Un comportement habituel chez les plus petits sont les accès de colère. Les crises de colère peuvent être causées par différentes situations. Elles sont généralement le moyen d’exprimer la frustration ou la colère, c’est une explosion de colère provoquée par différentes causes.
Les enfants se sentent bouleversés ou frustrés, qu'ils soient justifiés ou non, et devant la difficulté de gérer cette émotion de manière appropriée, ils l'expriment par une crise de colère.
Cela est dû au fait qu’ils ont appris quelque chose, même s’ils ne le savent pas, ils ont appris qu’avant une crise, ils recevaient une réponse adulte, parfois celle qu’ils souhaitaient, même si ce n’était pas toujours le meilleur choix pour la situation. Il est important que nous apprenions à gérer ces comportements des tout-petits, que nous leur apprenions à contrôler leurs frustrations et à exprimer leurs émotions de manière adéquate et productive.
Types de crises selon leur cause
Fatigue. Souvent, lorsque les petits sont fatigués, ils se comportent de manière irritée. La fatigue les met en colère et les met en colère et leur façon de l'exprimer se fait par une crise de colère. Des exemples en sont: l'enfant qui a sommeil, quand on le réveille tôt, le petit garçon qui en a marre de faire ses devoirs, etc.
Attention appel. Si l'enfant veut attirer l'attention, il ressentira un sentiment de frustration et de colère parce qu'il est ignoré. Il essaiera probablement d’autres comportements avant la crise, et si cela ne fonctionne pas, il laissera sa colère se déchaîner, même si cela a déjà fonctionné pour lui à plusieurs reprises.
Obtenez ou évitez quelque chose . Une autre situation dans laquelle les garçons et les filles ont tendance à se sentir frustrés est quand ils ne parviennent pas à obtenir quelque chose qu'ils veulent. Le petit veut quelque chose, un jouet, mange une glace pour le dessert, etc. Si vous êtes refusé, vous vous sentirez frustré et vous ferez réagir. La même chose se produit lorsque l'enfant ne veut pas quelque chose et ne peut pas s'en empêcher, manger des légumes, se coucher tôt, aller chercher ses enfants, aller aux toilettes, sa frustration le poussera à la crise.
Gêne dans une situation qu'ils n'aiment pas. Lorsqu'ils n'aiment pas quelque chose, ils réagissent aussi généralement par des accès de colère, qui changent de place en classe, ils doivent aller rendre visite au lieu de jouer, un commentaire de quelqu'un, une suite, etc.
Le petit a besoin de décharger ses tensions, ses frustrations présentes ou passées. Cela se produit lorsque nous observons que l’enfant pique pour une raison quelconque. Dans ces cas, l'enfant se sent frustré par une situation qui le met en colère et la situation actuelle ne sera que le déclencheur.
Comment agir avant les accès de colère des petits?
La règle générale avant une crise est de faire en sorte que ce comportement ne devienne pas habituel et que nos enfants apprennent de nouveaux moyens plus productifs de faire face aux situations frustrantes.
10 règles pour gérer les crises
Nous ne devrions pas faire attention à la crise. Si nous répondons automatiquement, nous ne laissons pas le petit apprendre à tolérer cette frustration. Nous devons lui apprendre qu'avec les crises de colère, il n'atteint pas son objectif.
Attendez que le petit se calme, puis agissez.
Expliquez calmement, sans changer, que lorsqu'il se calmera, vous ferez attention à lui et vous irez avec lui pour résoudre la situation.
Ne perdez pas vos nerfs, une colère de votre part, est un moyen de faire attention.
Soyez ferme et stable, mais montrez de l'affection et non de la colère. Dis-lui quelque chose comme: "Si tu ne te calmes pas, nous ne savons pas ce qui ne va pas avec toi. Quand tu te calmes, tu nous l'expliques et nous faisons quelque chose."
Détourner l'attention de l'enfant sur autre chose.
Essayez que les petits déchargent leurs tensions, qu’ils emmènent au parc, qu’ils fassent du vélo, qu’ils utilisent le sens de l’humour.
Agissez à titre d'exemple, lorsque vous vous sentez frustré ou en colère, essayez de vous contrôler et de ne pas vous mettre en colère.
Dialoguez avec lui, exprimez vos émotions et essayez de les faire se sentir à l'aise de le faire de manière saine et appropriée.
Ne jugez pas les enfants. Dans tous les cas, soyez compressif et critiquez votre comportement, expliquez ce que vous ressentez, ne critiquez pas l'enfant.
Celia Rodríguez Ruiz
Psychologue et pédagogue
@Celia_RodrigRu
Source: http://www.educayaprende.com/
Les crises 10 règles pour agir avant les crises
