1.-Fixez votre attention sur vous-même, soyez conscient à chaque instant de ce que vous pensez, ressentez, désirez et faites.
2.-Terminez toujours ce que vous avez commencé.
3.-Faites ce que vous faites de votre mieux.
4 .- Ne vous faites pas enchaîner à quoi que ce soit qui finit par vous détruire.
5.-Développez votre générosité sans témoins.
6.-Traitez chaque personne comme s'il s'agissait d'un parent proche.
7.-Commandez ce que vous avez foiré.
8.-Apprenez à recevoir, remerciez chaque cadeau.
9.- Arrêtez la définition de soi.
10.- Ne mentez pas et ne volez pas si vous mentez et volez vous-même.
11.- Aidez votre prochain sans le rendre dépendant.
12.- Ne souhaite pas être imité.
13.- Faites des plans de travail et remplissez-les.
14.-Ne prenez pas trop de place.-
15.-Ne faites pas de bruit ni de gestes inutiles.
16.-Si vous ne l'avez pas, imitez le f.
17.- Ne soyez pas impressionné par de fortes personnalités.
18.- Ne vous appropriez rien ni personne.
19.- Distribuer également.
20.- Ne pas séduire.
21.- Mangez et dormez comme strictement nécessaire.
22.- Ne parlez pas de vos problèmes personnels.
23.- Ne faites pas de jugements ou de critiques lorsque vous ne connaissez pas la plupart des faits.
24.- Ne pas établir des amitiés inutiles.
25.- Ne suivez pas les modes.
26.- Ne vendez pas vous-même.
27.-Respectez les contrats que vous avez signés.
28.-Soyez à l'heure.
29.- Ne pas envier les biens ou les succès des autres.
30.- Parlez seulement de ce qui est nécessaire.
31.-Ne pensez pas aux avantages que votre travail vous apportera.
32.- Ne jamais menacer.
33.-Faites vos promesses.
34.-Dans une discussion, mettez-vous à la place de l'autre.
35.-Admettre quelqu'un pour te battre.
36.- Ne pas éliminer, mais transformer.
37.- Battez vos peurs, chacune d’elles est un désir qui se camoufle.
38.- Aidez l'autre à s'aider.
39.- Battez votre antipathie et approchez les personnes que vous voulez refuser.
40.- N'agis pas en réaction à ce qu'ils disent bien ou mal de toi.
41.- Transformez votre fierté en dignité.
42.- Transformez votre colère en créativité.
43.-Transformez votre cupidité en respect de la beauté.
44.- Transformez votre envie en admiration pour les valeurs de l'autre.
45.- Transformez votre haine en charité.
46.- Ne te loue pas et ne t'insulte pas.
47.- Traitez ce qui ne vous appartient pas comme s'il vous appartenait.
48.- Ne vous plaignez pas.
49.- Développez votre imagination.
50.- Ne donnez pas des ordres juste pour le plaisir d'être obéi.
51.- Payer pour les services qu'ils vous rendent.
52.- Ne faites pas de publicité pour vos travaux ou vos idées.
53.-N'essayez pas de réveiller dans les autres émotions envers vous une piété, une admiration, une sympathie, une complicité.
54.- N'essayez pas de vous distinguer par votre apparence.
55.- Ne contredit jamais, tais-toi.
56.- Ne contractez pas de dettes, acquérez et payez immédiatement.
57- Si vous offensez quelqu'un, demandez pardon.
58.-Si vous l'avez offensé publiquement, je me suis excusé en public.
59.-Si vous réalisez que vous avez dit quelque chose de mal, n'insistez pas pour être fier de cette erreur et renoncez immédiatement à vos objectifs.
60.- Ne défendez pas vos vieilles idées simplement parce que c'est vous qui les avez énoncées.
61.- Ne gardez pas d'objets inutiles.
62.-Ne soyez pas orné des idées des autres.
63.- Ne prenez pas de photos avec des personnages célèbres.
64.- Ne soyez responsable devant personne, soyez votre propre juge.
65.- Ne vous définissez jamais pour ce que vous possédez.
66.-Ne parlez jamais de vous sans vous donner la possibilité de changer.
67.- Acceptez le fait que rien ne vous appartient.
68.- Quand on vous demande votre opinion sur quelque chose ou sur quelqu'un, dites seulement ses qualités.
69.- Lorsque tu tombes malade, au lieu de haïr ce mal, considère-le comme ton maître.
70.- Ne regarde pas avec dissimulation, regarde. N'oubliez pas vos morts, mais donnez-leur une place limitée qui les empêche d'envahir toute votre vie.
71.-Dans le lieu où vous vivez, consacrez toujours une place au sacré.
72.- Lorsque vous effectuez un service, ne mettez pas en évidence vos efforts.
73.- Si vous décidez de travailler pour les autres, faites-le avec plaisir.
74.-Si vous doutez entre faire et ne pas faire, prenez des risques et faites-le.
75.- N'essayez pas d'être tout pour votre partenaire, admettez que vous cherchez chez les autres ce que vous ne pouvez pas lui donner.
76.- Quand quelqu'un a son public, n'allez pas le contredire et volez le public.
77.- Vivez avec l'argent que vous avez gagné.
78.- Ne vous vantez pas des histoires d'amour.
79.- Ne te vante pas de tes faiblesses.
80.- Ne visitez jamais quelqu'un juste pour occuper votre temps.
81.- Obtenez à distribuer.
82.- Si vous êtes en train de méditer et qu'un diable arrive, mettez ce diable à méditer ...
-> Reçu par Mario Liani