzgarte basándose en tu Libro de la Ley, tú tienes la respuesta: «Hice lo máximo que podía». No hay reproches. Ésta es la razón por la cual siempre hacemos lo máximo que podemos. No es un acuerdo que sea fácil de mantener, pero te hará realmente libre. Cuando haces lo máximo que puedes, aprendes a aceptarte a ti mismo, pero tienes que ser consciente y aprender de tus errores. Eso significa practicar, comprobar los resultados con honestidad y continuar practicando. Así se expande la conciencia.

Cuando haces lo máximo que puedes no parece que trabajes, porque disfrutas de todo lo que haces. Sabes que haces lo máximo que puedes cuando disfrutas de la acción o la llevas a cabo de una manera que no te repercute negativamente. Haces lo máximo que puedes porque quieres hacerlo, no porque tengas que hacerlo, ni por complacer al juez oa los demás. Si emprendes la acción porque te sientes obligado, entonces, de ninguna manera harás lo máximo que puedas. En ese caso, es mejor no hacerlo. Cuando haces lo máximo que puedes, siempre te sientes muy feliz; por eso lo haces. Cuando haces lo máximo que puedes por el mero placer de hacerlo, emprendes la acción porque disfrutas de ella.

La acción consiste en vivir con plenitud. La inacción es nuestra forma de negar la vida, y consiste en sentarse delante del televisor cada día durante años porque te da miedo estar vivo y arriesgarte a expresar lo que eres. Expresar lo que eres es emprender la acción. Puede que tengas grandes ideas en la cabeza, pero lo que importa es la acción. Una idea, si no se lleva a cabo, no producirá ninguna manifestación, ni resultados ni recompensas.

Hacer lo máximo que puedas es un gran hábito que te conviene adquirir. Yo hago lo máximo que puedo en todo lo que emprendo y siento. Hacerlo se ha convertido en un ritual que forma parte de mi vida, porque estás vivo. No disfrutar de lo que sucede ahora mismo es vivir en el pasado, es vivir sólo a medias. Esto conduce a la autocompasión, el sufrimiento y las lágrimas.

Naciste con el derecho de ser feliz. Naciste con el derecho de amar, de disfrutar y de compartir tu amor. Estás vivo, así que toma tu vida y disfrútala. No te resistas a que la vida pase por ti, porque es Dios que pasa a través de ti. Tu existencia prueba, por sí sola, la existencia de Dios. Tu existencia prueba la existencia de la vida y la energía.

No necesitamos saber ni probar nada. Ser, arriesgarnos a vivir y disfrutar de nuestra vida, es lo único que importa. Di que no cuando quieras decir que no, y di que sí cuando quieras decir que sí. Tienes derecho a ser tú mismo. Y sólo puedes serlo cuando haces lo máximo que puedes. Cuando no lo haces, te niegas el derecho a ser tú mismo. Ésta es una semilla que deberías nutrir en tu mente. No necesitas muchos conocimientos ni grandes conceptos filosóficos. No necesitas que los demás te acepten. Expresas tu propia divinidad mediante tu vida y el amor por ti mismo y por los demás.

Los tres primeros acuerdos sólo funcionarán si haces lo máximo que puedas. No esperes ser siempre impecable con tus palabras. Tus hábitos rutinarios son demasiado fuertes y están firmemente arraigados en tu mente. Pero puedes hacer lo máximo posible. No esperes no volver nunca más a tomarte las cosas personalmente; sólo haz lo máximo que puedas. No esperes no hacer nunca más ninguna suposición, pero sí puedes hacer lo máximo posible.

Si haces lo máximo que puedas, hábitos como emplear mal tus palabras, tomarte las cosas personalmente y hacer suposiciones se debilitarán y con el tiempo, serán menos frecuentes. No es necesario que te juzgues a ti mismo, que te sientas culpable o que te castigues por no ser capaz de mantener estos acuerdos. Cuando haces lo máximo que puedes, te sientes bien contigo mismo aunque todavía hagas suposiciones, aunque todavía te tomes las cosas personalmente y aunque todavía no seas impecable con tus palabras.

Si siempre haces lo máximo que puedas, una y otra vez, te convertirás en un maestro de la transformación. La práctica forma al maestro. Todo lo que sabes lo has aprendido mediante la repetición.

Si haces lo máximo que puedas en la búsqueda de tu libertad personal y de tu autoestima, descubrirás que encontrar lo que buscas es sólo cuestión de tiempo. No se trata de soñar despierto ni de sentarse varias horas a soñar mientras meditas. Debes ponerte en pie y actuar como un ser humano. Debes honrar al hombre o la mujer que eres. Debes respetar tu cuerpo, disfrutarlo, amarlo, alimentarlo, limpiarlo y sanarlo. Ejercítalo y haz todo lo que le haga sentirse bien. Tu propio cuerpo es una manifestación de Dios, y si honras a tu cuerpo, todo cambiará para ti. Cuando des amor a todas las partes de tu cuerpo, plantarás semillas de amor en tu mente, y cuando crezcan, amarás, honrarás y respetarás tu cuerpo inmensamente.

Cuando honres estos cuatro acuerdos juntos, ya no vivirás más en el infierno. Définitivement pas. Si eres impecable con tus palabras, no te tomas nada personalmente, no haces suposiciones y siempre haces lo máximo que puedas, tu vida será maravillosa y la controlarás totalmente.

Los Cuatro Acuerdos son un resumen de la maestría de la transformación, una de las maestrías de los Toltecas. Transformas el infierno en cielo. Sólo tienes que adoptarlos y respetar su significado y su poder.

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