Nous appelons des «tendances récurrentes» toutes les tendances personnelles préjudiciables à notre identité et qui se répètent. En disant identité, nous nous référons à notre nature authentique, celle avec laquelle nous nous sentons identifiés et n’implique aucun conflit avec nos émotions, nos idéaux, nos opinions… Dans ce cas, nous essaierions liées à notre réalité profonde et authentique, afin que nous nous réalisions à chaque pas de notre identité la plus authentique, en nous réaffirmant dans notre nature la plus pure, dans la vérité de qui nous sommes.
Cependant, il est fréquent que, tout au long de notre vie, il nous arrive des choses qui, bien qu’elles puissent passer inaperçues à l’époque, représentent le stimulus de situations ou de comportements qui, à partir de ce moment, nous traînerons. toute notre vie en nous demandant: pourquoi moi, chaque fois que cela m'arrive toujours comme conséquence? (et ça me fait souffrir).
Êtes-vous de ceux qui, chaque fois qu’ils font confiance à une personne, la trahissent? Vous arrive-t-il que chaque fois que vous avez un nouveau partenaire, il vous traite d'une manière qui vous fasse souffrir, par exemple, vous trompe ou vous rabaisse? Êtes-vous terrifié de parler en public?
Ce système de guérison essaie de libérer le «cela» négatif qui semble nous arriver toujours dans une situation ou une action concrète, à laquelle nous semblons condamnés et qui nous fait mal.
La personne à qui cela se passe n'est pas vous. "Cela" qui semble faire partie de vous, ou de votre chance, est quelque chose qui est apparu à tout moment pour que vous puissiez survivre dans un environnement ou une situation donnée.
Votre nature authentique n'incorpore pas cette tendance, mais à un moment donné, il s'est produit quelque chose qui a amené une attitude spécifique à faire partie de quelque chose que vous pensiez appartenir à nécessaire. Les personnes impliquées dans cet environnement vous ont endommagé, de sorte que vous fassiez partie de "cela" et avez adopté une attitude concrète à travers laquelle vous avez déjà réussi à sentir que vous aviez de la place.
Ces tendances ont généralement été créées dès l'enfance, raison pour laquelle le plus souvent est de trouver le point de départ dans les chiffres des parents, bien qu'il soit également possible de le trouver chez les personnes qui apparaissent plus tard. Plus la personne qui adopte une tendance récurrente est jeune, plus son âge est petit et, par conséquent, plus son coût de travail est élevé. Dans ces cas, il est possible de faire plusieurs exercices de libération de la tendance, car lorsque nous enquêtons dans notre mémoire émotionnelle, nous trouvons généralement non seulement le point d'origine, mais aussi des situations qui, au cours de notre vie, ont disparu. consolider cette tendance dans différentes situations. Quoi qu’il en soit, il est bon de savoir qu’après chaque exercice, la tendance s’affaiblit jusqu’à ce qu’elle soit totalement libre. Autrement dit, chaque fois que vous travaillerez dessus, vous obtiendrez des résultats irréversibles.
Quelques exemples de "tendances récurrentes":
- Un père a toujours humilié sa fille, alors, sachant que son lieu d'émotion était "être sa fille", elle a appris à se montrer inférieure à ce qu'elle était réellement. Elle s'est humiliée pour être acceptée. Enfin, elle a attiré des couples qui lui ont permis de continuer à jouer son rôle de victime, c'est-à-dire de personnes violentes qui l'ont dépréciée.
- Un enfant se sentait inférieur à son frère parce qu'il était plus intelligent. Le premier adopta donc l'attitude du mensonge pour devenir intéressant, avec lequel personne ne le croyait jamais. Enfin, il a adopté une posture de menteur et a attiré des personnes plus intelligentes qui ont découvert ses mensonges, établissant ainsi dans son identité la tendance d'un menteur, et les expériences lui ont toujours montré qu'il était inférieur aux autres.
- Ils lui ont dit à la maison, lorsqu'il était adolescent, qu'il ne trouverait jamais de partenaire, car il était très gros. Ainsi, chaque fois qu'il rencontrait quelqu'un qu'il aimait, il avait tendance à manger sans discernement à cause de l'angoisse de redonner cette image, qui le faisait grossir, et a réussi à reproduire à chaque tentative la réalité qui était entrée dans son identité.
- Sa mère l'a accablé en parlant quand elle voulait dire quelque chose, et quand la fille a réussi à s'exprimer, elle l'interrompait toujours et se moquait de ce qu'elle avait dit, même avec d'autres personnes à l'avant. Finalement, cette fille a développé une panique pittoresque et le bégaiement.
- Un enfant avec beaucoup de créativité a grandi avec une figure paternelle qui bloquait constamment ses pulsions créatives. L'envie intérieure de cet enfant était de le frapper, mais il savait qu'il ne pouvait pas. Enfin, il a généré une tendance aux tics nerveux.
- Quand elle était enfant et qu'elle était dégoûtée, sa mère, loin de le réconforter, de le soutenir et de le soulager, l'a menacé si elle pleurait et si elle ne pouvait pas s'arrêter, elle le frappait. Lorsqu'il a ressenti de la joie, il a manifesté une colère incontrôlable et l'a empêché de mener à bien les projets qui ont fait son bonheur. Enfin, il a trouvé un homme égoïste et empathique, à côté duquel il devrait refouler ses expériences émotionnelles internes, au lieu de se donner le plaisir de les partager, car il les a punies émotionnellement.
Nous travaillerons avec la libération de "ce qui n'est pas vous", et pourtant "agissons à travers vous".
Exercice de publication de tendances récurrentes:
Cherchez une posture confortable. Vous pouvez vous allonger. Respirez profondément plusieurs fois en entrant avec votre esprit et vos émotions dans l'identité avec laquelle vous voulez travailler. Et rappelez-vous "cette" tendance du "vous" qui se présente de manière récurrente et que vous souhaitez éliminer.
Les étapes de cet exercice sont les suivantes:
- Identifiez cette situation récurrente qui ne nous permet pas d'aller de l'avant
- Reconnaître (se rendre compte) qu'il a été créé par nous-mêmes, pour couvrir un besoin. À ce moment de la création, nous en avions besoin pour «survivre» (dans un environnement spécifique, avant une illusion concrète, en tant que protection contre une menace psychologique…).
- Enlevez-le de qui je suis, détendez-le et plantez-le devant notre conscience.
- Fouiller au point de départ (quand il était essentiel de survivre), et travailler minutieusement avec tous les souvenirs au niveau des sentiments, des peurs, du besoin de soutien, ... qui nous ont permis de créer cette "identité" de nous-mêmes, afin de le coupler à un casse-tête dans lequel nous, comme nous étions véritablement, n'avions aucune place.
- Voyager à partir du moment où cette identité était nécessaire tout au long du voyage que nous accompagnions, imposant sa présence dans notre vie, nous privant de tant de possibilités de vivre en harmonie avec qui nous sommes "oui" alors que nous en étions gênés .
- Reconnaître cette identité que ..
ou nous le créons nous-mêmes
o Au moment de sa création, il remplissait pour nous une fonction essentielle.
o Nous n'en avons plus besoin. Or cette énergie qui la compose peut renvoyer à l'ensemble, à son origine. Il a déjà accompli sa mission. Nous sommes reconnaissants, mais nous devons lui dire au revoir.
o Élevez-le à notre Soi Supérieur et sentez que cela ne fait plus partie de nous (il est normal de ressentir une sorte de sentiment d'impuissance, de nostalgie - maintenant nous sommes un peu seuls).
o Sentez-vous "qui est" libéré de cette identité.
Je sais qui tu es!
Graciela Bárbulo
www.gracielabarbulo.com
