Masquer 1 L'usage de la musique pour soigner le corps et l'esprit 2 La musique et le cerveau 3 La musicothérapie et le traitement visuel 4 Mémoire, attention et humeur

Savez-vous comment la musique a été utilisée pour soigner le corps et l'esprit? Nous vous disons ...

Les humains font de la musique depuis qu'ils ont compris que jouer deux bâtons pouvait créer un rythme attrayant. La musique peut susciter des sentiments de joie, déchaîner notre créativité, et est souvent un élément clé de nos réunions sociales les plus agréables. Toujours polyvalente , la musique peut donner le ton à la romance ou à la détente et peut nous amener à bouger notre corps, que ce soit pour l'exercice ou pour l'expression de soi.

Au milieu du XXe siècle, la musicothérapie est devenue une discipline et le développement des technologies modernes a déjà permis de mieux comprendre comment la musique peut modifier la structure et le fonctionnement du cerveau, améliorer l'humeur et nous aider à récupérer. après un accident vasculaire cérébral.

L'utilisation de la musique pour soigner le corps et l'esprit

La musique peut être le répit temporaire que vous recherchez. Plus important encore, il peut être utilisé pour soulager votre douleur et même vous aider à devenir encore plus fort. Dans les moments de confusion, d’épuisement ou de douleur, il est bon de laisser la chanson et la mélodie prendre le dessus pendant un moment de repos. Des sons agréables peuvent être réconfortants et soigner le corps et l'esprit, surtout en période de douleur. Le stress peut être éliminé de votre esprit, pendant que les muscles se détendent et que les signes vitaux reviennent à la normale. Il peut également être utilisé comme un moyen d'aérer vos sentiments et vos émotions qui seraient autrement difficiles à libérer. La musique est maintenant largement utilisée pour des effets thérapeutiques en clinique et est prescrite comme outil de guérison.

Nous vous invitons à tirer parti de ses propriétés curatives naturelles et à utiliser ce remède de renouvellement mélodique presque à tout moment et en tout lieu, sans frais.

La musique et le cerveau

Une des choses que nous avons apprises est que la musique est traitée par plusieurs régions du cerveau, y compris celles impliquées dans le langage parlé. Apprendre à jouer de la musique modifie la structure de notre cerveau d'une manière quelque peu analogue à la façon dont l'exercice physique tonifie les muscles et nous rend plus forts et plus habiles. Une série d'études sur des échantillons sains et cliniques a montré des avantages cognitifs temporaires associés à l'écoute d'une musique agréable, notamment une amélioration de la vitesse de traitement de l'information, du raisonnement, de l'attention, de la mémoire et de la créativité.

Dans certaines études, le matériel verbal présenté dans un contexte musical est appris et retenu mieux que le matériel verbal parlé. La musicothérapie a également aidé les victimes d'accident vasculaire cérébral à améliorer leur démarche, leur humeur, leur langage, leurs interactions sociales et à réduire leur négligence visuelle.

Musicothérapie et traitement visuel

La négligence visuelle est l'incapacité de reconnaître des objets dans une partie du champ visuel en raison de lésions dans le cortex visuel. En particulier, une blessure dans un hémisphère provoque un abandon dans le champ visuel opposé (ainsi, un accident vasculaire cérébral dans le cortex visuel gauche entraînerait une incapacité à reconnaître des objets dans le champ visuel droit, et vice versa). Dans une étude portant sur des patients victimes d'un accident vasculaire cérébral et subissant une négligence visuelle, écouter de la musique agréable a permis d'améliorer leur humeur et d'améliorer de manière statistiquement significative leur capacité à décrire la couleur et la forme d'objets géométriques présentés au moyen d'un ordinateur. . Aucun effet de ce type n'a été observé lorsque les patients restaient assis en silence ou lorsqu'ils se présentaient avec une musique qu'ils n'aimaient pas.

Un examen plus détaillé avec imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf) a confirmé que l'écoute d'une musique agréable activait un certain nombre de zones différentes du cerveau, y compris celles impliquées dans le traitement visuel.

Mémoire, attention et humeur

La même équipe a mené une autre étude portant cette fois sur 60 patients ayant récemment subi un accident vasculaire cérébral. Les participants ont été répartis au hasard dans l'un des trois groupes suivants: un groupe de musique, un groupe de livres audio et un groupe de contrôle n'ayant reçu aucune intervention . Tous les groupes ont par ailleurs reçu des traitements médicaux standard. Les membres des deux groupes audio ont été autorisés à choisir la musique ou les livres audio de leur choix et ont été invités à écouter une heure par jour pendant deux mois, puis plus tard à la fin de la période d'intervention.

L'écoute de la musique était associée à une plus grande récupération de la mémoire verbale et l'accent était mis sur le groupe de musique par rapport aux deux autres. En outre, les participants du groupe de musique étaient nettement moins déprimés et confus que ceux du groupe témoin. Cet avantage a été observé au cours des trois premiers mois d'écoute.

Le fait d’écouter de la musique a été associé à de nombreux avantages, notamment l’humeur, la cognition et la fonction physique chez des personnes en bonne santé et dans des échantillons cliniques, tels que: comme ceux qui ont subi un accident vasculaire cérébral.

Les membres du groupe de musique ont déclaré qu'écouter leur permettait de se détendre, augmentait leur activité motrice et améliorait leur humeur. Pendant ce temps, dans le groupe de musique et dans le groupe de livre audio, les participants ont déclaré que les expériences fournissaient une stimulation positive . Les résultats préliminaires de l'imagerie suggèrent qu'écouter de la musique après un AVC peut entraîner des changements observables dans la structure et la fonction du cerveau qui améliorent la récupération.

Les chercheurs spéculent que les avantages cognitifs à court terme de la musicothérapie post-AVC pourraient être liés aux effets sur le système de récompense du cerveau et sur le neurotransmetteur dopamine, mais l'effet à long terme est très probablement en raison d'améliorations de l'humeur qui ont un impact sur la mémoire et l'attention verbale. La musique peut également atténuer les effets négatifs du stress sur le cerveau et le corps, ainsi que l’impact d’autres neurotransmetteurs qui jouent un rôle très important dans la récupération.

Le fait d’écouter de la musique a été associé à de nombreux avantages, notamment l’ humeur, la cognition et la fonction physique chez des personnes en bonne santé et dans des échantillons cliniques, tels que: comme ceux qui ont subi un accident vasculaire cérébral. Bien que nous sachions encore comment et pourquoi la musique aide à soigner le corps et l’esprit, il vaut la peine de laisser le temps à la musique de déplacer votre corps, d’occuper votre esprit et apaisez votre âme

Voici quelques-unes des études et des progrès réalisés pour garantir que la musique aide à guérir le corps et l'esprit. Nous vous recommandons d'écouter de la musique de votre choix pendant au moins une heure par jour et commencez à remarquer des changements positifs dans votre vie.