Table des matières masquer 1 Relation corps, esprit, émotions 2 Le stress: la plaie de notre temps 3 La thérapie cranio-sacrale et la théorie des «nœuds énergétiques» 4 5 Différentes approches de la thérapie crânienne Thérapie cranio-sacrale et libération émotionnelle

Relation corps, esprit, émotions

Nos émotions refoulées entraînent la suppression de l'activité et, finalement, la contraction chronique des muscles qui pourraient être utilisés pour exprimer ces émotions. Que nous réprimions des émotions positives ou négatives: colère, peur, haine, joie, frustration, chagrin ou autres. En tant que zones les plus vulnérables de notre corps, je voudrais mentionner les muscles et les tissus qui entourent le cou et la colonne vertébrale, le visage et plus particulièrement la mâchoire, l’estomac et les intestins, le diaphragme en tant que principal muscle de la respiration et la région pelvienne avec son influence sur le cerveau. les jambes Toutes les zones du corps qui produisent des sensations qui suscitent une émotion émotionnelle peuvent réduire l'apport sanguin en raison des contractions musculaires. Le mental et sa partie subconsciente étant en relation avec ces schémas de tension et de contraction, nous donnerons également une voie pour un traitement thérapeutique. De nombreux patients soumis à la méthode cranio-sacrale et à la libération émotionnelle souffrent d'une douleur ou d'un trouble spécifique. D'autres veulent vivre plus pleinement et approfondir leurs peurs et leurs tensions. Avec la première séance, en voyant les dysfonctionnements du rythme cranio-sacré, nous pouvons évaluer le système et savoir où nous pouvons commencer à travailler dans le corps. À mesure que nous approfondissons les sessions suivantes, nous pouvons aller au cœur du problème.

Stress: la peste de notre temps

Nous avons un stress positif et que nous définirions comme la capacité effective de l'être humain à réagir à un stimulus. Ce type de stress est sain et s'appelle Eustress. Cela a à faire au niveau physique avec la poussée et l'énergie qui nous stimule pour nous améliorer. Nous avons tous besoin d'une certaine dose de stress et de défis dans la vie, car l'apathie et la routine peuvent entraîner d'autres types de stress. Le corps et l'esprit sont conçus pour être utilisés avec des activités qui nous gratifient. Mais nous avons le stress négatif et nocif qui est très courant aujourd'hui et qui s'appelle Distres ou ce que nous appelons normalement lorsque nous utilisons le terme stress. Cela se produit lorsque la pression que nous subissons dans la vie ou lors d'un événement est excessive, dure trop longtemps ou que nous ne disposons pas de suffisamment de ressources pour réagir de manière adéquate. Des facteurs externes ont montré qu’ils pouvaient le générer: précipitation, excès d’informations qui nous bombardent quotidiennement, mode de vie de plus en plus artificiel, exigences et compétitivité du monde du travail, manque de valeurs de notre société, perte de contact avec la terre et mauvaise alimentation, etc. Mais notre façon de réagir et de nous relier à nos conflits est également très importante. Le stress négatif est démocratique, il peut être subi par des personnes de tout âge et de toute condition sociale. Et la même situation pourrait être vécue ou ne pas être une menace si la personne est préparée en interne et dispose de ressources.

En tant que caractéristiques du stress négatif:

• La perception de la menace nous dépasse.
• Nous perdons la résilience décrite comme la capacité de récupérer et de récupérer d'une situation difficile.
• Nous n'avons pas ou ne sommes pas au courant de nos ressources.
• Nous devenons plus vulnérables et faisons plus d'erreurs.
• Nous répondons de manière inappropriée et disproportionnée aux défis et aux situations.
• Il produit des déséquilibres à tous les niveaux et peut même avoir des conséquences sur le corps.

Les besoins et les défis auxquels les humains sont confrontés aujourd'hui sont immenses et différents de ceux d’il ya quelques années. L'équilibre a été brisé, nous sommes devenus plus mentaux et moins physiques. Et cela affecte et affectera de plus en plus notre système nerveux dans les années à venir. L'équilibre naturel entre les deux branches du système nerveux autonome, sympathique et parasympathique (action et frein) est déséquilibré. De nos jours, les différentes études démontrent que le stress peut détoner ou aggraver différentes pathologies. Nous pouvons considérer cela comme un fléau de notre temps et cela affectera un plus grand nombre de personnes. Malheureusement, c'est après une crise cardiaque ou une crise de couple que certains changent leurs habitudes de vie; ou après avoir étudié le coût économique de l'absentéisme lorsque les organisations se préoccupent d'étudier ce qui se passe. Et derrière toute société s'intéresse à ce que vous consommez, quel que soit votre bonheur.

Thérapie cranio-sacrale et théorie des "nœuds d'énergie"

La relation entre le corps et l'esprit est déjà acceptée, même par la médecine orthodoxe. Je dirais même la relation intime entre le corps, l’esprit, les émotions et l’esprit. Dans le domaine de la psycho-neuro-immunologie, les liens entre les états psychologiques négatifs et leur influence sur la réponse immunitaire ont été découverts. Dans notre corps, vous pouvez lire notre état mental et émotionnel. Nos états émotionnels, qu'il s'agisse de stress, d'excitation, de répression, etc., se refléteront dans les schémas et les postures musculaires caractéristiques. Même les traumatismes physiques et émotionnels du passé se reflètent dans nos tissus, ce que nous appelons des «nœuds d'énergie».

Les «nœuds d'énergie» (kyste d'énergie), inventés à l'origine par la thérapie cranio-sacrale américaine, sont des zones de dysfonctionnement du corps qui se manifestent par une obstruction à la conduction efficace de l'énergie et de l'électricité à travers les tissus du corps (principalement le fascia La fonction corporelle normale a été inhibée dans cette zone et le corps doit s’adapter à cette activité désorganisée. Cela peut être le résultat d'un traumatisme physique, d'une invasion pathogène, d'un dysfonctionnement physiologique, de problèmes mentaux et émotionnels. En prenant pour exemple un traumatisme physique, un accident, le corps a deux moyens de réagir à la force physique de la blessure: il commence immédiatement à dissiper cette force et le processus naturel de guérison se poursuit ou la force physique imposée au corps est conservée. au lieu de se dissiper. Si l'énergie ne peut pas se dissiper sous forme de chaleur, le corps la localise et la concentre, l'encapsulant ou l'isolant sous forme d'un nœud d'énergie. Le corps s'adapte à la présence du nœud, compromettant le processus normal d'opération, la mobilité fasciale est entravée, la conductivité électrique normale des tissus enveloppés est réduite, le flux d'énergie autour des méridiens d'acupuncture est réduit. Tout cela affaiblit l’énergie du corps, créant des tensions et des dysfonctionnements.

Il existe trois facteurs importants pour déterminer si le corps est capable de dissiper l'énergie traumatique:

1. La quantité d'énergie: si l'impact est trop important, il peut compromettre la capacité du corps à le dissiper.

Blessures antérieures dans la même région du corps:

Il devient une zone plus vulnérable et peut compromettre la capacité de dissiper l’énergie.
1. Certains états émotionnels négatifs, tels que la colère ou la peur, paralysent la capacité du corps à dissiper l'énergie. Si ces états négatifs sont dominants au moment de l'accident ou de la blessure, le corps conservera probablement la force de la blessure en développant un nœud énergétique. Une fois que les émotions négatives ont été découvertes et ravivées avec le soutien du thérapeute, il sera plus facile de libérer le nœud énergétique.

Différentes approches de la thérapie crâne-sacrée

Afin de comprendre les différentes approches de la thérapie crâne-sacrée, qui sont toutes très valables, nous devons distinguer les approches biomécaniques et biodynamiques. Dans l'approche biomécanique, nous avons tendance à travailler avec les manifestations les plus physiques du système. Et nous explorons principalement par un examen actif du mouvement, mais aussi par une perception passive.

Dans le principe biodynamique, nous entrons en contact avec toutes les forces en jeu avec une vision du système qui sous-tend tout le travail. La physiologie corporelle du client utilise ces principes pour corriger ses propres problèmes. Sutherland a découvert, au début des années 1900, que les os de la tête présentaient une certaine mobilité. Pendant les cinquante années suivantes, il consacra sa vie et son travail clinique à démontrer et à comprendre les implications de cette mobilité pour le corps humain.

Au cours des dernières années de sa vie, il a présenté ses théories les plus avancées, présentant le concept de «souffle de vie» comme la force vitale qui Le système humain exprime le principe inhérent d’ordre et de guérison. Cela peut être perçu comme une «mobilité subtile» ou «marée» dans tout le corps, formant ce que j'appelle le «mécanisme respiratoire primaire».

Sutherland attachait une grande importance à ce que le même système puisse agir de manière thérapeutique. Comme Rollin Becker a déclaré que le thérapeute devrait réparer moins et aider plus activement le processus de guérison. Comme je le dis d'habitude dans mes séminaires de formation, les thérapeutes doivent apprendre à coopérer avec le système du client, son programme personnel et le besoin vital de le ramener à la santé. L'approche thérapeutique devrait suivre les mots de Sutherland: "Soyez conscient de l'équilibre profond et laissez la fonction physiologique interne du corps manifester son pouvoir sans équivoque, plutôt que d'appliquer des forces aveugles de l'extérieur." Dans cet espace d'écoute, j'aborde le client avec respect et acceptation.

Alberto Panizo
Ostéopathe, thérapeute cranio-sacré et écrivain
www.craneosacral-panizo.com

Source: http://www.naturalrevista.com/la-terapia-craneo-sacral-y-la-liberacion-emocional/

Thérapie cranio-sacrale et libération émotionnelle